Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

НАШ психолог

Логотип телеграм канала @treninginizamova — НАШ психолог Н
Логотип телеграм канала @treninginizamova — НАШ психолог
Адрес канала: @treninginizamova
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 6.67K
Описание канала:

Канал практикующего психолога для мотивации и тем, кому интересна психология
По вопросам публикаций - @ANizamov

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал treninginizamova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 53

2021-07-02 19:39:09
Техника «10-3-2-1-0»

Запомни эту формулу для того, чтобы
самочувствие всегда было чудесным и продуктивность на максимуме:

10 часов до сна: нет кофеину.

3 часа до сна: нет еде и алкоголю.

2 часа до сна: нет работе.

1 час до сна: нет электронным гаджетам.

0 раз: столько раз можно нажимать кнопку «Отложить» на будильнике. Всем доброй ночи! #нашпсихолог
342 views16:39
Открыть/Комментировать
2021-07-02 16:08:09
Не бойтесь перемен! Меняйтесь! У вас всё получится! #нашпсихолог
256 views13:08
Открыть/Комментировать
2021-07-02 12:00:23
Однажды старого отшельника спросили:

— Как тебе не надоедает всё время быть одному?

И он ответил:

— У меня полно дел:
Я должен обучить двух ястребов
И двух орлов,
Успокоить двух кроликов,
Выдрессировать змею,
Мотивировать осла
И укротить льва.

— Но рядом с тобой нет животных...

— Эти животные внутри.

Два ястреба бросаются на всё, что видят – хорошее и плохое. Я должен научить их различать. Это мои глаза.

Два орла ранят и разрушают всё, к чему прикасаются. Я должен научить их помогать, не причиняя вреда. Это мои руки.

Кролики скачут туда-сюда, боятся и прячутся. Я должен успокоить их и научить не убегать от проблем. Это мои ноги.

Змея, хоть и надёжно заперта в клетке, но всегда готова атаковать любого, кто находится рядом. Я должен дисциплинировать её. Это мой язык.

Осёл упрям и не желает выполнять свою работу. Это моё тело.

И мне нужно укротить льва, который желает быть королём. Он горд, тщеславен и думает, что весь мир должен крутиться вокруг него. Это моё эго.

Как видите, у меня много работы.
465 views09:00
Открыть/Комментировать
2021-07-02 07:59:07
490 views04:59
Открыть/Комментировать
2021-07-02 05:59:08
Зарядка для мозга на сегодня:

Назови цвет
Начните говорить вслух цвет, которым написано каждое слово. Делайте это, пока не дойдете до конца и повторите то же упражнение в обратном порядке.

Таким образом, вы будете тренировать оба полушария головного мозга, одно из которых отвечает за чтение, а другое за восприятие цвета. #Нейробика #нашпсихолог
69 views02:59
Открыть/Комментировать
2021-07-02 05:00:02
Одна маленькая позитивная мысль утром, может изменить весь твой день! У вас всё получится! @TreningiNizamova
145 views02:00
Открыть/Комментировать
2021-07-01 19:59:08
#нашпсихолог
202 views16:59
Открыть/Комментировать
2021-07-01 14:59:08
#нашпсихолог
429 views11:59
Открыть/Комментировать
2021-07-01 12:09:08
Сверчок

Однажды житель Нью-Йорка прогуливался с другом-индейцем по центральной улице своего города. Внезапно индеец остановился.

— Я слышу сверчка! — воскликнул он.

— Ты с ума сошел, — ответил его приятель, окинув взором оживленную улицу. Вокруг гудели автомобили, работали строители, спешили куда-то люди.

— Но я слышу, — настаивал индеец. Он направился к цветочной клумбе перед зданием банка. Раздвинув кусты, он обнаружил там стрекочущего сверчка.

— Удивительно, — развел руками горожанин. — У тебя фантастический слух.

— Да нет, — улыбнулся индеец, — дело не в этом. Смотри. С этими словами он высыпал на тротуар пригоршню монет. Прохожие завертели головами и полезли в свои карманы — проверить, не их ли деньги рассыпались. — Вот видишь, — сказал индеец. — Ты слышишь то, на что настроен. #нашпсихолог
524 views09:09
Открыть/Комментировать
2021-07-01 08:09:07
#нашпсихолог
556 views05:09
Открыть/Комментировать