Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

НАШ психолог

Логотип телеграм канала @treninginizamova — НАШ психолог Н
Логотип телеграм канала @treninginizamova — НАШ психолог
Адрес канала: @treninginizamova
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 6.67K
Описание канала:

Канал практикующего психолога для мотивации и тем, кому интересна психология
По вопросам публикаций - @ANizamov

Рейтинги и Отзывы

4.67

3 отзыва

Оценить канал treninginizamova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

2

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 3

2022-07-09 14:52:41 Всех мусульман поздравляем с праздником Курбан Байрам = Хайит!
Желаем мира, благополучия, успеха и достижения целей в жизни!
1.9K views11:52
Открыть/Комментировать
2022-05-31 17:27:06 ​ Инвестициялар ва ташқи савдо вазирлиги бошқарув соҳасида аёлларнинг рақобатбардошлигини ошириш, вазирликнинг бошқарув ходимлари ўртасида гендер тенглигига эришиш мақсадида ташкил қилинган “Аёллар клуби” доирасида мунтазам равишда машғулотлар ўтказмоқда.

Клубнинг навбатдаги меҳмони сертификатга эга психолог, бизнес-мураббий, “НАШ психолог” телеграм-каналининг асосчиси Алишер Низамов бўлди. У ҳамкасблар билан муносабатларни ўрнатиш ва жамоадаги низоларни бошқаришнинг ўзига хос хусусиятлари ҳақида гапириб берди.
----
Министерство инвестиций и внешней торговли проводит регулярные тренинги в рамках «Женского клуба», созданного в целях повышения конкурентоспособности женщин в сфере управления, достижения гендерного равенства среди управленческого состава ведомства.

В этот раз гостем Клуба стал дипломированный психолог, бизнес-тренер, основатель телеграм-канала «НАШ психолог» Алишер Низамов, рассказавший об особенностях установления взаимоотношений с коллегами и об управлении конфликтами в коллективе.

Facebook Instagram Twitter
370 views14:27
Открыть/Комментировать
2022-05-30 11:14:01
Очень понравилась подробная схема по реализации 20-ти жизненных сфер

В отличие от обычного колеса баланса, этот круг даст четкое понимание того, что именно включает каждая сфера. Исходя из этого, можно составить личные задачи по каждой из сфер и ориентироваться по ним, в то время, когда стремитесь гармонизировать свою жизнь.

#нашпсихолог
272 views08:14
Открыть/Комментировать
2022-05-30 11:13:01
Баланс жизненных сфер

Вы когда-то задумывались, все ли сферы в вашей жизни одинаково хорошо развиты? Уделяете ли вы должное внимание, например, своему здоровью, так же как своей работе?

На мой взгляд, одна из самых сложных, но самых важных задач в жизни человека — сбалансировать и уравновесить все жизненные сферы, чтобы нигде не было перегибов и перебора или недобора. Сделать это можно несколькими способами.
Рассказать какими?

#нашпсихолог
266 views08:13
Открыть/Комментировать
2022-05-23 08:40:12
#нашпсихолог
430 views05:40
Открыть/Комментировать
2022-05-11 10:34:55 Здравствуйте уважаемые подписчики!

Рады сообщить, что мы в сотрудничестве с Узбекско-Японским центром (UJC) запускаем полезный курс для представителей бизнеса.

Ведущий - психолог, бизнес-тренер, создатель канала "НАШ Психолог" Алишер Низамов.

Подробности о курсе и способе регистрации читайте здесь
https://telegra.ph/Ochnyj-kurs-04-13

Всем отличного дня и до встречи на курсе!
505 views07:34
Открыть/Комментировать
2022-05-10 15:44:10
642 views12:44
Открыть/Комментировать
2022-05-04 09:11:01
Метод пяти пальцев – самый удобный способ для ежедневного тайм-менеджмента.

Вытяните ладонь и задайте себе 5 вопросов (каждый вопрос соотносится с первой буквой каждого из пальцев).

1.Мизицец – М. Мысли и знания. Какие навыки я приобрел после выполнения этой задачи? Что нового я изучил? Какие мысли (инсайты) меня озарили? Как выросли мои профессиональные навыки?

2.Безымянный – Б. Близость к главным целям. На сколько реализация этой задачи приблизила меня к моих главным жизненным целям (моей миссии).

3.Средний палец – С. Состояние. Каково мое эмоциональное состояние после выполнения задачи? Доволен ли я тем, что выполнил ее.

4.Указательный – У. Услуга. Помощь. Как реализация данной цели помогла мне улучшить отношения с другими людьми? Кому я помог?

5.Большой палец – Б. Бодрость, жизненная энергия. Прибавило ли выполнение этой задачи мне жизненной энергии? Как изменилось мое физическое состояние после ее реализации. #нашпсихолог
364 views06:11
Открыть/Комментировать
2022-04-20 08:42:11 Главные 3 тормоза личностного роста.

Промедление
.

Вам не кажется, что мы слишком много думаем? Мы все время взвешиваем и размышляем: «А что если…», «А вдруг…» вместо того, чтобы делать. Вместо того, чтобы шагнуть в нужном направлении, мы все просчитываем, прогнозируем и предусматриваем.

Далеко идущие планы — ненужные и обманутые ожидания. Все равно всегда будет иначе, чем мы запланировали. Почему бы не отбросить страхи и не довериться жизни? Жизнь всегда знает простейший путь к достижению нашей цели.

Тогда все просто сводится к тому, чтобы:
задать пункт назначения (четкая цель);
довериться жизни (все идет как надо);
начать действовать, улавливая знаки, которые посылает нам жизнь.

Обвинения.

Привычка винить в своих неудачах всё, что угодно, только не самого себя — еще одно препятствие на пути к личностному росту. У людей, всегда наготове список причин, почему они находятся там, где они есть. Им намного легче искать причину своих проблем во внешнем мире, чем внутри себя.

Правда в том, что мы находимся там, где мы есть, только потому, что мы хотим там находиться. Ничто не может заставить нас чувствовать себя больным, бедным или несчастным без нашего на то согласия. Полагаю, что обида, разочарование и жалость к себе — это совсем не то, что Вам нужно от жизни.

Путь к личной свободе лежит через ответственность, вот почему так много людей боится ее. Перестать винить что-то в своих несчастьях - означает полностью принять на себя ответственность за происходящее в Вашей жизни.

Это кардинальным образом все меняет. Вы перестаете быть жертвой обстоятельств, а становитесь рулевым, хозяином своей жизни, что непременно приводит к росту сознания и внутренней энергии. Вас покидают страхи перед будущим, потому что Вы сами начинаете создавать свое будущее. И Вам больше не придется оправдываться.

Оправдание.

Когда мы оправдываемся, это говорит о том, что мы чувствуем себя в чем-то виноватым. Оправдание неразрывно связано с обвинением и является третьим тормозом нашего личностного роста. Когда Вы делаете все, что можете, Вам не за что оправдываться.

Если Вы все еще считаете, что родились не в то время и не в том месте, то пора начать искать не причины, а возможности. Ничего не изменится до тех пор, пока Вы сами не изменитесь.

В каждом из нас скрыт неиссякаемый источник возможностей, но ложные убеждения и страх перемен заставляют многих забыть о нем. Внутри Вас есть точка опоры, которая поможет Вам стать тем, кем Вы хотите стать.

Как только Вы осознаете силу внутри, Вам больше не захочется оправдываться. Вы просто будете знать, что способны все изменить и получить то, чего достойны. И пусть Вашим главным вопросом будет не «Что я могу с этим поделать?», а «Как я могу это сделать?»

Просыпайтесь каждый день и идите вперед, к своим мечтам и целям, никогда не останавливаясь!

#нашпсихолог
406 views05:42
Открыть/Комментировать
2022-04-08 08:16:02
1.2K views05:16
Открыть/Комментировать