Трансформация личности

2021-03-29 14:14:30 ​​Полезные привычки

Есть действия, которые мы периодически выполняем и даже не задумываемся. Их действительно много и все они называются привычками. Некоторые возникают сами по себе, а другие мы старательно стараемся ввести в обиход.

Давайте умолчим про то, что есть хорошие и плохие, ведь мы сами все прекрасно знаем. Естественно, что плохие возникают не по нашей воле, а в связи с обстоятельствами и избавится от них сложно, но возможно. Для этого следует приложить силу воли умноженную на желание.

Почему и как возникают те самые привычки?

Зная ответы на эти вопросы, у вас будет возможность сформировать у себя больше полезных привычек и избавится от плохих. Думаю не секрет, что они формируются вследствие многократного повторения одних и тех же действий. Собственно таким образом можно приобрести любую привычку, если проявлять упорство. Когда действие перестанет требовать у вас определенных усилий - значит оно перешло в фазу привычки.

Как от них избавится или же наоборот - обрести?

В теории все довольно просто - перебороть свое желание и не делать это действие на протяжении долгого периода, на практике - нужно будет приложить немало усилий. В первое время будет достаточно сложно и велик шанс сорваться, но с каждым днем будет все проще и проще. А в итоге, и вовсе пропадет интерес к привычке.

Считается, что на создание новой привычки у вас займёт около 21 дня. Все это конечно индивидуально, но в любом случае реально. Поэтому наберитесь терпения и давайте вместе обогащаться хорошими привычками. Открыть/Комментировать

2021-03-27 20:59:03 ​​Парадокс работы по 14 часов в сутки

В момент невыполнения задач и недостижения ценного конечного продукта по итогу недели на выходных начинается анализ происходящего и самокопание.

Стало быть я мало работаю? Окей мозг, давай попробуем работать по 14 часов в сутки. Начинаешь под другим углом смотреть на все и собирать гипотезы для внедрения. Постановка задач на следующую неделю, внедрение и снова выходные.

И так десятки недель подряд, после которых понимаешь, что некоторые гипотезы изначально были сформулированы некорректным образом и ошибочно были определены эффективными в твоей конкретной ситуации при выстраивании разных бизнес-процессов.

Все фишки и хайповые инструменты в бизнесе и маркетинге не имеют никакого фундамента без развития личного бренда и навыков коммуникации со стратегическим подходом к своему делу.

Кому-то ты продашь в лоб вопреки многим реалиям практического маркетинга, кто-то будет работать с тобой не из-за экспертности, а твоей конкретной позиции или убеждений касательно разных сфер жизни, кто-то тебя найдет искав совершенно другой запрос.

Инсайт: можно работать 1 час в день, и делать больше эффективных действий чем за 14 часов с совершенно другим подходом. Личный бренд, комплексное развитие личности важно не меньше, чем следить за разными трендами в своей экспертизе. Открыть/Комментировать

2021-03-25 10:41:06 ​​Адаптация к неопределенности

Возможно у вас уже есть картина, кем вы себя видите в будущем. Но если быть реалистами, то на пути будут располагаться огромное количество «подводных камней». Справитесь ли вы с ними зависит только от вас и вашего желания и терпения.

Если есть определенная цель и вы действительно хорошо о ней осведомлены, то вероятнее всего, знаете каким путем ее можно достичь. У вас явно есть стратегия. Этот детально разработанный план должен быть основой ваших действий и стремлений.

Самое главное, это его совершенствование, ведь ситуации могут меняться и нужно уметь под них адаптироваться. В вашем плане должны быть ходы решения препятствий, ведь никогда нельзя рассчитывать на идеальнее стечение обстоятельств. Если на этом этапе у вас будет недоработка в вашей стратегии, то велика вероятность, что вы просто не дойдете до своей цели. Вам стоит развиваться и не обращать внимания на посторонние отвлекающие факторы. Вы сможете приобрести уверенность, и тогда бороться с трудностями будет намного легче.

Не стойте на месте, ведь результат зависит только от вас и ваших действий. Вам предстоит приложить немало усилий и набраться терпения. Бывает, что достигаешь цель практически сразу после того, как поставил ее перед собой, но это скорее редкость, чем закономерность. Чаще всего достигать цель далеко не легко и очень времязатратно, но вы должны иметь достаточно мотивации и быть готовыми к этому.

Ваша жизнь и будущее стоит только за вашими плечами и только вы будете знать про все те тяжелые и сложные моменты, которые вы преодолели для достижения цели. Открыть/Комментировать

2021-03-25 09:59:00 Хотел бы поделиться своими рассуждениями по поводу фразы:
"Сделал дело - гуляй смело"

Что происходит? У человека появляется когнитивное искажение того, что когда он что-то сделает, то он красавчик и можно смело гулять, но по факту если углубится в тайм-менеджмент, нужно разделять свои дела на: важные/срочные, важные/несрочные, неважные/срочные, неважные/несрочные и тогда твоя эффективность будет намного выше и тогда можно хоть с какой-то вероятностью сказать: "Да, я молодец", потому что я реализовал конкретные задачи измеримые по S.M.A.R.T. Открыть/Комментировать