Как справиться с ленью?
Прокрастинация? Нет мотивации? Рекомендуем простой способ заставить себя действовать:
Напишите 10 причин, почему для вас важно делать что-либо. Пишите всё, что придёт в голову.
Найдите 7 выгод, которые вы получите в результате. Они могут вытекать из предыдущего списка.
Подумайте, в каком случае вы точно получите результат? Что для этого нужно?
Сам процесс написания причин и выгод поможет вам сдвинуться с мёртвой точки, а понимание результатов добавит мотивации. Обязательно попробуйте!
