To do list | планирование | марафоны

2023-04-22 16:02:07 Открыть/Комментировать

2023-04-22 08:29:41 Марафон

1. Ольга Примаченко «К себе нежно»
Дочитать
Агата Кристи «Труп в библиотеке»
Прочитать главы 25-27. Открыть/Комментировать

2023-04-22 08:29:16 22.04.23
Список дел на сегодня:

1. Приготовить что-нибудь новенькое на ужин.
2. Посмотреть чёрно-белый фильм.
3. Обновить плэйлист.
4. Поиграть в настольную игру.

To do list Открыть/Комментировать

2023-04-21 06:11:33 Марафон

1. Ольга Примаченко «К себе нежно»
Причитать нежность 10
Агата Кристи «Труп в библиотеке»
Прочитать главы 22-24. Открыть/Комментировать

2023-04-21 06:11:29 21.04.23
Список дел на сегодня:

1. Выучить небольшое стихотворение.
2. Уделить час спорту.
3. Начать вести трекер сна.
4. Покормить бездомных животных.

To do list Открыть/Комментировать

2023-04-20 20:02:05 КАК СТАТЬ ПРОДУКТИВНЕЕ

Имейте ясную картину происходящего
Конкретизируйте свои желания
Задумывайтесь, каких изменений вы ждёте
Фокусируйтесь на своих сильных сторонах
Делегируйте задачи
Организовывайте работу
Создавайте своё видение продуктивного дня
Ставьте три задачи на день
Работайте над одной задачей за раз
Не забывайте о перерывах

To do list Открыть/Комментировать

2023-04-20 17:15:56 Челендж любви к себе Открыть/Комментировать

2023-04-20 17:08:06 Несколько небольших советов, как справиться с грустью и тревогой:

- закутаться в одеяло;
- провести время с каким-нибудь животным;
- прогуляться на природе;
- послушать успокаивающую музыку;
- выговориться кому-то;
- разрешить себе поплакать;
- дышать так, чтобы выдох был длиннее вдоха;
- поспать.

To do list Открыть/Комментировать

2023-04-20 16:05:26 Татьяна Бакальчук (основательница Wildberries) подтвердила информацию о том, что её сотрудники ведут канал в telegram, куда публикуют ликвидационные товары с уценкой до 90%.

Но так же пояснила, что много каналов выдают себя за сотрудников ВБ, хотя ими не являются и с этим нужно быть предельно аккуратными. Этот вопрос они уже решают.

Официальный Канал Сотрудников Wb Открыть/Комментировать

2023-04-20 12:35:14 СЕРИАЛЫ О ПОДРОСТКАХ

Сплетница
Сериал, основанный на книжной серии американской писательницы Сесили фон Цигезар, сосредоточен вокруг жизни богатеньких и беспечных подростков Верхнего Ист-Сайда и рассказывает об их дружбе, влюблённостях, сплетнях и предательстве.

Молокососы
Основной сюжет завязан вокруг группы подростков из Бристоля. Ребята сталкиваются с непростыми проблемами: сексуальным самоопределением, семейными неурядицами, психическими расстройствами. Главный герой первого сезона Тони Стонем — уверенный в себе заводила, умный и популярный юноша. Именно его тонкие психологические манипуляции становятся катализатором большей части событий в сериале.

Лузеры
Действие разворачивается в самой обыкновенной американской школе, где учатся и лузеры, и популярные ребята. Учитель испанского Уилл Шустер открывает музыкальный кружок — пристанище ботанов и неудачников. Но когда хор пополняется звездой футбольной команды, туда приходит и местная элита.

Очень странные дела
В центре сюжета — таинственные события, происходящие в американском городке Хоукинсе. Учёные из секретного правительственного исследовательского центра случайно приоткрывают дверь в жуткий потусторонний мир, в котором бесследно исчезает школьник Уилл. Его лучшие друзья начинают собственное расследование и знакомятся со странной молчаливой девочкой Одиннадцать, наделённой даром телепатии и телекинеза. Открыть/Комментировать