Настало время поделится с вами моим авторским марафоном.
Каждый день я буду выкладывать новый комплекс упражнений, и вы сможете без труда его повторить.
В сумме, вас ждёт 12 бесплатных тренировок, которые помогут привести тело в тонус и сбросить лишний вес.
Для тренировок не нужно иметь дополнительный спортивный инвентарь и можно обойтись подручными материалами.
Если к этому вы добавите правильное питание, то результат будет ещё лучше.
