Сегодня мне комментах написал, что я ничего не понимаю и калор | ТЕЛЕГА ВАЛЕРОНА

Сегодня мне комментах написал, что я ничего не понимаю и калории - это всего лишь калории и главное их считать и все.

Улыбнулся.

Конечно я учить не буду, даже из корыстных соображений, потому, что обучения в США стоят очень дорого и за это надо платить, поживя в США вы вообще узнаете о том, что платить надо за любое действие.

Но, поскольку ВГ прожил в России очень много лет и в России же родился, желание помогать людям советами осталось, но, как и всегда , ничего не напишу прямо, все остальное вы будете искать самостоятельно, я дам вам только пищу для размышлений, кому надо найдут за что ухватится и пойдут изучать, кому нет, считайте калории и на этом все, у вас же организм работает по принципу: тут вошло, там прошло, туда вышло, что происходит в это время, видимо таким людям не важно, видимо аппетит сам по себе появляется, сам по себе пропадает, сигнальной системы нет, гормонами все это не регулируется, ферменты не выделяются, рецепторов несуществует, нервная система в этом не задействована, микробиом вообще неизвестный выдуманный термин, микроэлементы в питании для слабаков, можно и капс съесть, а кровь жидкость, которая имеет красный цвет и этого вполне достаточно виде знания. Думаю многим на вопросе, а какие функции выполняет кровь, уже будет больно, а добить можно будет вопросами о том, как кости приводятся в движение, опишите модель, быстро, без Гугла, не лезь в Гугл! Причем это очень и очень простые вопросы.

Так вот, тем у кого калории это главное, вопрос? Потому, что я отвечаю на вопросы не ответами, а наводками на мысль. Вы уверены, что потребление энергоплотной мааааленькой булочки в 120 ккал и потребление 100 гр риса в 120 ккал вызовет одинаковый эффект в сигнальной системе, знаете, какая пойдет реакция в вашем теле, когда вы поместите в себя эту самую булочку или рис? Так рис же это же же простые же углеводы, ой-ой-ой, это же хуже будет, ой-ой-ой, а какая разница, калории одинаково, значит и эффект одинаково.

Тогда почему жирные люди могут наедаться булочкой с кофе и чувствтать себя хорошо утром, а риса 100 гр они затолкать не могут и у них уходит неск недель, чтобы научить себя есть вместо этой булочки рис, причем когда они его съедают, чувствуют тяжесть и не чувствуют полноценного насыщения, при том, что уровень сахара в крови достаточный.
Булка будет без сахара, если вы про реакцию в виде выброса инсулина. Ну, давайте, теперь про калории...