Питание ДО и ПОСЛЕ тренировки? Практическое руководство После прочтения, вы сможете выстроить свой собственный алгоритм приема пищи ПЕРЕД и ПОСЛЕ тренировки который поможет достигнуть желаемого результата. Сложность - Уникальность - Время чтения - Хочешь узнать что такое углеводное окно на самом деле? 6.9K views16:44