Дофаминка 🥬🥦🥑🤮🤮

2021-08-27 16:22:07 Иммунная система: практическое руководство по продлению жизни

Начиная с 20 лет происходит изменение в архитектуре тимуса, ведущее к уменьшению массы "полезной" ткани (с заменой на жировую). Этот процесс называется инволюция.

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

А вы хотите прожить дольше? Открыть/Комментировать

2021-08-16 11:15:27 Секреты долголетия, скрытая правда - часть 2.2: Замедлить старение костного мозга можно!

Надо исключить гиперпролиферацию стволовых клеток, например в случае вирусных инфекций или имитации вирусных инфекций в виде вакцинаций, происходит выделение существенных концентраций интерферона-а, которые заставляет ГСК резко уходить в деление, при этом после первого деления 6% клеток уходит в апоптоз!

Карл, у нас умрет 6% стволовых клеток, особенно в возрасте 30+!

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

А вы хотите прожить дольше? Открыть/Комментировать

2021-08-04 19:35:37 Секреты долголетия, скрытая правда - часть 2.1: мы теряем стволовые клетки, что делать?!

Зачастую, оказывается так, что как раз ближе к 70 годам (а у кого то и намного раньше) остается всего несколько клонов стволовых клеток (или вообще один) которые и формируют весь кроветворный пул.

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

А можно ли быть наивным?! Открыть/Комментировать

2021-08-01 16:16:36 Секреты долголетия, скрытая правда - часть 1: вводная

Большая часть фундаментальных исследований, необходимых для создания эффективной «медицины анти-старения» (anti-aging medicine), уже проведены. В настоящий момент главная проблема — недостаток финансирования работ в этой области.

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

Будешь дальше стареть? Открыть/Комментировать

2021-07-29 14:05:41 Витамин Д и его метаболизм!

У человека массой 60 кг с 30% жира запаса витамина Д в этом жире хватит на 1000 дней с учетом рекомендуемой суточной дозы! Да это почти трехлетний запас!

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

Хочешь разобраться? Открыть/Комментировать

2021-07-21 16:39:59 А какие бывают диеты? Часть 1 - Кето диета

!Ключевые риски - может появиться риск возникновения кетоацидоза, патологического состояния, при котором содержание в крови кетоновых тел настолько велико, что происходит сдвиг кислотно-щелочного баланса организма в кислую сторону. Если вовремя не остановить развитие кетоацидоза, то может наступить риск смерти.

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

А вы считаете что диеты нужны? Открыть/Комментировать

2021-07-13 15:54:28 Снова этот коронавирус! Как "запретить" температурить!

!Ключевые риски - повышается температура, а хаос работы имунных клеток ведет к еще большим повреждениям! Растет количество повреждений клеток, повреждаются сосуды, разрушаются живые клетки, появляется фиброз тканей.

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

Вы это изучали? Открыть/Комментировать

2021-07-08 19:51:02 Типы диет. А какие бывают?

Кетогенная диета не самая безопасная, так получаемое с пищей количество углеводов недостаточно для обеспечения работы мозга и мышц, а для обеспечения их работоспособности организму приходится расщеплять жиры с выделением опасных соединений которые порой приводят к печальным последствиям.

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

А вы в курсе какие диеты существуют? Открыть/Комментировать

2021-06-30 14:01:53 Нет тут жира, это же белки фрукты!

Диета с фруктозой повреждают митохондрии и заставляет печень синтезировать и хранить жир, а не сжигать его.
Это оказывает негативное влияние на метаболизм печени, снижая ее возможность сжигать жир, что ухудшает общий обмен веществ в организме и ведет к ожирению печени

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

Ну а вы? Считаете что фрукты безопасны? Открыть/Комментировать

2021-06-24 17:09:16 Еще рюмочку?

Можно стать алкоголиком по дофаминовому типу и уже без алкоголя человеку становится сложнее себя "завезти" и получить заряд положительных эмоций, мозг не хочет заводиться потому что ему не хватает дофамина, появляется абстинентный синдром.

Сложность -
Уникальность -
Время чтения -

Между первой и второй перерывчик небольшой Открыть/Комментировать