Энергообмен - сколько энергии мы потребляем каждый день? Посл | Дофаминка 🥬🥦🥑🤮🤮
Энергообмен - сколько энергии мы потребляем каждый день?
После любой тренировки у организма в течении 24-48 часов повышается базовый метаболизм (скорость основного обмена). Это называется метаболический отклик.
