Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

t.schelokova

Логотип телеграм канала @tanyajpg — t.schelokova T
Логотип телеграм канала @tanyajpg — t.schelokova
Адрес канала: @tanyajpg
Категории: Блоги
Язык: Русский
Количество подписчиков: 8.62K
Описание канала:

Все, что я хотела сказать.
@t_schelokova
Instagram https://instagram.com/t.schelokova?igshid=1dqgtb6rxx32a

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал tanyajpg и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 7

2022-09-22 18:24:40
Инсайт
2.6K views15:24
Открыть/Комментировать
2022-09-22 18:06:33 Раскрыла немного тайн про выставку)) больше ничего не расскажу, потому что хочу чтобы вы охреневали, когда там окажетесь

Пока просто добавляйтесь сюда если планируете придти
2.6K viewsedited  15:06
Открыть/Комментировать
2022-09-22 18:05:24 Образы и ощущения всех комнат приходили мне в медитациях, и в каждой из комнат будет находится то, от чего у зрителей будет замирать сердце, появляться мурашки, выступать слёзы и вместе с тем появляться вдохновение, чтобы несмотря ни на что — жить!
2.5K views15:05
Открыть/Комментировать
2022-09-22 18:02:05 Надеюсь ее можно будет увидеть в оффлайн формате) потому что там все завязано на ощущениях. Мы планируем несколько комнат, где будет осуществляться переход из замкнутого чёрного некомфортного пространства в яркое и свободное. В одной из комнат будут даже стены, которые все пришедшие испишут своими желаниями
2.6K views15:02
Открыть/Комментировать
2022-09-22 18:02:05 Моя выставка, которую мы делаем посреди хаоса — это такая пушка, что все, кому я в красках описывала как все будет, просто плакали.
2.5K viewsedited  15:02
Открыть/Комментировать
2022-09-22 16:45:18 Мир пизд@нулся уже давно. В целом ещё в марте 2020 можно было бы закутаться в одеяло, перестать что-либо делать и просто жрать.

С того времени стала актуальна пугающая меня фраза — ну сейчас не время, сейчас ковид, сейчас лучше переждать и НИЧЕГО НЕ ДЕЛАТЬ особо. Не время хотеть, не время планировать, не время заниматься любимым делом, не время путешествовать, не время тратиться.

*Почему пугающая? Ну как-то знаете чисто от осознания — что жизнь проходит. Что мне больше никогда не будет ни 28, ни 29, ни 30, и если постоянно ждать, когда мир станет нормальным и просто выживать, то есть вероятность, что потом будет просто поздно.

Тогда во время ковида я очень легко скатилась в состояние выживания. Это не привело меня ни к чему хорошему, как мы знаем. В феврале 2021 я обнаружила себя в депрессии с лишними кг и полным непониманием как расти развиваться и жить дальше *об этом тут. Что вообще мне было не свойственно. До ковида я смело двигалась к своим целям. А в феврале 2021 я себя не узнавала ни внешне ни внутренне.

Я справилась и вытащила себя. Начала жить *об этом тут и казалось жизнь наладилась.

Но потом новый кризис. Примерно в 1000 раз сложнее (сегодня запишу новое видео об этом периоде) но сейчас коротко — с марта этого года я тоже боролась. Пережила разные состояния, как и все. И страх, и борьбу, и панику, и апатию, и в конце концов месяц тишины — апрель, где я отключилась и училась слышать себя и успокаиваться.

Это помогло мне осознать свои реальные желания и цели. И они стали моей опорой! С мая я плотно занялась работой, и к настоящему моменту я имею результат в виде дохода x2, и подготовки к моей выставке, которая состоится в любом случае, потому что она супер актуальна!

Но самое главное, я научилась силе. Научилась слышать себя, знать чего я хочу и свободно идти к этому. Моя выставка именно об этом! О свободе. Как бы сейчас смешно это не звучало. О свободе внутренней! Да, определено точно у нас напрочь давно нет свободы внешней. И я грущу и злюсь и негодую вместе со всеми. Но внутренняя свобода! Свобода от страхов, стыда, вины и неуверенности — это то, чему я научилась, и эта свобода очень помогает! И именно о внутренней свободе будет моя выставка.

Я научилась, несмотря ни на что, помнить о своих целях, смело и свободно идти к ним насколько это возможно.

Вчера я провела день в тревоге и страхе. Я быстро провалилась в состояние паники, перечитала все новости и не могла работать. Позволила себе поохуевать от души.

Но вместе с тем, имея уже большой опыт «справляться» сделала все возможное, чтобы себе помочь и быстро вернуться к жизни и не впасть снова в состояние «выживания». Потому что уже знаю, что ни к чему хорошему это не приведёт и ещё знаю, что лишь я несу ответственность за то, как я буду себя чувствовать. Думаете я эгоистка? Напротив, я не просто так это пишу. Это моя история, как я справляюсь. И у меня получается, значит наверное это все не бред, и мой опыт поможет кому-то.

Как я себе помогла в эти дни:

Задала себе логичные вопросы:

— Я виновата в том, что произошло 24.02?
Нет.
— Я могу повлиять на сегодняшние новости?
Нет.
— Если я буду выкладывать негативные посты со слезами, это кому-то поможет?
Нет.
— Если я куда-то там выйду, кому-то где-то станет от этого легче?
Нет.
— Если я буду сидеть читать новости, забросив все дела и раскручивать тревогу и панику, может это кому-то поможет?
Нет.

Тогда что остаётся?

Лично мне ничего кроме работы и фокуса на своих делах. Сорри.

Так я понимаю, что все, что я могу, это просто продолжать работать и беречь своё состояние. Заботиться о нем.

Поэтому я прописала себе план дел на три месяца. То, на чем я буду держать фокус. Медитировала перед сном пол часа, утром, и ещё посреди ночи час.
Выписывала все свои мысли в дневник рефлексии, гуляла.

И знаете, у меня получается не сходить с ума. И нет, мне не легко говорить, мне как и всем, есть что терять. Но не будет точно ничего хорошего если я скачусь в страх и панику.

Поэтому…просто делаем лучшее из того, что можем

Моя цель сейчас — сделать выставку! И если вы ее ждёте, добавляйтесь сюда
3.7K viewsedited  13:45
Открыть/Комментировать
2022-09-20 18:03:00 Смело и свободно от души прописать то, что вы действительно хотите и то, что сделает вас счастливым.

Очень просто. Это знают все. Но одновременно и сложно. Потому что мы всегда как будто об этом забываем.

Я сделала прорыв, я получаю то, что я хочу, и у меня сформировалась чёткая система из 5 шагов, как реализовать любую идею, желание и цель. У меня получилось начать такую жизнь, которая как праздник, который никогда не заканчивается!

Понять, что ты хочешь это лишь первый важный шаг. Это начало.

Про все остальные шаги узнает каждый, кто придёт на мою выставку или купит мою работу, каждый, кто прикоснется к моему искусству.

Если вы в Москве, и хотите придти на мою выставку, добавляйтесь тут
Я буду вам очень рада и делитесь как вам такой сторителлинг
3.9K viewsedited  15:03
Открыть/Комментировать
2022-09-20 18:03:00 Основа счастливой жизни — понимание своих желаний. А как понять, что ты хочешь? Делюсь

Представьте, что жизнь — это ресторан.

Он потрясающий, просторный, в нем есть разные места, где можно расположиться и чувствовать себя комфортно или не очень.

Мы оказываемся в нем, восхищаемся. Кто-то чувствует себя на своём месте. Кто-то робко и ещё не очень уверенно с мыслями
— а вдруг будут как-то не так смотреть, а вдруг что-то не то подумают. А вдруг я не достоин здесь быть и что если мне не хватит тут ни на что. И может стоило остаться дома, наедине с собой?

Вы присаживаетесь и понимаете — мне тут нравится, но я не знаю, что я хочу здесь заказать. Пока официант не приносит вам меню…

Вы смотрите меню. Есть то, чего вы очень сильно хотите. Лосось на гриле с карамельной корочкой, спаржа и картофельный гратен с чёрной икрой и может ещё этот сорбет из земляники и вот этот ароматный и горячий хлеб с каким-то интересным, неизвестным и особенным маслом.

Но вы не знали, что вы это хотите, пока не узнали, что такое существует!

И если задаться вопросом в жизни — а что я хочу? Почему я не могу выписать 100 и больше хотелок? Что мешает? Что останавливает?

То это 2 основные вещи!

1. Вы просто не знаете, что есть. Какой кайф есть в жизни? Какие места, вещи, блюда, занятия, мероприятия, истории и теории есть в жизни.

И узнать это можно, только если ты человек интересующийся и открытый ко всему новому.

И у меня это действительно так работает и у вас 100% так же! Вспомните то, что вам очень хотелось и вы это получили. С чего все начиналось? С того, что вы узнали что это есть и так можно! А как вы об этом узнали? Вы интересовались! Общались, узнавали что-то все больше и больше, пробовали новое, и в итоге пришли к своему желанию, которое вас вдохновило действовать! А почему мы не интересуемся? Потому что у нас нет энергии и сил! Настолько, что кто-то даже до этого момента не дочитал.

А что в итоге? В итоге мы без желаний! И у нас не жизнь, а выживание! Где мы как будто в замкнутом круге, где мы говорим — ну вот будут будут и желания. А так оно не работает!!!

2. Когда мы пытаемся понять и выписать, что мы хотим, мы можем в итоге сформировать какие-то не свои желания из-за того что в голове много вср тых мыслей.

Типа что-то можно хотеть, а что-то нет. С чего вдруг??? Порш надо хотеть, потому что тогда все увидят что-то там, что они должны увидеть и подумать. Порш это престижное желание. Хотеть порш — нормально. А в итоге у вас на этот порш тупо не стоит и у вас нет никаких сил идти к этому желанию, потому что в целом и без порша ок.

Какие-то желания мы вообще себе не разрешаем даже написать, потому что — да кто я такая, да это точно невозможно.

А какие-то желания чисто из чувства страха. Например в марте этого года — хочу переехать в Стамбул. Потому что мир сошёл с Ума. Правда? Стамбул? Город твоей мечты прям да? Точно? А до этого ты тоже туда хотел?

В итоге получается, что ничего не получается. Когда буквально на этапе понимания своих желаний — вот такой вот жесткий про€б всего из двух, но очень мощных пунктов.

Вернёмся в ресторан, чтобы почувствовать это ещё сильнее

Кто-то уверенно закажет то, что хочет и насладится приятным вечером.

Кто-то подумает — нет, это слишком дор@го. Я этого не достоин, а вдруг мне потом не хватит на жизнь, лучше закажу просто куриный бульон, надеюсь хлеб принесут беспл@тно и потом с чувством голода и вины будет идти домой пешком в расстроенных чувствах.

А в жизни точно так же. Есть то, что нам хотелось бы очень сильно (при условии, что наша заинтересованность и открытость привела к тому, что мы знаем об этом)

Но вместо того, чтобы уверенно брать это, делать действия ради этого, мы можем выбирать что-то другое, и хотеть не то, что на самом деле наше, из чувств страха, вины, стыда и неуверенности, доказательств, блоков и прочего

И вот что получается…

Основа счастливой жизни
— это просто понять, что ты хочешь!

Как понять?

1. Интересоваться этим миром
2. Выкинуть все из головы в виде страхов, тревог, стыда, вины и неуверенности
3.
4.1K views15:03
Открыть/Комментировать