Основа счастливой жизни — понимание своих желаний. А как понят | t.schelokova
Основа счастливой жизни — понимание своих желаний. А как понять, что ты хочешь? Делюсь
Представьте, что жизнь — это ресторан.
Он потрясающий, просторный, в нем есть разные места, где можно расположиться и чувствовать себя комфортно или не очень.
Мы оказываемся в нем, восхищаемся. Кто-то чувствует себя на своём месте. Кто-то робко и ещё не очень уверенно с мыслями
— а вдруг будут как-то не так смотреть, а вдруг что-то не то подумают. А вдруг я не достоин здесь быть и что если мне не хватит тут ни на что. И может стоило остаться дома, наедине с собой?
Вы присаживаетесь и понимаете — мне тут нравится, но я не знаю, что я хочу здесь заказать. Пока официант не приносит вам меню…
Вы смотрите меню. Есть то, чего вы очень сильно хотите. Лосось на гриле с карамельной корочкой, спаржа и картофельный гратен с чёрной икрой и может ещё этот сорбет из земляники и вот этот ароматный и горячий хлеб с каким-то интересным, неизвестным и особенным маслом.
Но вы не знали, что вы это хотите, пока не узнали, что такое существует!
И если задаться вопросом в жизни — а что я хочу? Почему я не могу выписать 100 и больше хотелок? Что мешает? Что останавливает?
То это 2 основные вещи!
1. Вы просто не знаете, что есть. Какой кайф есть в жизни? Какие места, вещи, блюда, занятия, мероприятия, истории и теории есть в жизни.
И узнать это можно, только если ты человек интересующийся и открытый ко всему новому.
И у меня это действительно так работает и у вас 100% так же! Вспомните то, что вам очень хотелось и вы это получили. С чего все начиналось? С того, что вы узнали что это есть и так можно! А как вы об этом узнали? Вы интересовались! Общались, узнавали что-то все больше и больше, пробовали новое, и в итоге пришли к своему желанию, которое вас вдохновило действовать! А почему мы не интересуемся? Потому что у нас нет энергии и сил! Настолько, что кто-то даже до этого момента не дочитал.
А что в итоге? В итоге мы без желаний! И у нас не жизнь, а выживание! Где мы как будто в замкнутом круге, где мы говорим — ну вот будут будут и желания. А так оно не работает!!!
2. Когда мы пытаемся понять и выписать, что мы хотим, мы можем в итоге сформировать какие-то не свои желания из-за того что в голове много вср тых мыслей.
Типа что-то можно хотеть, а что-то нет. С чего вдруг??? Порш надо хотеть, потому что тогда все увидят что-то там, что они должны увидеть и подумать. Порш это престижное желание. Хотеть порш — нормально. А в итоге у вас на этот порш тупо не стоит и у вас нет никаких сил идти к этому желанию, потому что в целом и без порша ок.
Какие-то желания мы вообще себе не разрешаем даже написать, потому что — да кто я такая, да это точно невозможно.
А какие-то желания чисто из чувства страха. Например в марте этого года — хочу переехать в Стамбул. Потому что мир сошёл с Ума. Правда? Стамбул? Город твоей мечты прям да? Точно? А до этого ты тоже туда хотел?
В итоге получается, что ничего не получается. Когда буквально на этапе понимания своих желаний — вот такой вот жесткий про€б всего из двух, но очень мощных пунктов.
Вернёмся в ресторан, чтобы почувствовать это ещё сильнее
Кто-то уверенно закажет то, что хочет и насладится приятным вечером.
Кто-то подумает — нет, это слишком дор@го. Я этого не достоин, а вдруг мне потом не хватит на жизнь, лучше закажу просто куриный бульон, надеюсь хлеб принесут беспл@тно и потом с чувством голода и вины будет идти домой пешком в расстроенных чувствах.
А в жизни точно так же. Есть то, что нам хотелось бы очень сильно (при условии, что наша заинтересованность и открытость привела к тому, что мы знаем об этом)
Но вместо того, чтобы уверенно брать это, делать действия ради этого, мы можем выбирать что-то другое, и хотеть не то, что на самом деле наше, из чувств страха, вины, стыда и неуверенности, доказательств, блоков и прочего
И вот что получается…
Основа счастливой жизни
— это просто понять, что ты хочешь!
Как понять?
1. Интересоваться этим миром
2. Выкинуть все из головы в виде страхов, тревог, стыда, вины и неуверенности
3.
