сверх

2021-04-03 17:17:00 ​Если вы уже похоронили Фотошоп в эпоху Инстаграма и быстрых фоторедакторов — не спешите. Уметь фотошопить — один из 2-3 навыков, которые легко освоить и тут же начать зарабатывать. Даже в 2021 году.

На биржах — куча заказов даже для тех, кто занимается несколько недель. Людям нужны логотипы, баннеры, шаблоны — без работы не останется никто, даже если ещё вчера вы не знали, как работает пипетка.

Новичкам идеально зайдет Photoshop Hacks: с ним вы пройдете путь от «ой куда тут нажать» до просветленного гуру Фотошопа с заказами на недели вперед.

Подписывайтесь и становитесь богом Фотошопа: @photoshop_hack Открыть/Комментировать

2021-04-03 10:10:00 ​​Стратегия ≠ план

Поскольку разработка стратегии подразумевает определенную подготовку, мы склонны отождествлять стратегию с планом. Это опасно. Cтремление к определенности может завести в ловушку и заставить создавать совершенные планы в отрыве от реальности.

Стратегия — это система средств для достижения цели.

Это нечто большее, чем наука; это применение знаний в реальной жизни, развитие первоначальной идеи в соответствии с постоянно меняющимися обстоятельствами, искусство действия под давлением труднейших обстоятельств. Эта радикальная концепция была сформулирована еще в позапрошлом столетии. По существу, она отвергает точку зрения (закрепившуюся настолько прочно, что ее часто воспринимают как данность), которая гласит, что стратегия — это долгосрочный план, в отличие от «операций», представляющих собой краткосрочные действия. Открыть/Комментировать

2021-04-02 10:45:00 ​​Польза тревоги

В книге «Вся правда обо мне» писательница, художница и лектор Эмбер Рэй пишет: «В прошлом году, когда я закончила лекцию о тревоге и любопытстве, к сцене подошла женщина и сказала: „Отец любил говорить, что 90 процентов моих страхов никогда не оправдаются. Я отвечала, что так и есть: просто я беспокоилась о тревожных моментах и находила решения“. Мы обе рассмеялись».

Тут заложена важная мысль: не всегда тревога разрушительна. Она способна помогать.

Полезная тревога — это предусмотрительность, помогающая представить трудности и преграды, составить план и взяться за дело. Спасибо эволюции, миллионы лет вплетавшей беспокойство и страх как механизм самосохранения в нервную систему человека.

В определенной мере эти чувства необходимы. Без них наши предки стали бы добычей саблезубых тигров. Или вы прыгнули бы с утеса, чтобы проверить, как сможете приземлиться. Либо ввязались бы в деловое партнерство с человеком, который с самого начала заявил: «Я берусь за это, надеясь использовать тебя и забрать твои деньги».

Если вы не станете обманывать себя позитивными мантрами, то сможете просчитать и минимизировать риски. А когда все пойдет не так, будете готовы стойко принять удар: ведь вы же готовились к такому исходу.

Так что снимите розовые очки! Надейтесь на лучшее, но готовьтесь к худшему. Вместо того чтобы «искать хорошее» в явно критических обстоятельствах, думайте, как изменить ситуацию или адаптироваться к ней. Оценивайте себя реалистично. И прислушивайтесь к чувству тревоги (но не позволяйте ему парализовать вас). Открыть/Комментировать

2021-04-01 10:12:00 Жалость – полезное или вредное чувство? Унижает ли жалость? Почему жалеть себя – плохо и неконструктивно?

https://telegra.ph/CHuvstvo-zhalosti-horosho-ili-ploho-01-09 Открыть/Комментировать

2021-03-31 09:43:00 Вы когда-нибудь ощущали себя в тупике, потому что считали, что не имеете выбора? Чувствовали стресс от того, что говорили себе: «Я не могу этого сделать» и в то же время «Я должен это сделать»? Отказывались делать выбор, пока решение не придет само собой? Если да, то это отголоски приобретенной беспомощности.

https://telegra.ph/Priobretennaya-bespomoshchnost-01-03 Открыть/Комментировать

2021-03-30 14:00:09 ​​Я должен их перевоспитать

Типичные высказывания: «Ты должен думать не только о себе», «Ты что, не видишь, что все это из-за тебя?», «А я тебе говорил (-а)!».

«Если кто-то ведет себя непорядочно или вызывающе — моя святая обязанность их поправить». Проблема в том, что «непорядочность» и «вызывающее поведение» встречаются вам на каждом шагу.

Крепко держась за свое убеждение, вы рискуете тратить дни напролет на попытки изменить окружающих, вместо того чтобы работать. На реализацию своих целей не останется ни времени, ни сил. А еще велики шансы, что, потратив на борьбу с ветряными мельницами уйму времени и энергии, вы испытаете разочарование. И вот вы уже оскорбляете и унижаете тех, кого так хотели сделать лучше.

Среди «кандидатов на перевоспитание» могут оказаться и ваши клиенты, а это непременно скажется на успешности вашей работы. Открыть/Комментировать

2021-03-30 09:45:00 ​Как найти интересную и высокооплачиваемую работу или открыть успешный бизнес?

Поможет «Россия — страна возможностей»: открытая платформа для взаимодействия активных и талантливых людей, готовых развиваться и менять к лучшему нашу страну. Сейчас на ее счету сотни реализованных проектов и миллионы участников.

Узнать о том, как получить грант, найти вакансию или стажировку, поступить в вуз, принять участие в конкурсе, открывающем социальные лифты, можно в телеграм-канале платформы: @stranavozmojnostey
Подписывайтесь, читайте, не упускайте возможности! Открыть/Комментировать

2021-03-29 20:42:00 ​​Практиковать осознанность

Человек — раб своих привычек, слишком долго оставаясь на автопилоте, он перестает замечать что-либо вокруг себя. И вот уже вся жизнь превращается лишь в последовательность взаимосвязанных событий, и мы упускаем сам процесс.

Праздники, свадьбы, Новый год— мы все делаем на автомате, чтобы поскорее справиться с одной задачей и приступить к следующей. Осознанность помогает видеть мир вокруг, жить настоящим и отдавать себе отчет в каждом действии. Открыть/Комментировать

2021-03-29 17:06:00 Если ты годами забивал на самообразование и до сих пор не осилил программирование — вот твой шанс пофиксить этот баг.

Чуваки с канала [404] собрали тебе готовый гайд по программированию. Что учить, на что лучше забить, что актуально в 2021 году, какие книги почитать. Пацаны сами кодят и шарят за разработку — они тебе херни не посоветуют.

Короче, если сам в очередной раз не забьешь — уже через пару месяцев будешь пояснять за компиляцию и многопоточность. Дерзай: @procode404 Открыть/Комментировать

2021-03-29 10:10:00 ​​Если не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней

Поражение уже случилось, оно в прошлом, и, как бы мы ни хотели, изменить ситуацию не сможем. Поэтому тратить время на мысли вроде «вот если бы…», «надо было…» или «не надо было…» бесполезно. Психолог и бизнес-тренер Джим Рон говорит, что он долго надеялся, пока его жизнь изменится к лучшему, пока наконец не понял, что единственный способ изменить свою жизнь – это измениться самому. А Уинстон Черчилль заметил: «…изменяя свое сознание, вы сами меняете свою Вселенную».

Поражение или неудачу стоит воспринимать как одну из ступенек лестницы, ведущей к победе.

Американский изобретатель Томас Эдисон, которого называют не иначе, как великим, относился к неудачам весьма оптимистично: он говорил, что каждая из них приближает его к успеху. Прежде чем Эдисон изобрел всем известную лампу накаливания, он провел более десятка тысяч опытов. Кто-либо другой, но не он, назвал бы их неудачными, и опустил руки задолго до того, как их количество сравняется с тысячей. Но Эдисон говорил, что он не знал неудач. Опыты, не принесшие ожидаемого результата, он назвал успешным способом определения вариантов, которые никуда не годятся.

В 67 лет Эдисон пережил пожар собственной фабрики. Она была делом его жизни, к тому же в нее было вложено немало денег, а страховка покрывала лишь третью часть убытков. Это ли не катастрофа и повод впасть в уныние?! Но Эдисон смотрит на ситуацию с другой стороны и говорит, что бывали события и похуже, он еще не слишком стар, чтобы начать все сначала, к тому же постройка новой фабрики избавит его от скуки. Очевидцы события отмечают его необыкновенное самообладание во время пожара: он велел позвать своих жену и сына, потому что вряд ли когда еще у них появится возможность увидеть такое яркое зрелище. На вопрос, почему он так спокоен, Эдисон ответил, что пожар позволил ему избавиться от кучи старого хлама. Конечно же, там был не только хлам, но и документы, дорогое оборудование, но любое другое поведение было бессмысленно и не могло спасти фабрику. Вместо бесплодных сожалений он предпринял действия, и уже через год она стала работать и принесла прибыль, намного превысившую убытки. Открыть/Комментировать