Study time | Учёба и Саморазвитие

2023-05-30 20:27:56 Открыть/Комментировать

2023-05-30 15:52:39 Что такое ментальный отдых?

Ментальный отдых

Подойдёт тем, кто в рабочие будни занимается интеллектуальной деятельностью. Ментальный отдых помогает разгрузить голову, вы переключаете своё внимание и даёте себе передышку от напряжённой мозговой деятельности.
Что делать: гулять и рассматривать птиц, разобрать шкаф с одеждой, связать шарф, сплести украшение из бисера Открыть/Комментировать

2023-05-30 11:55:31 ​Присоединяйтесь к бесплатному интенсиву Skillbox по дизайну с 1 по 3 июня в 19:00 по московскому времени, где вы сможете попробовать себя в нескольких направлениях дизайна и выбрать то, что придётся по душе.

Регистрируйтесь: https://epic.st/hhgE-.

Изучите глобальные тренды и актуальные концепции в дизайне 2023 года.
Узнаете, что такое веб-, UX, motion-, графический дизайн и коммерческая иллюстрация.
Научитесь на практике делать дизайн, который можно быстро адаптировать для сайта, мобильного приложения и графики.
Поймёте, куда двигаться, где искать вдохновение и первые проекты.

Всем, кто оставит заявку на участие, подарим чек-лист «Всё, что нужно дизайнеру на старте карьеры». Дошедшим до конца интенсива отправим электронную книгу М. Дж. Райан «В этом году я» издательства МИФ. Участники, которые будут онлайн во время эфира, получат сертификат на скидку 10 000 рублей на любой курс Skillbox и мини-гайд по Figma. А за лучшую практическую работу по мнению спикера дарим скидку 99% на курс!

Присоединяйтесь! Открыть/Комментировать

2023-05-29 21:17:15 Вечерняя рутина

• анализ прошедшего дня и планирование следующего
• занятие йогой или стретчингом
• уход за собой (очищение кожи, маски, кремы)
• принятие ванны
• чтение
• прослушивание музыки или подкастов
• письменные практики, например ведение дневника благодарности или достижений Открыть/Комментировать

2023-05-29 16:41:12 Открыть/Комментировать

2023-05-29 14:29:01 Подборка каналов для подготовки к ЕГЭ 2024:

Обществознание

Математика

Английский язык

Химия

Физика

Литература

Подписывайся и поступай на бюджет в ВУЗ своей мечты Открыть/Комментировать

2023-05-28 22:32:43 Быть другим - норма Открыть/Комментировать

2023-05-28 20:11:06 Пушкин, Есенин, Лермонтов – это всё, что вы запомнили из уроков по литературе?

Тогда мы нашли канал, который перевернёт ваше представление о книгах – «Ещё главу и спать».

Авторы берут произведение и объясняют, что хотел сказать автор, какие метафоры использовал, что переживал в этот момент.

В общем, переводят литературу на человеческий язык.

Богатый словарный запас и острый интеллект ждут вас по ссылке - @read_glava Открыть/Комментировать

2023-05-28 18:15:30 Совет для занятий спортом

• Составьте план тренировок

Занесите спорт в своё расписание — так забыть или отказаться от него будет сложнее. Но не переусердствуйте: планируйте максимум четыре тренировки в неделю, иначе у мышц не останется времени на восстановление.

Начинайте с простых упражнений и непродолжительных занятий — от 10 до 30 минут, постепенно наращивая интенсивность и прибавляя время. Это особенно важно, если физкультуру вы забросили ещё в школе. Открыть/Комментировать

2023-05-28 15:36:01 «Нуу… Типа два голых мужика дерутся. Красиво, наверное…»

Примерно так 95% людей ведут себя, когда ходят по музею или просто смотрят на картины.

Чтобы не чувствовать себя неловко в культурном обществе, подписывайтесь на ARTерию.

Это ваша карманная галерея, только с объяснениями смысла картин. Вы научитесь обсуждать шедевры так, будто писали их сами.

Блесните интеллектом в компании друзей. Подписывайтесь: @arteriart Открыть/Комментировать