2022-07-27 10:36:38
Профилактика выгорания на 1:1
Практическая психология для руководителя
(Встречи 1:1 — полный курс, 2 дня до закрытия регистрации, онлайн)
День добрый.
Нашу индустрию последние годы накрывает эпидемия выгорания. Два года назад к нему присоединился коронавирус, и потом 24.02. Все для того, чтобы людям работалось лучше.
Почему мы выгораем? Основных причин три:
1. Ты плохо понимаешь свое состояние. Бизнес все время нас подталкивает вперед: продукты, продукты, релизы, релизы, бежим, бежим. А на бегу довольно тяжело думать о том, что для тебя, на самом деле, важно. Нужно бежать и поддерживать темп.
2. Ты берешь на себя слишком много того, что брать не следует. Коллега озвучил проблему — ты уже что-то делаешь по этому поводу. Как минимум, начинаешь думать про это. Другой коллега сказал что-то — оп, ты снова берешь и делаешь. И это происходит КАЖДЫЙ ДЕНЬ — каждый день по чуть-чуть забирается из запаса времени и энергии. Поначалу незаметно, а через пару лет — уже все, сил нет.
3. Ты обесцениваешь свой опыт. «Да ничего особенного мы тут не сделали. А я просто хожу и целый день разговариваю с людьми...». Мы слишком фокусируемся на том, что не так, и совсем забываем про то, что так. А последнего реально много. Но мы как будто этого не видим.
Причин больше, но эти три встречаются чуть ли не у всех. И вроде каждая из них по отдельности не так много и значит, но когда они собираются вместе и присутствуют в реальности не один год — энергия уходит.
Как с этим быть? Как помочь своим сотрудникам не выгорать?
Понятно, что десять сеансов психотерапии не помешают никому, но в реальности в клинику неврозов всю команду не отправишь. Да и не надо. Но кое-что каждый руководитель может сделать:
— Как ты?
— Да все нормально.
И вот тут останавливаются 90% разговоров. А зачем останавливаться? Вы уже встретились — поинтересуйся тем, что тебе человек говорит и какие смыслы вкладывает в слова:
— Нормально? А это что значит?
Что человек имеет в виду, когда говорит «нормально»? Это про спокойствие? Или про отсутствие проблем? Или про что? А когда было не нормально? А что сейчас по-другому?
Сейчас тревожно по работе? А из-за чего? Что должно случиться, какие артефакты должны появиться в течение следующей пары недель, чтобы тебя это стало меньше беспокоить? Чем я могу тебя поддержать?
Не можешь общаться с менеджером заказчика, потому что он урод? А что там у вас происходит? Понятно… Чего бы ты хотел — чтобы происходило как? Ты говорил об этом с ним?
Сейчас все отлично? А почему? Я помню, что три недели назад была «%опа-%опа», а сейчас по-другому? В чем именно?
Задача руководителя — не делать что-то за человека. Задача хорошего руководителя: помогать прояснять неясное, потому что на неясное ты и сам не сможешь опираться в управлении командой. Это касается и состояния человека, и его процесса, и того, как он оценивает ваш совместно переживаемый в команде опыт.
Задача руководителя — поддерживать тех, в кого он верит. Сложные ситуации бывают у всех, и если ты поможешь легче пройти ее, с этим человеком работать будет по-другому.
Задача руководителя — быть внимательным к вверенным ему инструментам: людям и себе. И научиться проводить встречи 1:1 для того, чтобы делать все это. И это не про быть психологом, это про смещение фокуса внимания и простые управленческие шаги и навыки:
5-6 августа, 10:00-16:00 МСК/Киев, онлайн
Встречи 1:1 — полный курс
Регистрация до конца дня 29 июля
Приходите и научитесь действительно работать с людьми.
P.S. Курс по встречам 1:1 входит в основную программу Стратоплана «Команда 3D» (старт: сентябрь 2022). Регистрируйтесь в основную программу и приходите на курс по встречам 1:1 бесплатно. И наоборот — вы можете сейчас пройти курс по встречам 1:1. И если потом решите присоединиться к «Команда 3D», то у вас будет скидка в размере стоимости курса.
До встречи,
Ваша Школа менеджеров и тимлидов «Стратоплан»
1.4K views07:36