Шаг Вперёд | Саморазвитие

2021-11-29 15:18:00 ПРИЧИНЫ ПОБЛАГОДАРИТЬ СЕБЯ

Мы привыкли говорить спасибо другим, но совершенно не умеем быть благодарными себе. А если задуматься, то простое спасибо, сказанное самому себе, сильно влияет на то, в какой степени мы счастливы. Люди, которые умеют ценить и благодарить себя, уверенно идут по жизни и легко справляются с трудностями и неприятностями.

— У вас есть работа
— У вас есть время делать то, что вам нравится
— Вы заинтересованы чем-то
— У вас есть один или два действительно близких друга
— Вы позволяете себе маленькие удовольствия
— Вы умеете честно признаваться себе, когда что-то идет не так. И стараетесь это исправить
— Вы не тот человек, каким были раньше
— Вы умеете мечтать

Сказать себе спасибо — это так просто. Давайте попробуем поблагодарить себя за все наши маленькие успехи и достижения, за умение чувствовать жизнь и быть счастливыми. И просто скажем себе спасибо за то, что мы у себя есть, вот такие, какие мы прямо сейчас, неповторимые и совершенно разные, и тогда сегодняшний день станет еще лучше. Открыть/Комментировать

2021-11-29 11:18:00 Вот несколько советов, как зарядиться энергией!

Хотели бы их попробовать?

Помните, даже небольшие изменения могут иметь огромное значение в нашей жизни Открыть/Комментировать

2021-11-28 15:18:00 КАК ГОВОРИТЬ УВЕРЕННО

- Научитесь беседовать с людьми. Ваши идеи или ваше мнение не всегда могут быть приняты другими, но в этом нет ничего необычного.

- Не бойтесь говорить громко.

- Во время разговора установите зрительный контакт.

- Хвалите себя каждый день! Таким образом вы повысите уровень доверия к самому себе, а это очень важно, когда вы выступаете, потому что это придаёт уверенность.

- Не нервничайте, если вы ошиблись. Ошибка, допущенная человеком – это не ново. Нет людей, которые бы не ошибались!

- Пытайтесь снова и снова! Для застенчивого человека на первых порах это может быть сложно, но вы всё равно должны заставлять себя говорить, а не оставлять свои мысли при себе.

- Когда вы приобретёте уверенность в себе, попытайтесь убедиться, что у вас хорошее знание требуемой темы.

- Помните, что есть тонкая грань между уверенностью и высокомерием. Открыть/Комментировать

2021-11-28 11:18:00 Близким людям часто нужна поддержка. Вот несколько способов показать, что вы рядом Открыть/Комментировать

2021-11-26 11:18:00 Ну знаете, техник для успокоения много не бывает Открыть/Комментировать

2021-11-25 19:18:00 Депрессия — это сложно и трудно. Не только для человека, который оказался в таком состоянии, но и для его близких. Открыть/Комментировать

2021-11-25 12:55:00 Как избавиться от каждодневных беспокойств и разочарований? 7 заповедей и мантр на каждый день от Дейла Карнеги. Открыть/Комментировать

2021-11-25 11:55:00 Перестань быть третьим лишним!

Хочешь научиться с первых минут удивлять человека и всегда выигрывать в споре, даже когда не прав?

Тогда тебе в телеграм-канал Доминирование.

Здесь тебя научат манипулировать другими людьми, противостоять агрессии и всегда добиваться желаемого результата.

«Поднимай голову выше, здесь — @dominatar» Открыть/Комментировать

2021-11-25 10:55:00 Подружеское напоминание Открыть/Комментировать

2021-11-24 22:05:00 ПОЧЕМУ ОН НЕ ОТВЕЧАЕТ?

Гостинг — это внезапное прекращение общения. Вы наверняка слышали от знакомых, а может и сталкивались сами с таким явлением, как внезапное исчезновения собеседника. Исчезновения не в прямом смысле, а резкое избегание и игнорирование ваших сообщений/телефонных звонков без объяснения причины.

Что чувствует жертва гостинга

В первую очередь, человек начинает искать причины в себе и изводить себя догадками и предположениями, что же послужило причиной прощания, и что он все-таки сделал не так. Появляется ощущение неопределенности.

Как правильно себя вести, если столкнулись с гостингом

Предупрежден — значит вооружен. Будьте готовы к тому, что гостеры могут встретиться на вашем пути.
В случае, если гостер будет снова выходить с вами на связь, не стоит вовлекаться в ту же игру.
Уверенно идите дальше. Эта ситуация не должна подорвать вашу веру в людей и отношения.
Доверяй, но проверяй. Интуиция очень сильное чувство и ему нужно доверять.

Были ли на вашем пути такие случаи? Открыть/Комментировать