Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков:
79
Описание канала:
Я помогу тебе стать лучшей версией себя ♥️
Не только цитаты.
Реклама: https://clck.ru/hcUSm
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал sozds и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 13
2023-02-25 19:01:58
5 СПОСОБОВ ОСТАНОВИТЬ НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ1. Обрати внимание на мысль
2. Это правда?
3. Эта мысль помогает мне или мешает?
4. Придумай более доброжелательный вариант мысли
5. Дыши, улыбнись и продолжай жить
Мысли можно контролировать. У тебя получится!
5.8K views16:01
2023-02-25 14:01:30
Какое ты сердечко?
8.8K views11:01
2023-02-25 10:00:39
Мысль дня
10.3K views07:00
2023-02-24 19:01:55
ДУША ЛЮБОЙ КОМПАНИИ 1. Слушай внимательно каждого собеседника
2. Говори ясно и конкретно, используя понятные слова
3. Жесты и мимика могут помочь выразить настроение и убедительность
4. Задавай открытые вопросы, чтобы показать интерес к собеседнику
Разрешать конфликты, налаживать связи, общаться с родными, укреплять отношения - везде пригодиться этот навык
2.2K views16:01
2023-02-24 10:01:58
Напоминание
8.3K views07:01
2023-02-23 17:07:30
КАК НАЧАТЬ МЕДИТИРОВАТЬ1. Найди тихое и уютное место
2. Присядь удобно
3. Расслабься и сосредоточься на дыхании
4. Если твое внимание отвлекается на другие мысли, просто вернитесь к дыханию
Начни с 5 минут в день и постепенно увеличивайте время до 10-15 минут каждый день для своего здоровья.
6.8K views14:07
2023-02-23 15:00:59
Много читаете? Любите помогать? Освободите книжные полки для новых приобретений с пользой.
Re:Books - социальный проект, который дарит книгам вторую жизнь. За 4 года силами проекта 38537 книг отправлены в сельские библиотеки по всей России.
Поучаствовать в проекте легко - не выбрасывайте ненужные книги, сдайте их в один из book-контейнеров в Москве. Адреса контейнеров, а также отчеты о работе проекта можно посмотреть на сайте re-books.ru.
Подписывайтесь на тг канал проекта, где ребята рассказывают, что жить экологично и осознанно может каждый с минимальными усилиями.
8.1K views12:00
2023-02-23 14:01:02
Фразы настоящей помощи и поддержки
7.8K views11:01
2023-02-23 10:01:50
Создавай себя
4.4K views07:01
2023-02-22 19:01:21
6 СПОСОБОВ ВЗБОДРИТЬСЯ БЕЗ КОФЕ1. Лёгкая физическая активность
2. Выпить стакан воды
3. Открыть окно или прогуляться на свежем воздухе
4. Включить активную музыку
5. Глубокое дыхание
6. Просмотр забавных видео
Ещё отличный способ - это поболтать с подружкой Настоящий друг умеет поставить на ноги!
9.1K views16:01
С
