6 СПОСОБОВ ВЗБОДРИТЬСЯ БЕЗ КОФЕ 1. Лёгкая физическая активнос | Создавай себя ❤️

6 СПОСОБОВ ВЗБОДРИТЬСЯ БЕЗ КОФЕ

1. Лёгкая физическая активность
2. Выпить стакан воды
3. Открыть окно или прогуляться на свежем воздухе
4. Включить активную музыку
5. Глубокое дыхание
6. Просмотр забавных видео

Ещё отличный способ - это поболтать с подружкой Настоящий друг умеет поставить на ноги!