Создавай себя ❤️

2023-03-05 19:00:43 КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ ДЕВУШКОЙ

1. Перечисли свои сильные стороны
2. Похвали себя и улыбнись
3. Прими свои ограничения и недостатки
4. Найди в недостатках позитив ( я часто злюсь, зато я умею выражать это без вреда)
5. Научись принимать комплименты
6. Отпусти прошлые неудачи. Они же в прошлом Открыть/Комментировать

2023-03-05 14:00:50 Открыть/Комментировать

2023-03-05 10:00:54 Мысль дня Открыть/Комментировать

2023-03-04 19:01:50 ЦЕНИ СЕБЯ

• Не подстраивайся под других, иногда стоит задуматься и о себе
• Установи свои границы и не позволяй никому переходить их.
• Прощай себя за прошлые ошибки и будь уверена в своем будущем
• Верь в свой потенциал
• Говори о себе хорошо
• Действуй из позиции "хочу", а не "должна" Открыть/Комментировать

2023-03-04 14:01:14 Открыть/Комментировать

2023-03-04 10:01:44 Открыть/Комментировать

2023-03-03 16:07:57 ЖИЗНЬ СЛИШКОМ КОРОТКА, ЧТОБЫ

• молчать и не говорить то, что ты реально хочешь сказать
• быть кем-то, но не самим собой
• давать другим то, что они на самом деле не заслуживают
• переживать, что о тебе думают другие
• откладывать всё на завтра или начинать «с понедельника»
• постоянно стремиться к идеалу Открыть/Комментировать

2023-03-03 14:30:17 Для успеха нужен талант, а рассказав о планах, про них можно забыть

Находите себя в фразах выше? Университет Образовательной Медицины проведет вебинар, где эксперты расскажут, как мы обесцениваем свои достижения и принимаем иррациональные решения

Вам особенно стоит быть на вебинаре, если вы:

зацикливаетесь на негативных мыслях и обесцениваете свои достижения
хотите освоить полезные инструменты для работы с негативным мышлением
хотите попробовать техники КПТ

Для участия необходимо только заполнить форму на сайте Открыть/Комментировать

2023-03-03 14:02:12 Открыть/Комментировать

2023-03-03 10:01:40 Знакомо? Открыть/Комментировать