2021-06-07 08:59:03
Питание и кожа
Отличный пост для майских праздников, не находите?)) Но я не пришла вас сегодня отчитать, а даже наоборот, облегчить вам душевные муки оттого, что лишний кусочек куличика или шашлычка полез в рот.
Да, нужно понимать, что неправильное питание входит в ТОП-3 провоцирующих факторов для развития целлюлита и проблемной кожи, НО ограничивать себя в том же сладком и НАВСЕГДА - необязательно.
Отличным способом и стартом движения в сторону изменения своего рациона, лично для меня был
отказ от сладкого или другой вредной пищи на некоторое время (в моем случае 2 недели).
Этот срок дает почувствовать истинный вкус других продуктов, который скрывался за искусственно созданными яркими вкусами. Попробуйте! гарантирую, вы очень удивитесь новым вкусовым ощущениям после этого маленького эксперимента.
33 views05:59
С
