Проницательный психолог

2023-06-03 17:36:35 Как распознать недоверие в поведении человека

В процессе общения с человеком можно заметить некоторые признаки, указывающие на его недоверие:

1. Расстановка предметов: Если во время разговора человек ставит посторонние предметы между собеседниками, например, чашку кофе, ноутбук или телефон, это может быть проявлением желания создать "защитный барьер" или отгородиться от вас.

2. Несоответствие между словами и действиями: Обратите внимание на разрыв между тем, что говорит человек, и его действиями. Если он выражает сомнения или несогласие со словами, это может свидетельствовать о его недоверии.

Эти признаки могут быть актуальны как в деловой среде, так и в повседневной обстановке. Наблюдайте за подобными сигналами, чтобы лучше понимать чувства и настроение собеседника. Открыть/Комментировать

2023-06-03 12:20:01 Искусство визуализации: превращение мечты в реальность

Визуализация - это мощный инструмент, который помогает достичь поставленных целей. Уделите всего 5 минут в день этой привычке, и вы будете приближаться к своим мечтам.

Как же работает визуализация?
Просто представьте себе, будто ваша цель уже достигнута. Почувствуйте радость и приятные ощущения, словно это уже является реальностью. Визуализация воздействует на ваши мысли и эмоции.

Ежедневное повторение этой визуализации в вашем сознании создает мощную идею, которую необходимо обязательно воплотить в реальность. Это станет вашим путем к достижению цели.

Визуализация действительно работает, но помните, что она должна сочетаться с действиями. Ваша мечта будет реализована только тогда, когда вы примите необходимые шаги и осуществите необходимые действия на пути к своей цели. Открыть/Комментировать

2023-06-03 09:09:37 Психологические тайны: расшифровка лжи через позу тела

Одна из наиболее явных поз, которая может выдать лжеца, - скрещенные руки. Эта поза является основным признаком дискомфорта и неприятных ощущений, которые испытывает собеседник.

Когда вы задаете вопрос, а человек в ответ скрещивает руки, скорее всего, это свидетельствует о том, что он не ожидал такого поворота событий и сейчас находится в поиске способа обмануть вас, приложив усилия, чтобы скрыть правду. Открыть/Комментировать

2023-06-02 21:31:23 Как влиять на решения других?

Существует интересный прием, который часто используется маркетологами и который можно применить в различных ситуациях.

Предложите человеку выбор между двумя вариантами, при этом оба варианта должны привести к вашей выгоде. Однако, важно выделить один из вариантов как более выгодный, который вам самому больше нравится.

Этот подход позволяет воздействовать на решения других людей и повышает вероятность выбора именно того варианта, который вы предпочитаете. Открыть/Комментировать

2023-06-02 17:58:50 Как преодолеть страх общения: внутренний диалог и моральные принципы

Для преодоления страха общения вам не требуется посторонняя помощь. Важно помнить, что внешнее общение и внутренний диалог с самим собой - это два отдельных процесса, которые следует решать последовательно, а не одновременно.

Когда вы вступаете в общение, сосредоточьтесь на своем собеседнике, а не на своих внутренних мыслях и ощущениях. Позвольте себе полностью погрузиться в разговор. Это поможет вам сосредоточиться на другом человеке и уменьшит беспокойство о собственном образе.

Важно жить в соответствии со своими моральными принципами, а не пытаться угодить оценкам и требованиям окружающих. Помните, что успех - это ваш собственный путь, на котором вы не обязаны никому ничего.

Парадокс заключается в том, что те, кто способен оценить вас по достоинству, обычно не будут вас судить. А если кто-то "косо" смотрит на вас или обсуждает вас за спиной, то это явно не тот человек, чьему мнению стоит придавать значение.
Вспомните старую китайскую мудрость: "Кто понимает, не оценивает; а кто оценивает - не понимает". Сосредоточьтесь на понимании и взаимодействии, а не на оценках окружающих. Открыть/Комментировать

2023-06-02 17:01:06 ЗАВТРА = НИКОГДА

Стройное тело, сменить работу, отправиться в путешествия... Завтра.

А сегодня: еще один торт, еще один бесполезный вечер в инстаграмчике, еще один раз перечеркнуть свою жизнь.

Сколько ты будешь кормить себя обещаниями? Мечты в топку - да здравствует бесполезная прокрастинация?

Уйми свою "лень" - подпишись на канал _Мотивация_ и начни идти к своей мечте. Ты достоин того, чтобы все случилось.

1. Подпишись сейчас.
2. Читай каждый день.
3. Действуй! Открыть/Комментировать

2023-06-02 16:01:03 Психологическая стратегия для установления доверия

Исследования в области психологии предлагают конкретную стратегию, которая поможет быстро завоевать доверие людей:

1. Когда вы слушаете собеседника, немного отведите корпус от него и откиньтесь, например, на спинку стула.

2. За секунду до того, как начнете говорить вы, наоборот, наклонитесь вперед к собеседнику.

Это не только покажет, что вы активно участвуете в разговоре, но также предоставит вам дополнительную секунду для обдумывания следующих фраз в диалоге. Открыть/Комментировать

2023-06-02 12:03:03 Вечные жалобы

Когда сталкиваетесь с постоянными жалобами от человека, не пытайтесь постоянно успокаивать его. Вместо этого, после прослушивания его жалоб, подождите некоторое время и затем начните разговор с такой фразы:

"Слушай, меня беспокоит нечто, можем ли мы поговорить?"

Эта фраза не агрессивна, но подчеркивает важность предстоящего разговора. Подождав, пока человек успокоится, у вас будет больше шансов изменить его поведение в корне. Открыть/Комментировать

2023-06-02 09:01:04 Как преодолеть стеснительность и раскрыться в общении?

Стеснительность – это чувство дискомфорта, которое мешает нам эффективно взаимодействовать в социальных ситуациях. Однако, существуют несколько подходов, которые помогут справиться с этой проблемой:

1. Перенаправьте свое внимание на других людей. Часто стеснительность возникает из-за излишней самофокусировки на себе, своих чувствах и мыслях. Попробуйте сосредоточиться на людях вокруг вас и на самом разговоре. Это поможет отвлечься от стеснительности и установить гармоничное взаимодействие.

2. Не сравнивайте себя с другими. Часто мы сравниваем себя с окружающими, что приводит к недостатку уверенности. Помните, что каждый человек уникален, и сравниваться нет необходимости. Признайте свою ценность и перестаньте оценивать себя по стандартам других людей.

3. Развивайте позитивное отношение к себе. Воспринимайте себя с уважением и любовью. Признавайте свои достоинства и успехи, даже если они кажутся маленькими. Позитивное самоощущение поможет вам преодолеть стеснительность и проявить свои лучшие качества.

Побороть стеснительность – это процесс, требующий времени и практики. Будьте терпеливы к себе и открыты для новых возможностей роста и саморазвития. Открыть/Комментировать

2023-06-01 22:27:26 Позитивное подкрепление

Просто поощряйте и хвалите человека за действия, которые вам необходимы.

Как это работает? Ваша положительная реакция на его поступки будет мотивировать его повторять такое поведение в будущем.

Например, если вы хотите, чтобы ваш близкий помогал вам больше в домашних делах, достаточно хвалить его даже за маленькие задания. Открыть/Комментировать