Невролог - Школа головной боли Анаит Шагбазян

2022-06-07 14:42:50 Друзья, добрый день! Сегодня в сторис в нельзяграмме рассказываю, почему необходимы навыки для снижения головной боли.

Давайте с вами обсудим эти навыки

Но сначала очень хочется узнать ваши представления по этой теме

Как думаете, какие навыки нужны для уменьшения ГБ?

И как они помогут? Открыть/Комментировать

2022-06-06 12:51:54 ​​Друзья, продуктивной недели вам.

А мы сегодня делимся с вами ссылкой на нашу новую статью сайта о мигрени.

В статье наш врач-невролог Елена Колегаева разобрала:
чем мигрень отличается от других видов головной боли;
какая головная боль при мигрени
почему возникает мигрень;
как распознать мигрень;
какие типы мигрени бывают;
какие обследования нужны при мигрени;
к чему приведёт мигрень, если ее не лечить.

Если возникнут вопросы, задавайте Открыть/Комментировать

2022-06-04 19:53:20 Вчера с мужем смотрели фильм Аманат

Я до сих пор под впечатлением... хотя фильм российский, обычно они скучные.

В фильме о Кавказской войне, любви, стыке культур, сложном выборе, судьбе...

Очень глубокий фильм о противоречии эмоций.

Рекомендую

Кто-то смотрел этот фильм? Открыть/Комментировать

2022-06-03 09:56:18 5 доброкачественных причин головной боли

Друзья, продуктивной пятницы! На нашем канале будут выходить посты специалистов Школы головной боли. Также они будут отвечать на ваши вопросы, не удивляйтесь

Сегодня с вами на связи врач-невролог, цефалголог Марина Шаутина.
 
Чаще всего голова болит из-за особенностей работы головного мозга на биохимическом уровне, и не связана с другими причинами (образования, инфекции, сосуды, шея, и тд). Такие головные боли (ГБ) называются первичными.

Эти ГБ не угрожают жизни, но существенно снижают качество жизни. Особенно, если учащаются и хронизируются.

Поэтому необходимо своевременно обращаться к врачу и справляться с ГБ.
 
Перечислю 5 вариантов такой ГБ:
 
Головная боль напряжения (ГБН) – самая частая причина ГБ.

Это двусторонняя ГБ, давящего и сжимающего характера. Проходит при отдыхе, смене деятельности, прогулке, самомассаже и использовании других немедикаментозных методов.

Мигрень.

Вторая по распространенности ГБ, чаще возникает у женщин. Это уже более интенсивная боль, может пульсировать, сопровождаться тошнотой и чувством раздражения на свет и звуки.

Кластерная головная боль.

Очень сильная односторонняя боль, чаще возникает у мужчин. Сопровождается покраснением глаза и слезотечением.

При этой боли пациент не находит себе места, обезболивающие не помогают. Эта боль - самая сильная в мире.

Гипническая (будильниковая) ГБ.

Возникает во сне и приводит к пробуждению. При этом днем ГБ не беспокоит. Требует исключения других серьёзных причин ГБ.

Первичная ГБ, связанная с сексуальной активностью.

Начинается как тупая двусторонняя боль, которая нарастает вместе с сексуальным возбуждением и достигает максимума во время оргазма.

Выделяют 2 типа: преоргазмическая и оргазмическая.

У одного человека может быть сочетание нескольких типов ГБ.

Вы знаете причину своей ГБ? Слышали про эти ГБ? Открыть/Комментировать

2022-06-02 11:46:20 Готов наш Гайд - Лекарственные препараты, доказавшие свою эффективность в лечении головной боли

К сожалению, многие неврологи используют “авторские” схемы из ноотропов и сосудистых препаратов для лечения головной боли.

Это приводит к тому, что люди с головной болью теряют время и ресурсы на бесполезное лечение, а состояние неуклонно ухудшается.

Поэтому мы решили сделать Гайд и рассказать:

об основных принципах лекарственного лечения головной боли напряжения и мигрени;
о препаратах, которые для этого используются (удобные формы для использования и аналоги лекарств).

Гайд подойдёт:

людям с головной болью напряжения и мигренью, которые хотят узнать о доказанные препаратах;
врачам и студентам-медикам в качестве удобной методички.

Те, кто в боте уже получили ссылку на Гайд

Наконец-то могу и сюда отправить.

Подробнее про Гайд по ссылке

Если возникнут вопросы, то задавайте Открыть/Комментировать

2022-06-02 11:40:43 Я к вам с новостью Открыть/Комментировать

2022-05-31 13:05:41 Вчера у нас в чате канала поступило сообщение об обезболивающих препаратах (картинка )

С таким утверждением я часто встречаюсь. Но по опыту в таких случаях есть несколько ошибок, которые приводят к неудачному купированию приступа:

не используются адекватные и эффективные дозы однокомпонентных обезболивающих

не учитываются правила последовательности купирования приступа

не учитывается катастрофизация боли

Вам помогают однокомпонентные обезболивающие препараты? Например, ибупрофен, парацетамол, напроксен и т.д.

Или только комбинированные? Например, цитрамон, пенталгин, седальгин и т.д. Открыть/Комментировать

2022-05-30 15:14:03 Отзыв Анны

#шгб_истории Открыть/Комментировать

2022-05-30 15:13:45 История мигрени Анны

Друзья, ваши реакции показали, что нужны разные истории о головных болях.

Кстати, если захотите, то вы можете делиться ими со мной буду публиковать.

Сегодня делюсь историей головной боли своей пациентки Анны, которая пришла ко мне на расширенные консультации с когнитивно-поведенческими сессиями.

До наших сессий она прошла наш онлайн курс «Управление головной болью», получила результат и решила улучшить и закрепить его.

Точка А - Исходная ситуация

возникали 5-6 приступов мигрени в месяц;
которые практически всегда нужно было снимать обезболивающими;
из-за приступов часто возникали «стоп» дни, которые сильно расстраивали;
были перепробованы разные схемы терапии, уменьшение триггеров, изменение привычек;
но ситуация привела к беспомощности.

Точка Б - какой результат мы получили

уменьшились приступы до 1 в месяц
конечно, количество обезболивающих значительно сократилось на этом фоне;
овладение навыками для уменьшения головной боли.

Самое главное, что:
появились уверенность и энергия; произошли позитивные перемены в жизни.

Это история показывает, что при сильном желании и индивидуальном подходе можно добиться улучшения качества жизни в долгосрочной перспективе. Потому что навыки никуда не денутся, в отличие от эффекта профилактической терапии.

**Слова Анны в картинках**

А я рада, что Анна доверилась моему уникальному подходу

#шгб_истории Открыть/Комментировать