Под ковром

2022-05-12 19:41:39 Таня была такая смелая. Умная. Независимая.
Не боялась ничего, брала и делала. Очень добрая и внимательная. Очень вежливая и тактичная. С блестящим чувством юмора.
С огромной чуткостью к людям, всем. С системным взглядом на вещи.
Всегда была готова выслушать другую точку зрения, узнать что-то новое, и при этом в ряде вопросов была абсолютно и последовательно бескомпромисна. Не могу даже сказать что у меня в сердце дыра потому что это не дыра. это как будто у тебя за спиной была стена а теперь нету. Открыть/Комментировать

2022-05-12 19:34:42 Год, как нету Тани. Не знаю, что сказать. Очень ее не хватает. Рада, что она не застала полномасштабную войну и все сопутствующее говнище.
Так скучаю. Открыть/Комментировать

2022-05-11 19:35:27 Хорошие новости у меня такие, что мы сняли квартиру в Барселоне, а плохие что в ней нет совсем ничего, только бойлер и плита.
Поэтому нам с детьми надо купить _все_, от холодильника до чайных ложек.

Моя работа оплатила мне залог и агентские, мои друзья мне помогли деньгами, часть вещей (например, робот-пылесос, блендер и мою летнюю одежду) мне пришлют из харьковской квартиры, но к сожалению этого всего все еще недостаточно, даже если все покупать б/у.

Безусловно, есть люди которым помощь нужна больше, но если вы хотите помочь лично мне, то каждые $5 make a difference:

Paypal dashca.ne@gmail.com
Revolut http://revolut.me/dariazqib
Приват 5168742224193791
Рубли можно сюда 4048 0250 0052 2881
(нет, у меня нет способа их потратить тут, но я могу их использовать для оплаты своей терапии, это тоже помогает)

А зачем мы сняли такую квартиру, где ничего нет?
(все равно же спросят) - в Барселоне спрос на жилье высокий, и арендодатель выбирает из желающих снять квартиру того, кто ему нравится. Из десятка квартир мне согласились сдать эту, отсутствие мебели и техники тут норма, квартир с мебелью едва ли десятая часть и большая часть из них сдается сезонно, а не долгосрочно. Открыть/Комментировать

2022-05-10 17:18:02 ISSUP Україна та ITTC-Україна роблять серію вебінарів про допомогу дорослому населенню в умовах війни. Ця серія вебінарів здебільшого орієнтована на професіоналів, які не володіють навиками надання допомоги у кризових ситуаціях людям які пережили травматичні події (сімейні лікарі, лікарі загальної практики, медсестри, соціальні працівники, студенти), але запрошуються усі, хто хоче отримати найновіші науково-доказові дані з цього важливого питання.

Першій вебінар з серії відбудеться 19-го травня, у четвер, в 19:00 за Києвом. Ведуча - Sonya Norman, PhD, Professor, University of California San Diego School of Medicine Director, PTSD Consultation Program, National Center for PTSD, буде переклад українською

Участь безкоштовна за попередньою реєстрацією:

https://www.issup.net/uk/national-chapters/issup-ukraine/events/calendar/2022-05/viyna-psykholohichni-navychky-podolannya-travmuyuchykh-podiy-dopomoha

P.S. Я ходила на кілька вебінарів які проводив ISSUP присвячених вживанню наркотичних речовин і психологічній роботі з людьми які їх вживають, вони були гарні, тож і цей думаю буде цікавий Открыть/Комментировать

2022-05-10 13:18:02 Це дуже гарна стаття з якою я на 100% згодна. Особливо з оцім:

"Що має статися, щоб ми визнали 1920-ті і ціле ХХ століття нашою історією? Нам незручно це пам’ятати? Можливо, добре було б мати чорно-білу історію і точно знати, де добро і де зло, хто друзі і хто вороги. Проте такої історії немає ні в кого.

[...]

Пережити окупацію — це було як тавро. Духовна ж окупація тривала десятиліттями. Заради виживання люди співпрацювали з владою. Чи маємо ми моральне право засуджувати їх? Сьогодення доводить, що немає «гладенької і веселої» відповіді на це питання.

Ці люди, які вціліли в добу Великого терору і пішли на компроміс із совістю заради життя, — чи були вони щасливі? Чи охоче й добровільно вони стали на службу режиму? І який це мало вплив на їхню творчість?"

Але коли я цю саму логіку застосовую до росіян, одразу починається фестиваль погроз в реплаях

(Так само, як коли я в початковій школі питала, невже правда, що усі німці були погані, а усі радянські солдати гарні, мені дуже грубо затикали рота і казали що я дурна - треба було дожити до 31 року щоб суспільство раптом дозріло до того щоб масово обговорювати злочини радянських солдат протягом Другої Світової, іноді доходячи в цьому до повного ідіотизма і виправдань злочинів нацистів, мовляв, навіть нацисти такого не робили - робили, ще й як)

Я би дуже хотіла щоб люди були послідовні в своїй етиці, при чому були послідовні в бік "життя складне і ми не знаємо що би ми робили на місті іншої людини", а не в бік "давайте кенселити все що хоч трохи вибирається з чорно-білого наративу"

Люди, які пишуть про те як _всі_ росіяни винні, а потім обурюються спробами викреслити з історії українських письменників що співпрацювали з радянською владою, невже ви не бачите що це одна й та сама логіка, один процес, і що безумовно підтримуючи перше ви обов'язково отримуєте друге?

І окремо зауважу, що я вважаю, що викреслювати будь-кого з історії та шкільної програми за неетичність це дуже погана ідея. Треба вивчати всіх, і добрих і поганих, і обговорювати, чому ми оцінюємо ці історичні постаті саме так. Інакше освіти в нас як не було так і не буде
https://lb.ua/culture/2022/05/10/516273_nasha_pamyat_gladenka_y_vesela.html Открыть/Комментировать

2022-05-06 15:36:18 Такі справи - є така клініка Emerald Donors, яка заробляє на донорських яйцеклітинах. Відділення цієї клініки в Іспанії наразі найняло україномовного консультанта і рекламує свої послуги в групах для біженок з України, також розсилає спам в особисті повідомлення… Открыть/Комментировать

2022-05-04 15:56:36 Такі справи - є така клініка Emerald Donors, яка заробляє на донорських яйцеклітинах. Відділення цієї клініки в Іспанії наразі найняло україномовного консультанта і рекламує свої послуги в групах для біженок з України, також розсилає спам в особисті повідомлення в фейсбуці.

Донорство яйцеклітин - це, звісно, особисте право кожної, але проблема з цією клінікою в тому, що вони надають хибну інформацію о процедурі, рекламують її як "швидку і легку", простий заробіток, що геть не відповідає дійсності.

Таким чином, їх пропозиція - це навмисне введення в оману жінок, що постраждали від війни - бо людям в стресі, якім терміново потрібні гроші, зазвичай не до того щоб гугліти і дізнаватись подробиці та ризики процедури забору яйцеклітин.

Давайте хоча б поскаржимося на їх сторінку в ФБ (нічого краще я не придумала нажаль)

https://www.facebook.com/EmeraldDonors - скаржитись на "Неправдиву інформацію / Здоров'я"

Дякую. Открыть/Комментировать

2022-05-04 12:19:51 Інформація з ФБ-групи "IFS на русском" - в середу в 21:00 за Києвом засновник IFS терапії Ричард Шварц (США) разом з ведучою тренеркою Оснат Арбель (Ізраїль) проведуть безкоштовний вебінар "IFS та травма війни" Я дуже люблю IFS тому що це депатологізуюча… Открыть/Комментировать

2022-05-03 11:09:51 Інформація з ФБ-групи "IFS на русском" - в середу в 20:00 за Києвом засновник IFS терапії Ричард Шварц (США) разом з ведучою тренеркою Оснат Арбель (Ізраїль) проведуть безкоштовний вебінар "IFS та травма війни"

Я дуже люблю IFS тому що це депатологізуюча модальність спрямована на розв'язання внутрішніх конфліктів. Але варто сказати, що те, що IFS загалом утримується від оцінок - не в сенсі "ми не можемо казати, що війна це погано", а в сенсі "важливіше помітити, що в мене є частина яка дуже хоче висловитись про жахи війни, ніж власне висловитись" можливо для когось зараз є тригерним саме по собі. Тож я дуже раджу, але з усвідомленням що не всім підійде.

Мова вебінару англійська, потрібна попередня реєстрація

"In this webinar we will explore our parts that are impacted and activated by the war in Ukraine. We will listen inward and notice our protectors and exiles, and we will attend to their needs.
We will also explore the burdens our parts are carrying – from our history, legacy, culture, or our own lived experience.
We will allow our parts to sense and feel our presence, bringing an opportunity for hope and healing into our system"

https://us02web.zoom.us/webinar/register/WN_TjnODIfbSnyvPncTUNp0XA Открыть/Комментировать

2022-04-25 22:44:18 Как человек, состоящий примерно на 60% не из воды, а из стыда, я могу многое о нём рассказать. Но главное сейчас вот что:

Стыд — это не то, что толкает на действия. Это чувство, которое запирает, изолирует, разъединяет, замыкает в себе, замораживает и сжимает.

Мы привыкли, что нами манипулируют через стыд и вину, подталкивая к желаемому поведению. И чаще такое «воспитание» направлено на то, чтобы мы что-то прекратили, а не что-то сделали. Потому что действовать в стыде невероятно трудно.

Если вы понаблюдаете за собой сейчас, во взрослом возрасте, то можете заметить, что эти чувства сами по себе становятся подменой действия. Да, я ничего не делаю, чтобы что-то изменить. Но зато мне стыдно. И я виноват. Я даже готов быть плохим.

Стыдить и виноватить кого бы то ни было так же не помогает, как стыдиться и виноватиться.

Иногда сделать ничего нельзя. И мы как взрослые должны учиться выдерживать своё бессилие. А иногда — можно. За виной и стыдом эти реальные действия бывает непросто нащупать.

Нормально чувствовать всё, что вы чувствуете. Но так же нормально — не чувствовать то, что вам пытаются навязать. И не ощущать себя от этого черствым/плохим/ваш вариант. Открыть/Комментировать