Секс, смерть и рефлексия

2022-06-04 16:51:14 Казалось бы всё просто. Вот пробуем мы оливки.
Нравится-едим, не нравится не едим.
Но почему-то это абсолютно не применимо к людям.

Буквально сегодня смотрела фильм про одного жутко озабоченного мужчину. И все ему говорят-тебя кроме секса ничего не интересует. Фу таким быть.

И у меня, если честно вопросы не к нему, а к ним. Ну живет человек ради секса и что? Его же дело. Не нравится-не общайтесь с ним. Осуждать то зачем?

Или вот фильм «Рассказы». Главный герой прям гнобит там девушку за то, что она не умная. Хотя она не менялась. Она такой была. Он с ней с такой начал отношения. А потом её же стал за это гнобить.

Люди бывают разными. Не умными, слабыми, полными. А иногда у людей бывают необычные кинки. Или мнение, которое невероятно сильно отличается от вашего.

Я всегда была уверена, что если человек не нарушает мои границы и закон, но меня при этом бесит в человеке что либо, то это про меня, а не про него.

Вот даже. Я как-то спокойно стала относится к людям, которые несут фигню всякую. Есть у нас на работе один парень. Говорит - женщины это обслуга. Раньше я бы точно с ним поругалась. А сейчас даже как-то забавно.
Я вдруг поняла, что от того, что человек что-то говорит, это не становится реальностью.

Если кто-то скажет, например, что я глупая. Я же не стану от этого глупой.
Значит то, что человек говорит, это просто пустой звук. И я даже спорить с этим пустым звуком не буду.
Мне кажется намного эффективнее чем мои слова, на этого парня подействует его одиночество.

Да и как-то совсем мне расхотелось кого-то переубеждать. Все время просто говорю в своей голове «воспитывать других людей не моя ответственность».

Моя фея крёстная говорит, что есть энергия созидания и энергия разрушения. Говорит, надо запомнить, как тебя что-то бесит и не ответить человеку, а промолчать и потом пустить это в работу. Я не очень верю в энергию, но теория мне нравится.
Надо попробовать.

В общем, нахер осуждение, короче.
Игнорирование эффективнее. Открыть/Комментировать

2022-06-02 13:34:36 Меня очень умиляет одна история.
Есть такой персонаж- ЮрКисс.
Известен он большей частью как человек-мем.
Про него сняли кучу видео о том, что он плагиатит музыку и костюмы, что он ужасно поёт и читает реп.
И к нему в целом относятся как типо к «посмешищу».

А теперь вспомните песню Солнце Монако. Так вот. Эта песня написана ему.

Парня, которого общество считает клоуном очень сильно любит одна девочка, которую зовут Люся Чеботина. И поёт ему «зачем мне солнце Монако, если тебя рядом нет».

Почему-то мне эта история кажется невероятно милой и греющей.
Типо вот хейтят все парня, а девушка вот так вот его трогательно любит.
Жизнь интересная штука, конечно. Открыть/Комментировать

2022-05-22 21:40:28 Дискомфорт в общении бывает по трём причинам.
1. Ваши границы задели.
2. У вас есть стереотип/травма/триггер/что-то непроработанное/болящее/неприятное
3. Вами пытаются манипулировать/над вами пытаются занять доминирующую роль.


Очень важно уметь отделять одно от другого.
По первому пункту примерно так: ваше тело, ваша квартира, ваши вещи, деньги, личные проекты, творчество неприкосновенны. Если человек без разрешения трогает это морально, или физически, то он задевает ваши границы.
Защита валидна.

2. Человек например говорит «я думал ты тренер по йоге, а не по фитнесу». А вы думаете «да как ты мог такое обо мне подумать, ты что не видишь как у меня ноги накачаны».
Вот тут надо бы остановится, подумать что человек не дал никакой оценки и вообще то ничего страшного не сделал.
Просто случайно задел что-то внутри вас. Порефлексировать и успокоиться.

3. Иногда люди манипулируют. Чаще всего неосознанно. Им надо в чем то самоутвердиться, они этого не понимают, поэтому говорят что-то с экспертной позиции, пытаясь встать немножко над вами. Прикрывается все это «желанием помочь», «хорошими намерениями» и прочим.

Более того, человек сам искренне в это верит. Поэтому объяснять что-либо бесполезно. Можно только очертить «со мной так нельзя» и если не помогло, то бежать.
Как это обычно выглядит

1. Даже в мелочах говорят вам что делать в императивах, когда вы не просили. «Не грусти» «улыбнись» «не воспринимай всерьёз»
2. Вас постоянно оценивают. Вы например говорите «я думаю вот так» а человек говорит «не соглашусь».
То есть человек находится не в позиции «мы говорим друг другу мнения». А в позиции «я тебя послушаю и подумаю соглашусь я с тобой, или нет».
Всегда ведь можно сказать «я думаю по другому» и это уже история про разные мнения. А вот выражение несогласия это завуалированная оценка.
А если человек рядом с вами оценивает вас, хотя его никто об этом не просил, то он поставил себя как бы на место эксперта по отношению к вам.
Ещё может указывать вам на ваши ошибки в тексте/мыслях.
Также ещё есть фразы «неплохая идея для ….» любое существительное и мое любимое «ты меня разочаровываешь». Вы никого не можете разочаровать. Только человек может очароваться или разочароваться. Это его проблемы.

3. Говорит о вас при вас другим людям в третьем лице. Это кстати сильная манипуляция, бьющая по самооценке.
Например родитель говорит своему другу при ребёнке «он совсем стал никого не слушать». Это прям почти что прямое выражение доминирования.

Поэтому я всегда ставлю границы на императивы/дискуссии и оценки. А если не слышат, то бегу.
Ведь если не поставить границу сразу, то когда человек зайдёт за неё далеко, то вас же потом обвинит, что вы его не остановили.

Так что лучше сначала. Хоть и будет реакция типо «ну а че такого, мелочь же». Зато потом нервы будут целы.

Только помните. Иногда человек манипулирует, или задевает границы. А иногда тупо повторяет вдолблённое ему в голову. Это тоже важно отделять.
Человек может говорить императивы чтобы доминировать. А может просто потому что слышал их много раз в детстве и перенял манеру общения.
Как отличить? Сказать честно что вам так не приятно и попросить так не делать. Если у человека это вопрос привычки, то скорее всего поймёт и попытается исправиться. Если доминирования то нет. Открыть/Комментировать

2022-05-22 11:39:50 Открыть/Комментировать

2022-05-22 11:39:47 Чем дольше живу, тем больше хочется создать проект посвящённый правам потребителя, сотрудников и работодателя.

Меня наверное ничто не бесит сильнее, чем когда платишь деньги за продукт/работу и получаешь какой-то ужас.

У нас на каком-то уже бытовом уровне почему-то куча терпимости к абсолютно недопустимым вещам.

Ну то есть. Мы уже как будто привыкли, что цена заявленная по телефону/на сайте, на деле всегда окажется выше. Сантехники и ремонтники не выдадут кассовый чек. Почти все фрилансеры затягивают срок. И если в кафе блюдо окажется пересоленым/с волосом/сгоревшим/сырым, то если нам его поменяют, то это уже удача.

И что меня лично сильно злит. Если за сутки не перенести терапию, то обязан оплатить.
Почти все терапевты ставят такое условие, но оно незаконно. По ЗЗПП это называется «неосновательное обогащение». Да, я понимаю, что если клиент не пришёл, то терапевт не заработал, но это не оказанная услуга. Риски по неприходу клиента должны быть заложены в общий бюджет и прайс должен быть составлен с учетом этих рисков.
И как минимум если клиент не пришёл по причине болезни-то тем более с него нельзя брать денег.

Короче.
Давайте вам иногда буду какие-то полезные штуки рассказывать что ли.

Например, есть такая штука, как сертификаты.
Знали ли вы, что если вы не использовали сертификат и у него вышел срок действия, то вам обязаны вернуть средства??

Сертификат это вот какая сделка.
Вы внесли аванс-не воспользовались услугой-время вышло, вы просите аванс обратно.
Услуга не оказана. Вы не брали товар, соответственно пишите заявление на возврат денежных средств. Это абсолютно нормально и правильно. У депозита/сертификата не должно быть срока действия. Уже инфляции достаточно.
Но так работает только если он совсем не открыт.
Не на остаток по сумме. А если прям вот совсем не пользовались.

Ещё раз проговорю, что я прекрасно понимаю, что всем сторонам сложно.
И татуировщикам к которым записываются и не приходят и клиентам, которые внесли аванс и например, заболели ковидом. Они то как бы тоже не виноваты, что заболели и от этого теряют деньги.

Поэтому нет цели говорить, кто плохой, кто хороший.

Есть цель прийти к каким-то законным решениям всех ситуаций. Открыть/Комментировать

2022-05-21 19:17:06 Список фраз которые я терпеть не могу:
1. «Не грусти». Ну, во -первых иногда я вполне осознанно хочу грустить. И то, что это кому-то не нравится-не моя проблема. Во-вторых императивы вне иерархии недопустимы (когда-нибудь напишу огромный пост об этом). Как минимум думаю, что просто не круто говорить человеку, что ему делать, если он не просил. Чем можно заменить? «Я понимаю, что тебе грустно, я бы на твоём месте тоже грустил. Хочешь обниму?»

2. «Не обращай внимания» про императивы я уже говорила. Ну и в целом мне очень некомфортно когда люди считают, что если они что-то могут то могут и все. Есть вещи на который я не могу не обращать внимания. Вот вы можете умножить в уме 257 на 643? Я могу. Но я же не стою над вами со словами «ты что просто не можешь взять и умножить?». Примерно так я себя чувствую когда говорят «ну просто возьми и не обращай внимания». Более того, я часто хочу обращать внимание. Например на недопустимое поведение. Как минимум чтобы придать это огласке и открыть дискуссию. Чем заменить: «мне очень жаль, что ты с таким столкнулась, хочешь рассказать, что именно в этой ситуации создаёт для тебя дискомфорт?»

3. «Ну это же не очень плохо, смотри вот тут норм, а если с этой стороны, то так даже лучше» обычно это чувствуется как обесценивание проблемы. Проблема есть и я ее вижу вот такой. Мне бы не хотелось, чтобы кто-то заворачивал ее в красивый бантик и искал «позитивные стороны». Да мир не черно белый. Но иногда в нем проблема. Я не хочу делать вид что проблемы нет, или она незначительная. Я хочу прожить негативные эмоции, потом с ней разобраться. Чем заменить: «блин, да, дело херово, хочешь обсудить, что с этим делать?»

4. «Тебе надо сделать вот так» мне не надо. Обычно это человеку надо чтобы я так сделала, а не мне. Я сама спокойно смогу решить, что мне надо. Чем заменить: «хочешь расскажу, как я поступаю в таких ситуациях?»

5. «Тебе что, жалко что ли?» ну да, бывает жалко, это нормально. Нельзя стыдить человека за то, что он не готов что-либо отдавать. Мне жалко себя, свои усилия, свои вещи. Дети не обязаны давать свои машинки поиграть, люди не обязаны делиться сигаретами, когда у них стреляют, но почему-то за это всегда всех стыдят. Вы имеете право иметь сколько угодно своих вещей, которыми не обязаны делиться. Чем заменить: найти работу и самому купить то, что просил у другого.

В очередной раз поставлю дисклеймер, что это именно меня бесящие вещи. Вас они могут не бесить. А могут бесить другие. Но если вас бесит то, что меня бесят эти фразы-пожалуйста с этим не ко мне.

Какие фразы бесят вас? Мне правда очень интересно, может вместе составим список.) Открыть/Комментировать

2022-05-18 14:31:10 Сегодня много постов, так уж вышло.
Я вам мантру привезла:

Иногда человек плачет, чтобы плакать. Не нужно его останавливать. Или говорить «не плачь». Или пытаться развеселить. Пусть поплачет и выплачет.

Иногда человек грустит, потому что хочет грустить. Грусть это нормальная эмоция. Её тоже можно и нужно проживать. Не нужно пытаться развеселить человека. Если вас бесит чьё-то грустное лицо-это вас бесит и вам работать с собой о том, почему вас бесит. Человек здесь не при чём, пусть спокойно грустит.

Иногда человек говорит о проблеме, чтобы выговориться. Не надо говорить, что это фигня, а не проблема. Не надо решать проблему. Не надо говорить человеку, что делать. Пусть выговориться.

И всегда можно задать вопрос «как ты хочешь, чтобы я сейчас поступил? Что может тебе помочь?»
Вместо того, чтобы сразу что-то экстренно делать.

Эмоции это нормально. Даже негативные. Если вам трудно терпеть чужие негативные эмоции, пожалуйста, поговорите об этом с терапевтом. Открыть/Комментировать

2022-05-18 13:36:21 Никогда не думала, что смайлики могут так демотивировать.
Вот мне интересно.
Люди, которые ставят дизлайки.
Вы там как? Счастливы в жизни?
Есть чем заняться?
Может лучше не читать то, что не нравится? Открыть/Комментировать

2022-05-18 13:29:33 Давно хотела написать про донат.
Очень часто стало так, что вы приходите на мероприятие, или ярмарку, а там шляпа/свободная цена/донат.

Многие теряются и не знают сколько оставить.
И тут между двух огней. С одной стороны есть люди у которых нет денег и для них это способ купить то, что они бы не смогли купить. Но если каждый, например, на свопе будет оставлять 50р, то организаторам будет нечем платить аренду и такое крутое мероприятие закончится.

Мне кажется интуитивно правильным решением оставлять 50%.

Пример. Какая-либо кофейня весь день варит кофе за донат в пользу какого-либо фонда.
Например обычно капч стоит 250р.
Оставляйте 125 минимум.
Это достаточно честно.
Вы отправили деньги/кофейня потратила расходники.
Это как сотрудничество.
Вместе напополам помогли

Или пришли вы на своп.
Набрали шмоток. В уме оценили, что в секонде вы бы за такое отдали 500.
Значит ваш донат должен быть 250 минимум.

Каждый решает сам и оставляет сколько угодно.
Но помните, если мы будем брать кучу всего и оставлять мелочь, то такие прекрасные мероприятия просто будут исчезать. Открыть/Комментировать

2022-05-18 13:23:03 Просто наблюдение.
Поставили на гаражную распродажу коробку вещей с надписью свободная цена.
Взрослые люди-берут оттуда кучу всего, оставляют 100р.
Дети-берут одну вещь, достают все свои деньги, оставляют себе 50р на проезд, всё остальное отдают. Открыть/Комментировать