Секс, смерть и рефлексия

2021-12-19 17:40:52 Последнюю неделю у меня новый челлендж. Я каждый день спрашиваю у себя: «как я сегодня могу о себе позаботиться».
И если первые пару дней ответы были максимально размытыми и непонятными, по типу-ну купи себе что-нибудь, своди себя куда-нибудь, то последние пару дней ответы пугающе чёткие.
Типо: прямо сейчас срочно тебе нужны конфеты «птичье молоко».
Серьезно? Да я сладкое почти не ем даже.
Никогда не думала, что человеком, который может меня удивить буду я.
Серьезно, задаёшь себе вопрос, ответ на который не знаешь, а ответ приходит за пару секунд ещё и такой, которого не ожидаешь.
Лан, пойду искать конфеты по магазинам теперь.
Чего только не сделаешь для любимого человека. Открыть/Комментировать

2021-12-19 14:04:43 Мне безумно нравится факт того, что когда играешь в Ведьмака 3, то концовка зависит не от того, кого, сколько и как ты победил, сколько испытаний прошёл, а от того, насколько ты хороший родитель. Открыть/Комментировать

2021-12-17 16:10:08 Настроение: разослать счета за психотерапию всем своим бывшим Открыть/Комментировать

2021-12-13 23:31:02 Так вот.
Про эмпатию. Говорят, что у людей с РАС её нет. А я обычно наоборот чувствую как-будто ее у нормотипиков нет.
Как выражается моя эмпатия?
Самое важное правило для меня это ненападение.
Почти в каждом случае я думаю о том, что у людей очень сложная жизнь, всем нам очень больно бывает и все мы очень хрупкие.
А ещё очень часто людям приходиться делать выбор между плохим и плохим.
И для меня крайне важно не делать чужую жизнь сложнее.

Вот случается что-либо, например, спорное. И обычно где-то есть об этом пост и под ним тысячи комментариев с осуждением. И мне всегда так с этим сложно. Ведь ситуация и правда спорная, хз, как лучше. Но есть тысячи людей которые точно разобрались, точно знают правду и точно нашли кто виноват. А ещё они сами никогда не лажают, поэтому с высоты своего полёта точно знают кто мудак.

Для меня эмпатия-понимать, что всем нам сложно. Не осуждать, не приносить людям кучу своих проблем и не перекладывать на них, слышать чужое нет с первого раза и не давить, не советовать без спроса.

Ещё заметила, что не обращаю внимания если у человека например большие шрамы, или ограниченные возможности. И меня прям бесит когда мне кто-то потом, описывая человека говорит, ну тот, с ожогами на лице. Ну камон, ты по другим характеристикам не запомнил человека?

Короче.
«Я не прошу помощи, я прошу не мешать». Открыть/Комментировать

2021-12-12 14:09:35 Так плохо, что аж хорошо. Открыть/Комментировать

2021-12-10 11:34:50 Через пару тройку недель мне 33.
Это для меня важная и магическая цифра.
И я понемногу начну делиться штуками, которые считаю очень важными.

5 вещей, которым я научилась дожив до этих лет, звучат так:
1. Первое что нужно делать, когда простудился-полоскать горло водой с содой и йодом каждые два часа. Да это ужасно и лень. Но это помогает.
2. Круто бы к 32 годам разобраться уже наконец, что тебя возбуждает. Я вот наконец-то разобралась. Меня невероятно возбуждает здоровая самооценка, независимость и когда человек знает чего хочет. А ну и чёрное кружевное белье тоже можно, конечно.
3. Важно знать свой вичстатус. Всем. Всегда. Тем более тест бесплатный. Да и вообще раз в год задавать анализы у гинеколога. Нет, я ни разу в жизни не болела ничем из зппп. Да, все равно надо проверяться.
4. Если сильно лень что-то делать по дому, можно включить бодрящую музычку и подождать, иногда она сама как бы начинает бодрить и уже не так лень. А если ничего не сделаешь все равно, то хоть потанцевать можно.
5. Себя любить не просто нужно, а жизненно необходимо. С собой всю жизнь жить. Себя всю жизнь носить. Так что себя можно и нужно любить, баловать, водить на свидания, в кино и в кафе, дарить себе подарки, разговаривать с собой, задавать уточняющие вопросы про границы, внимательно слушать и вовремя закрывать потребности. Открыть/Комментировать

2021-12-09 19:36:42 Я была влюблена в девушку-пирсёра, она наделала мне много дырок в сердце(а). Открыть/Комментировать

2021-12-07 15:29:05 Хочу немножко погордиться собой.
А то лежу дома с ангиной, а тут вот чудеса происходят.

https://www.instagram.com/fuckt___/p/CXLa473o71N/?utm_medium=copy_link Открыть/Комментировать

2021-12-06 15:28:33 Если бы кто-то месяц назад сказал мне, что я сама себе дома устрою показ мод под песни Крида, я бы не очень поверила.

А сейчас как-то раз и само вышло. У меня с внешним видом были отношения раньше типо ок, сойдёт/приемлимо.
Иногда все настолько не нравилось, что я одевалась и, не смотря в зеркало, выходила из дома.

В последние дни приемлимо стало меняться на «ну вроде ничего так».
А сегодня на «а вообще то все очень даже».
И дело даже не в похудении, или тренировках, а просто вдруг стало понятно, что это мое тело и мне с ним жить. Ну и чего не любить его, раз нам с ним столько быть вместе?

Наверное этот год в моей жизни, это год принятия. Понимания, что нет плохой музыки, плохого вкуса, некрасивых людей.
Есть снобы и лукисты, но это их проблемы, не мои. Открыть/Комментировать

2021-12-05 19:00:02 Если вдруг в какой-то момент вы заподозрили что у вас РАС, но вы не можете найти специалиста, вот что можно сделать:

1. Проходите вот этот тест
https://aspergers.ru/raads
По хорошему должно быть 130 и выше

2. Проходите тест на оценку коммуникативных навыков (их много, можно почти любой брать)

3. Смотрите шоу «любовь аутистического спектра» (должно возникнуть ощущение принятия, как будто попали домой)

4. Ответьте на эти вопросы:

Чувствуете ли вы себя среди людей кем-то, кто играет роль человека?

Есть ли у вас повторяющиеся движения, которые вас успокаивают? Вроде сжатия ладоней, кручение головой, перебираемся пальцами, много подряд взмахов рукой.

Приходится ли вам постоянно фильтровать фразы на предмет того, чтобы не сказать что то обидное, хотя при этом вы понимаете что и в изначальной фразе нет ничего обидного, но у общества есть какие то установки, из-за которых вам надо перестраивать предложения?

Есть ли у вас вопросы к таким вещам как традиции, дресс-код, праздники?

Если большинство ответов да, то смело идите на группу поддержки для людей с РАС, где допускают самодиагностированных.
Например, сюда:

https://instagram.com/neuroset.neu?utm_medium=copy_link Открыть/Комментировать