Семья • Дети • Воспитание

2023-06-18 13:25:52 С какого возраста стоит начинать говорить с ребенком о сексе?

Сейчас в интернете много инструкций от сексологов и специалистов по развитию детей, где описано, о чем и в каком возрасте стоит поговорить. Я рекомендую обратиться к опыту и текстам Марины Травковой, она подробно пишет о том, как говорить о сексе с детьми.

Психологи обращают внимание, что детям разных возрастов действительно интересно разное.

В 2-4 года ребенка начинают интересовать вопросы различия мальчиков и девочек.
В 8-10 лет ребенку могут быть интересны подробности, связанные с его рождением, появляются симпатии к противоположному полу.
В 11-13 лет имеет смысл говорить именно о сексе, самим инициировать беседу (именно беседу, а не нравоучения), будут уместны разговоры о женственности и мужественности, естественном изменении тела и гормональных процессах. Главное, сделать это тактично, чтобы у ребенка не возникало ощущения давления. Открыть/Комментировать

2023-06-17 13:52:24 Виктория Шиманская, Александра Чканикова «Мама, я боюсь! Как научить ребенка справляться со страхами»

От страхов невозможно избавиться полностью, но научиться с ними жить ― вполне возможно. Ребенок может бояться кошмаров, темноты, оставаться один ― ситуаций много, и родителю нужно знать, как себя вести, чтобы не навредить и не обесценить чужие чувства.

Эта книга ― о целительной силе разговора. Одна доверительная беседа поможет ребёнку пережить страх и сделать счастливее вас: ведь вы будете знать, что помогли своим детям. Эмоции можно проживать вместе ― об этом говорят эксперты в книге. Открыть/Комментировать

2023-06-13 17:53:53 Рацион кормящей мамы должен быть богат белком

Это необходимо для нормального развития ребенка. На радость женщины, белок – это не тот продукт, от которого можно поправиться, поэтому построить оптимальный рацион более чем возможно! Минимизируйте количество хлеба (к тому же, он может нарушать пищеварение у ребенка), сделайте ставку на белковые продукты, овощи, фрукты (богатые пищевыми волокнами). Открыть/Комментировать

2023-06-12 15:54:40 Важно, чтобы в продуктах питания и витаминных препаратах было достаточное количество фолатов (соединений фолиевой кислоты). При их дефиците есть риск развития пороков нервной трубки плода. Во время беременности повышается потребность и в йоде. Его недостаток может привести к неправильному развитию щитовидной железы у плода. Открыть/Комментировать

2023-06-11 17:44:51 Авитаминоз

Овощи и фрукты с прошлого сезона имеют исключительно питательную ценность как источники углеводов и клетчатки, но из-за длительного хранения они теряют львиную долю витаминов. Если у вас нет возможности употреблять свежие сезонные овощи и фрукты, лучше есть медленно размороженные ягоды (совет не только для беременных!), которые при правильной заморозке и хранении сохраняют большую часть витаминов. Единственное условие: съедать их нужно быстро и полностью. Учитывайте, что повторная заморозка лишит ягоды многих витаминов и микроэлементов.

Если будущая мама уделяет должное внимание своему режиму питания, не переутомляется, можно рекомендовать ей натуральные источники полезных элементов, о которых я рассказывала выше. Но современные реалии таковы, что большинство женщин работают практически до родов, часто перекусывают на ходу (что неприемлемо) и не могут получить суточную дозу всех необходимых витаминов и микроэлементов (а это около 1,5 кг овощей, фруктов и ягод в день), поэтому приходится добавлять к рациону поливитамины. Открыть/Комментировать

2023-06-10 15:11:32 Зачем тебе деньги?

Вопрос-чемпион. Вы не можете контролировать мысли и чувства вашего подростка, вы не можете контролировать его перемещения, вам неподвластен круг его общения, но ДЕНЬГИ: вот, что полностью и безраздельно в ваших руках. Доминируй, властвуй, унижай: подростку негде взять денег законным путем, кроме как у взрослых. И худшее, что можно сделать – это настаивать на покопеечном отчете и обосновании мельчайших трат. Это унижает. Это означает, что вы вольны карать или миловать, решая, достойно ли желание подростка быть реализованным или нет. Оговорюсь: естественно, если у вас внезапно просят 10 000 рублей или другую значительную для бюджета сумму – вопрос будет уместен и разумен. Но если чадо собирается на прогулку в выходной и просит 500 р, просто дайте их, если есть, или откажите, если их нет. Объяснять, что 200 уйдут на кофе, 75 – на мороженое, а остальное – на кино и попкорн – бесит. Нет, БЕСИТ. Открыть/Комментировать

2023-06-09 10:41:55 Если вы планируете рожать после 35

Есть такой обман судьбы – технология отложенной фертильности. В 20-25 лет женщина может заморозить (витрифицировать) яйцеклетки, чтобы использовать их в далеком будущем, когда соберется рожать. В США это популярная процедура. Чем раньше делается витрификация ооцитов (яйцеклеток), тем качественнее они будут.

Например, молодые люди в Западной Европе считают, что время для рождения детей наступает после 30-35 лет, не задумываясь о существующих рисках. Если бы девушки в юности заморозили свои яйцеклетки – это была бы гарантия их репродуктивного будущего. Однако, есть и другая сторона медали – процедура подразумевает гормональную терапию, а это не безобидный прием витаминчиков. Открыть/Комментировать

2023-06-08 13:54:20 Если дочке прямо-таки хочется накрасить губы и ногти – пусть. На этот случай мне дала совет не кто-то, а сама Моника Белуччи. Мы как-то с ней говорили о проблемах воспитания дочки. Ее младшей, Леони, тогда как раз было четыре. И она очень любила смотреть, как мама красится, умоляла и ее чуть накрасить. Моника чуть тронула помадой губы Леони. Та покрасовалась перед зеркалом, осталась очень довольна. «А теперь надо стереть, мы идем на занятия», – сказала Моника. Дочка не спорила. Она уже получила желанный эффект, чего же еще? Открыть/Комментировать

2023-06-07 09:04:33 Он старался не дышать, не отсвечивать; он чувствовал, как в носу предательски щиплет, боялся моргнуть, стряхнув постыдную слезу, – и слеза побредет по щеке медленно, как напоказ… Мама была маленькой и жалкой. Он помнил ее другой. Веселой, шумной, неутомимой; мама была убежищем, а стала перекрестком на семи ветрах.

Генри Лайон Олди , из книги « Дикари Ойкумены. Волчонок» Открыть/Комментировать

2023-06-06 17:22:28 Мы празднуем день женщин, которые дали нам жизнь и еще многое другое.

День тех, кто всеми силами стремится защитить, обладал смелостью бороться с теми, кто хочет причинить нам зло; кто ставил наше счастье выше своего.

Но, прежде всего, мы отдаем должное материнской любви. Любви вечной, неизменной; той, что сопутствует нам всю жизнь. Открыть/Комментировать