Семья • Дети • Воспитание

2023-06-28 12:19:04 Доверяйте себе

Поставить диагноз может только доктор, а вот распознать начало болезни маме иногда удается куда быстрее. И не последнюю роль тут играет интуиция. Мамы часто остро чувствуют перемены в состоянии детей. И этим не следует пренебрегать. Нам запомнилась реальная история Лауры и ее маленькой дочери Тазмин из Англии.

В социальной сети Facebook Лаура наткнулась на пост о 13-летнем мальчике, который умер от острого лейкоза. История ребенка взволновала ее. Женщина стала искать информацию о заболевании и симптомах лейкоза и обнаружила среди них те, что были у ее дочери - красные пятна на коже, легко возникающие синяки, ночная потливость. Открыть/Комментировать

2023-06-27 09:17:03 Чередуйте планирование с бездельем

Часто мам преследует ощущение собственной никчемности: «Я ничего не делаю и так сильно устаю». Бороться с этим помогает присваивание достижений. Планируйте все домашние дела в ежедневнике. Открыть/Комментировать

2023-06-26 12:59:51 РОДИТЕЛИ МОГУТ СНИЗИТЬ РИСК ПОЯВЛЕНИЯ АЛЛЕРГИИ У МЛАДЕНЦА

Лучший способ защитить малыша от аллергии – «натренировать» его иммунную систему еще до появления на свет. Ученые из университета Джона Гопкинса в Балтиморе (США) провели масштабное исследование по всему миру, которое показало, что дети женщин, регулярно принимавших рыбий жир и пробиотики во время беременности, страдают от аллергии или атопического дерматита на 30 и 22 % реже, чем остальные. Дело в том, что рыбий жир снижает активность иммунной системы плода, а бактерии помогают ей учиться различать «своих» и «чужих». Таким образом малыш «тренирует» свой иммунитет уже у мамы в животе. Подтвердили этот интересный факт и специалисты из Медицинской школы Маунт-Синай. Они доказали, что высокий уровень потребления продуктов с витамином D во время беременности снижает риск развития поллиноза у детей на 20 %. Открыть/Комментировать

2023-06-25 20:27:36 Ежемесячно я оплачиваю коммунальные и прочие платежи (мы живем в собственной квартире, поэтому сумма незначительная), бензин и обслуживание машины, плачу за питание в школе и все дополнительные занятия дочки, даю деньги маме. Плюс я подписана на автоматические списания двух благотворительных фондов.

А еще я практически не пользуюсь наличными деньгами. Все деньги у меня на картах. Возможно, смс-оповещения о поступлении и списании дают мне то самое ощущение контроля над финансами. Открыть/Комментировать

2023-06-24 19:40:14 Избегайте пугающих слов

Не акцентируйте внимание на походе к стоматологу и не углубляйтесь в описание стоматологических процедур и сложных терминов. Не говорите малышу: «Не бойся», «Будет не больно», «Это не страшно», избегайте слова «уколы» и «врач», «сверлить» и «выдергивать» — подобные фразы придают предстоящему процессу негативный окрас, еще больше настораживают и вселяют страх.

Превратите визит в игру

Разыграйте веселую сценку дома, «отрепетировав» основные моменты, которые предстоит пережить малышу на приеме у стоматолога. Например, вы можете сказать, что скоро отправитесь в гости к доброй Зубной Фее, которая будет смотреть на зубки, чтобы они выросли здоровыми и красивыми. Открыть/Комментировать

2023-06-23 20:11:25 Я буду трогать теплый пузик, и щечки-яблoчки трeпать. Ты мой любимый карапузик, и я - счастливейшая мать. Открыть/Комментировать

2023-06-22 18:15:53 Вещи для дородового отделения

В дородовые отделения роддомов попадают женщины с патологическими и переношенными беременностями. При сборе сумки возьмите с собой вещи, как для обычного стационара клиники:

моющиеся тапочки – нужны пластиковые или резиновые;
несколько комплектов нижнего белья в роддом;
комфортную одежду для манипуляций и сна – желательно такого кроя, чтобы можно было ставить капельные системы и обнажать живот для ультразвука;
средства личной гигиены – берите минимум, которым пользуетесь дома (расческа, мыло, зубная паста со щеткой, шампунь, туалетная бумага, бритва, салфетки);
два полотенца – для лица и тела.

В роддоме также могут пригодиться пустые пакеты (для перекладывания и утилизации), чашка и столовые принадлежности. Не забудьте положить в сумку кошелек и смартфон с зарядным устройством. Открыть/Комментировать

2023-06-21 14:59:52 Как одеть ребенка зимой на прогулку

Важно одевать ребенка так, чтобы ему не было ни холодно, ни жарко. Учитывайте температуру на улице. В первые два месяца, если термометр опустился ниже -5 градусов, маме и ребенку лучше не выходить из дома. Откажитесь от прогулок на улице – коляску можно поставить на хорошо проветриваемый балкон.

Сейчас врачи рекомендуют одевать новорожденного по принципу многослойности. Это обеспечивает правильную циркуляцию воздуха, ребенок быстро согревается и комфортно себя чувствует на прогулке.

Собирая новорожденного на прогулку, не забудьте положить в сумку чистую пустышку, воду, бумажные салфетки, плед и Питательный карандаш с кольд-кремом, он защитит кожу малыша от воздействия холода и обветривания. Открыть/Комментировать

2023-06-20 17:51:12 Вес мамы при беременности

Женщины не любят прибавлять в весе и всегда комплексуют по этому поводу. Единственное исключение – период беременности. В это время любая прибавка в весе и увеличение живота воспринимается, в большинстве случаев, радостно и как показатель нормального роста плода.

Максимальный показатель может отличаться. В среднем при одноплодной беременности можно набрать до 14 кг и при многоплодной 20 кг. Эти показатели ориентировочны, но не для всех одинаковы. Открыть/Комментировать

2023-06-19 13:22:50 Людмила Петрановская «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы»

Прочитав название книги, вы можете подумать, что вот оно, пособие по выживанию рабоче-деятельной мамы, в котором, наконец, найдутся ответы на все вопросы из серии «как всё успевать и при этом быть супер-мамой?». Поспешу вас разочаровать, ответа на эти вопросы книга не даёт. Зато прекрасно помогает взглянуть на происходящее со стороны и понять, что «идеальная мама» не обязательно та, которая проводит со своим чадом 24/7. Принимать или нет этот факт — решать читательнице. Что же касается насущного вопроса «как?», то для себя я определила только два варианта ответа: жесткий тайм-менеджмент и самоорганизация. Открыть/Комментировать