Semantica

2021-07-19 09:08:21 Доброго дня, милые!
С Новой Неделей и по традации высылаем ресурсную карту.

Какие мысли от неё? Что чувствуете?

Многие в чате пишут о способах работы с метафорическими картами! Предлагаем устроить прямой эфир на эту тему. Кто за? Открыть/Комментировать

2021-07-16 23:20:09 А знаете ли вы, что у нашего канала есть чат?
https://t.me/joinchat/TaJOrYBfEC5zEI9W

В нём можно:
делиться своими переживаниями,
задавать свои вопросы про карты
получать на них ответы от других участников и от психолога Кристины Кузнецовой (чтобы она точно не пропустила ваш вопрос, отмечайте Кристину - @Kristina_Kuznetsovpsy)
напрямую пообщаться с создательницой карт и текстов к ним художницей Ольгой Кругловой (чтобы она точно не пропустила ваше сообщение, отмечайте Ольгу - @olgasemantica)
просить о поддержке и дарить её

Мы хотим, чтобы чат был местом бережного и тёплого общения, поэтому призываем вас быть бережными друг к другу

Присоединяйтесь, мы вам рады
https://t.me/joinchat/TaJOrYBfEC5zEI9W Открыть/Комментировать

2021-07-15 15:00:24 Наши мысли формируют реальность и ценность себя.

Делимся приятной практикой

Читать утром перед зеркалом:

Я цена сама по себе , у меня именно такая внешность, именно такой характер который мне очень нужны .
Я принимаю себя какая есть и мне не нужно никому и ничего доказывать .
Я разрешаю себе заниматься тем, что мне интересно, я разрешаю тратить деньги на себя и на личное удовольствие.
Я высоко себя ценю!
Я уважаю свои желания и потребности.
Моя жизнь принадлежит мне !
Я уникальна !
Я достойна любви !
Я достойна восхищения !
Знай что я люблю тебя!

Открыть/Комментировать

2021-07-12 11:49:00 Прекрасного понедельника, милые!

Карта ресурс вновь напоминает о важном.

Как ваше настроение? И какие планы на неделю?
Делитесь в чате.

С Любовью "Письма Себе". Открыть/Комментировать

2021-07-08 08:58:24 7 ИДЕЙ ДЛЯ ТВОРЧЕСКОГО СВИДАНИЯ

Если вы чувствуете, что устали и вас ничего не "цепляет" - отправляйтесь на творческое свидание.

Это время для себя, встречи со своим внутренним Творцом. Он есть в каждом из нас. Еженедельно выходите куда-нибудь на час или более, делайте, то, что вам нравится и зажигает вас.

Вот несколько вариантов для творческих свиданий

1. Отправляйтесь в художественный магазин. Выберите яркие краски, наслаждайся цветами, сочными, нежными, потрогайте бумагу разной плотности. Если будет желание, то купите.

2. Побывайте в цветочном магазине. Попробуйте собрать букет из разных цветов и насладитесь процессом.

3. Давно ли вы были в букинистической лавке? Попробуйте найти там уникальные экземпляры и книги, почувствуйте запах старой бумаги.

4. Прогуляйтесь с фотоаппаратором. Попробуйте найти необычные ракурсы. Передайте через фотографию свое настроение.

5. Потанцуйте.

6. Сходите в музей или галерею. Главное, проведите это время наедине с собой и с тем, что вас вдохновляет.

7. Спросите себя, а какое для вас идеальное, творческое свидание? И поделитесь по желанию в чате.

С любовью Кристина Кузнецова психолог,консультант метафорических карт "Письма Себе". Открыть/Комментировать

2021-07-07 12:01:28 Отпуская суету, стряхивая с души всё навязанное и наносное, возвращайся к своей природе.
⠀
Бог есть Любовь.
Ты есть Любовь.
Мы есть Любовь.
Помнишь?
⠀
Любовь - пятый элемент, неотъемлемая составляющая бытия, даруюшая миру надежду на спасение.
Без любви надежды нет...
⠀
Мир и любовь да умножатся!
Мир и любовь да умножатся!
Мир и любовь да умножатся!

#smt_art
#письма_себе_smt Открыть/Комментировать

2021-07-05 10:46:24 Доброе утро, прекрасные !

Как ваше самочувствие?

Сегодня по традиции карта ресурс на неделю, какие ассоциации она у вас вызывает?

И слово Забота - это...

Поделитесь в чате осознаниями.
Открыть/Комментировать

2021-06-29 19:37:34 Если яйцо разбивается силой извне, жизнь прекращается. Если яйцо разбивается силой изнутри, жизнь начинается.
Все великое всегда начинается изнутри.
(c)
⠀
#smt_art
#smt_оригиналы Открыть/Комментировать

2021-06-28 11:07:35 Доброго дня, милые!
И прекрасной всем недели.

По традиции вас ждёт ресурсная карта на неделю.

Что вы чувствуете? А если представить себя этой девушкой на карте, то какие ощущения рождаются в теле?

Поделитесь в чате.

И будьте счастливы!
Открыть/Комментировать

2021-06-24 16:03:00 А знаешь, ты тело.
Да, не только оно, но без тела твоё существование в этом мире невозможно.
Всё, что ты знаешь о себе и мире, всё, что ты чувствуешь, ты знаешь и чувствуешь телом.
Тело - не просто "инструмент" души, который можно починить или выбросить.
Тело - это основа существования в этой реальности!
От зачатия и до смерти.
⠀
Слушая своё тело, принимая его, заботясь о нём, ты выбираешь себя.
Игнорируя потребности своего тела, заглушая его импульсы, эксплуатируя и подгоняя под чьи-то стандарты, ты себя обесцениваешь.
⠀
Тело - не предмет оценки и не повод испытывать токсический стыд от несоответствия "идеалу".
Тело - это уникальная и живая ты.
Глина, ставшая домом Духу Святому.
⠀
Позволь себе телесность, дитя плотного мира.
Позволь себе Себя, дитя Земли.
⠀
#письма_себе_smt
#smt_art
#smt_оригиналы "Мать Земля" Открыть/Комментировать