Много людей поделились первым постом этой рубрики — значит про | пачка печенья для самопрокачки

Много людей поделились первым постом этой рубрики — значит продолжаем. Напомню, что книги из топа — не являются водой (это вообще не про них), и каждую можно бесплатно скачать здесь. Ниже подборка крутых книг по нейробиологии:

Мозг и его потребности: от питания до признания. Известный лектор МГУ (и частый гость подкастов про мозг) Вячеслав Дубынин раскрывает темы любопытства, свободы, радости движения, любви и агрессии. Скачать

Второй мозг. Как микробы в кишечнике управляют нашим настроением, решениями и здоровьем. Пошумевшая своей главной темой книжка — головной мозг управляет лишь частью эмоций и мыслей. Доктор наук представляет революционный взгляд на устройство твоего организма и связи желудочно-кишечного тракта с развитием депрессии. Скачать

Стрессоустойчивый мозг. Управляйте эмоциональной реакцией с помощью осознанности. Жизнь — стресс. Автор книги поделился техниками по снятию стресса, основанные на осознанности, нейробиологии и позитивной психологии. Скачать

Инкогнито. Тайная жизнь мозга. Популяризатор науки Дэвид Иглмен объясняет как устроен твой центр управления, формирует надежды, планы, страхи, желания и инстинкты. Скачать

#норм_фикшн