Блины #повегану дались и удались не сразу, но нужные пропорции выверены:
- 200 гр муки (обычной или цельнозерновой)
- 450-500 мл воды (долить 50 мл, если захочется блинов потоньше)
- 1/2 ч.л. соды и немного уксуса
- немного растительного масла для жарки
Начинка:
- шоколадная паста из фасоли, смесь #тофу с кокосовым урбечем и ягоды (на фото)
- взбить кешью с небольшим количеством воды и 1/2 ч.л. сока лимона, намазать пастой блин, положить половину банана и завернуть
- #сыр, #овощи соломкой и #хумус
#жирыанежир #безбелого #любомуморфуполезно #мясонеед #гдебратьжиры #белкидлябелок #орехи
#белок #фасоль
