Иван Валентинович Саморазвитие/Личностный рост/Финансы

2021-10-23 17:00:20 Как часто, ты начинал тренировать свое тело или изучать иностранный язык и остановился, даже не начав?

Скорей всего, ты часто задавался вопросом, как получить мотивацию, как пробудить энтузиазм получить энергию.

Мы все ищем мотивацию. Однако, даже если у нас она есть, через некоторое время мы её теряем и перестаем делать то, что начинали.

Мотивация важна во всех сферах жизни. Вот почему существует множество мотивационных тренеров и спикеров, а также мотивационных книг и статей.
Изучение того, как её получить, является важным шагом для проявления и достижения всего, чего ты хочешь. Это сделает твою жизнь интереснее, улучшит ее и сделает тебя счастливым.

С сегодняшнего дня, мы будем оставлять прямые подсказки, которые являются важными составляющими к самомотивации.

Определи, чего именно ты хочешь…

Подумай и проанализируй свою цель и выясни, действительно ли ты хочешь ее достичь. Спроси себя, стоит ли это твоих усилий и потраченного времени.

Если, подумав о своей цели, ты поймёшь, что на самом деле она тебя не волнует, тебе будет трудно найти мотивацию. Делай то, что важно Для тебя самого.

Энергия будет, только тогда, когда ты будешь уверен в том, чего хочешь. Открыть/Комментировать

2021-10-22 18:40:40 Как использовать своё время по максимуму?

Случается, за короткое время надо столько всего успеть, что 24 часов в сутки уже становится недостаточно.
Такое случается, но надо с этим что-то делать, ведь из-за таких мелочей приходится откладывать дела на завтра. И таким образом копится огромная куча всего.
Получается. Надо распланировать свой день по часам?

Нет, не совсем верно. Для начала надо расставить приоритеты. Что для тебя важнее сделать раньше, а с чем можно тянуть до последнего…

Очень интересно, что в других странах: Италия, например, или Испания. Всё настолько распределено по времени, что вы не сможете выпить тот же кофе после обеда, всегда будете иметь в виду, что многие банки и бутики, закрываются в обед. А по воскресеньям даже в продуктовый не сходить. И даже с таким, на первый взгляд не логичным распорядком дня, человек успевает все свои дела и, в то же время, не нагружает себя.

После отдыха с новыми силами притупите к своей работе.
Поэтому возникает вопрос:
Так ли это на самом деле? Чтобы не напрягать себя загруженным днём, надо всего-то его правильно распределить. Открыть/Комментировать

2021-10-21 16:12:09 Я, как и все великие люди в мире, только вначале своего пути...

Вы знали, что Рей Крок (один из основателей сети Макдональдс) до 52 лет продавал миксеры и бумажные стаканчики. А основательница спорт товаров Columbia до своего успеха была домохозяйкой и лишь на 50 году жизни «превратилась» в бизнесвумен
Очень похоже на избитую фразу «никогда не поздно…»

Человеку надоедает обычная рутина и он, вместо того, чтобы потихоньку идти к своей цели, решает поменять абсолютно всё. Начиная, порой, в убыток себе. (Покупка ресторана Macdonald’s (сети) обошлась почти в 3 миллиона долларов.) Но если у тебя достаточно смелости, то ты справишься с любой задачей, которую ставишь перед собой.
Не обязательно быть гением или родиться в обеспеченной семье. Достаточно не боятся пойти на отчаянный шаг, который, в последствии, приведёт к успеху
Действительно, почему бы просто не пересмотреть свои взгляды на жизнь и рискнуть всем? Не имеется в виду, что прямо сейчас надо бросать всё что имеешь и бежать навстречу мечте, но, если предоставится такая возможность, даже самая малейшая надежда на успех, действуй Открыть/Комментировать

2021-10-20 13:10:10 Как одежда влияет на то, как тебя воспринимают окружающие?

Встречают по одежке? Верно, на опрятного человека всегда приятно смотреть. Но случается и такое, что ты вроде хорошо оделся: пиджак, деловая обувь; всё аккуратно выглядит. Однако, ты себя чувствуешь не комфортно и окружающие замечают это.
На самом деле, чтобы выглядеть "солидно" не обязательно наряжаться в дорогие костюмы. Достаточно почувствовать себя в этой атмосфере. Почему, большая часть успешных людей одеваются как обычные люди, но мы, в любом случае, смотря на них, понимаем, что они уже добились в жизни какого-либо успеха.
Дак что же их выдаёт?
Вот, несколько примеров:
У деловых людей часто день расписан по часам, поэтому, Важная часть вашего образа - это часы на руке.
По большей части им приходится много ходить. Да, они разъезжают на машинах, сидят в офисе, но порой бывают непредвиденные ситуации, когда в тех же оксфордах будет довольно неудобно. Поэтому надо выбирать практичную обувь, чтобы можно было и стильно в ней посидеть на стуле и, если понадобится, пробежаться по делам.
Отсутствие ярких деталей или принтов. Они не избегают цвета совсем, просто по большей части их гардероб состоит из базовых цветов (чёрный, серый, синий, бежевый)
Кончено, одежда не решит твоих бытовых проблем, но она она может улучшить окружение, поднять его на другой уровень. И, на самом деле, тебе самому будет куда комфортнее чувствовать себя на статус выше. Открыть/Комментировать

2021-10-19 12:58:29 Попробуй записывать свои мысли…

Часто случается, что мы долго не можем уснуть, потому что в нашей голове вертится куча мыслей. Как прошёл день или что делать завтра, правильно ли я повёл себя в этой ситуации или почему я не воспользовался шансом и не взял координаты того интересного человека. Мы придумываем истории, создаем новых личностей и примеряем на себя другие роли. Думаем о море, горах о предстоящем путешествии и приключениях.
А на утро всё забывается
Поэтому попробуйте записывать всё, что приходит вам в голову. Зайдите в телефонные заметки и просто начните писать свои мысли.
Они могут быть самыми разными и, даже, нереалистичными. Велика вероятность, что ты о них не будешь вспоминать какое-то время. Однако,, они могут всплыть в твоей памяти в самый подходящий момент и помогут в принятии какого-либо решения.
Так же можно поступать и со снами. Ты только проснулся, а тебе снился чудесный и интересный сон. Запиши его, пока не забыл! Потом ты сможешь найти в нем смысл или подсказку. Ведь, говорят, сон - это разговор нашего подсознания
PS
Если углубляйся в значение слова «сон», то очень интересно что на других языках (dream - англ, rêve - франц и тд) у него есть второе значение - мечта Открыть/Комментировать

2021-10-18 14:48:17 Человек, который думает что одинок, не одинок на самом деле. Он просто не привык быть наедине с собой.
Когда последний раз вы оставались одни? Не на пару часиков, а на целые сутки или больше.
Вы когда-нибудь продирали день только для себя, разговаривая лишь с людьми которых ты встретил в магазине или транспорте?
Каждому хоть раз надо провести такой эксперимент. Это будет испытание силы воли и переосмысление себя. Но оно того стоит. Потому что так, вам будет проще понять мир, который вас окружает и принимать решения станет менее трудно. Вы сможете посвятить день только себе, делая всё что душе угодно и не надо перед кем-то отсчитываться. Можно целый день провести за просмотром фильмов или сериалов. Или посвятить день прогулке по городу. Так же можно заняться чём-то новым и простым, вроде рисования. Можно научиться складывать полотенца в красивые фигуры или купить себе кучу конфет и придумать логическую последовательность в которой из можно есть.
Вы свободны в выборе действий и никто вам в этом не помешает и не осудит, потому что не узнает, как вы провели свой день Открыть/Комментировать

2021-10-17 14:36:35 Как добиться желаемого?

способ

Просто-напросто, надо ставить перед собой минимальные цели, чтобы добиться максимального конечного результата. Потому что, когда ты ставишь перед собой простую задачу и успешно выполняешь ее, следующие тебе уже не будут казаться такими уж недосягаемыми.

способ

Возвращение к истокам. Приехать в родной город, к родным. Встретить друзей детства. Вспомнить свои беззаботные дни, когда ты шарахался по двору с местными детьми, катался на небезопасных качелях и не стеснялся своей жизни.

способ

Выход из зоны комфорта. Это довольно сложно. Потому что, ты должен себя пересилить, чтобы выйти из комфортного тебе окружения и места. Но именно так, мы сможем расширить свои границы и узнать нечто новое.

способ

Смириться. Он не работает на Но частенько бывает, что, когда ты привыкаешь к тому, что имеешь, ты начинаешь забывать о своих проблемах и нереализованные планах. Тогда они сами к тебе приходят. Получается, чтобы что-то получилось, надо лишь забыть об этом Открыть/Комментировать

2021-10-16 19:30:57 Живи моментом…

Такой способ позволяет вам осознать свои эмоции и чувства. Лучше понять свое окружение и самого себя.

Рискуй!
Делай что можешь, что хочешь, что знаешь. Цепляйся за каждый шанс, который тебе по душе и всё будет как будет, если это твоё, то все будет в твою пользу, пробуй, экспериментируй, не бойся. Но самое главное никогда не жалей от том, что сделал иначе это истерзает тебя.

Не стесняйся!
Твой оппонент или публика порой боится тебя куда больше. Почему политики или звёзды не стесняются выходить на сцену? Потому что они знают что именно в эту секунду всё внимание будет направленно на них и именно в этот момент вся власть над аудиторией находится в их руках.

Действуй!
Ты давно хотел попробовать что-то новое, но тебе нехватки навыков или знаний для осуществления своих желаний. Действуй прямо сейчас! И не важно, что единственное чем ты владеешь это общим представлением о задуманном. Потому что знаешь ты всех деталей или нет, это не отгородит тебя от ошибок, но так ты хотя бы не станешь думать: «я же это знал…» и тебе куда проще будет продолжать заниматься новым делом.

«Если ты можешь мечтать, то можешь и воплотить свои мечты в жизнь» Уолт Дисней Открыть/Комментировать

2021-10-15 14:06:27 « Эмоциональный детокс »

Всё просто, это название книги по йоге
Но мы не будем с вами практиковать медитации или стоять подолгу в одинаковых позах. Мы обратимся только к голове.
Давайте просто перестанем думать, порой это полезно.
(Не имеется в виду навсегда отключить мыслительный процесс )
Иногда, чтобы всё получилось, надо просто забыть об этом на мгновение. Думаю, многие сталкивались с ощущением того, что ты достоен куда большего, чем то, что имеешь на данный момент. Когда вроде всё уже хорошо, но осталось множество планов и мечт, которые так и не удалось воплотить в жизнь.
Но переживания об этой проблеме, совершенно напрасны, потому что ее всегда можно решить. Однако именно из-за того, что мы начинаем думать о самом существовании этой проблемы, напрягает наш мозг так, что, порой, становится трудно принять взвешенное решение.
Так что давайте заварим себе чаёк, откроем банчку варенья и подумаем ни о чем Открыть/Комментировать

2021-10-14 13:46:09 Как спонтанные решения могут поменять нашу точку зрения ?
Недавно, наткнувшись, на чудесный фильм «Невероятная жизнь Уолтера Митти», приходишь к мысли, что самому хочется подобных перемен в жизни и, возможно, даже поменять свой взгляд на нее
Сегодня, нам надо понять, почему же, наши самые спонтанные решения что-либо сделать лучше всех отпечатываются в нашей памяти и больше всех влияют на нашу суть ?
Во-первых, все самые лучшие решения к нам приходят случайно и мы, порой, уже не можем от них избавиться.
Во-вторых, если тебя действительно ничего не держит или у тебя наконец-то появилось несколько свободных дней, то почему бы не посвятить себя дороге. Уехать к другу, который живет в другом городе и ты давно обещал к нему приехать. Увидеть как он живёт, стать частью его планов на ближайшие сутки. Или сесть в ближайшую электричку и уехать в соседний городок, совершенно одному, без компании. Прогуляться по незнакомым улочкам, познакомится с местными жителями, заблудиться и совершенно не волноваться по этому поводу. Потому что, именно так, можно открыть для себя мир «по соседству», в котором ты ещё не был.
В-третьих, ты откроешь в себе новые качества. Ты поймёшь лучше, что тебе нужно, а от чего в жизни желательно избавиться.
Поэтому, действуй, рискуй, совершай ошибки: они то и становятся началом самого большого и интересного жизненного пути Открыть/Комментировать