Светлана Саисламова | ПП Рецепты

ШОКОЛАДНЫЙ ФОНДАН ПП

Очень много разной еды в ресторанах, мы, конечно, все пробуем! Но не доедаем) чтобы не везти с собой лишние килограммы.
Сегодня пробовала фондан (не ПП) и вспомнила, что точно такой же фондан у меня есть в ПП варианте!
А готовится всего лишь за 15 минут!

Всего 4 ингредиента :

• Шоколад без сахара 45-50 г
• Молоко 30 мл
• 1 яйцо
• 1 ст.л рисовой цельнозерновой муки

Все перемешать, вылить в кружку и поставить в духовку на 15 минут и 180 градусов или в микроволновку на 3,5 минуты и самую большую мощность.

Шоколадный ПП десерт готов!

Если хотите текстуру пожиже, то в духовке 10-12 минут или с микроволновке 3 минуты.

Мои девочки, которые сейчас на Сбалансированном Здоровом Меню ПП, если вы хотите добавить этот десертик себе в меню — обязательно посмотрите наш вебинар в вашем личном кабинете я там рассказала как добавлять в меню десерты и выпечку так, чтобы не нарушить план похудения

Сегодня день-тюлень. Купаемся, загораем, лежим, едим. На территории отеля много разных ресторанов (мы можем заходить в любой).

Гуляем и знакомимся с отелем, а я все снимаю для своего огорода, беседки. Берем на заметку. И по дороге везде еда, еда. И на улице и в коридорах! Просто какое-то изобилие еды. Я люблю на нее просто смотреть.
Сегодня меня накрыла ностальгия. Я смотрю вокруг столько много молодых пар с детьми. А когда у нас были дети маленькими, мы могли только съездить за все лето на 1 день в своем же городе на какую нибудь лужайку. Набирали с собой еды и просто сидели на коврике.
Только Арслану повезло, он до годика побывал в 4х странах

Море… красота невероятная!
Выбрали экскурсии и пришли в ресторан на ужин, муж страдает что я сижу в телефоне и не общаюсь с ним). А я вам все выкладываю
Какая изысканная кухня! Настолько все вкусно и самое главное не объешься. Мне очень понравилась именно подача блюд, по чуть-чуть все разное и вкусное.
А еще из теплых вещей у меня только эта рубашка, видимо я ее до конца отпуска не сниму. Зато повод походить по магазинам

Мы остановились на ночь в Москве, чтобы не устать от дороги. Пришли на завтрак. Я люблю просто сидеть и чтобы меня обслуживали, а Фарид любит гулять по шведским столам и выбирать У Фарида своя пирамида питания, но рядом со мной он себя тоже контролирует, взял все правильное.
Вообще мы с мужем больше 20 лет путешествовали и останавливались всегда в хороших отелях. И после поездок я набирала по 2-5 кг. Но после сброса веса моя фраза: «Еда никуда не убежит, она будет всегда» стала моим девизом!
Если у вас включается животный инстинкт и хочется все съесть, поговорите с собой. И посмотрите, что еда никуда не убежала… она будет всегда. Это работа с внутренним вашими установками!
Вот сижу и наблюдаю за богатыми людьми, они пришли также как и мы после сна, но они много не едят. А больше общаются.
Лучше НЕДОесть, чем ПЕРЕесть!

Доброго замечательного дня!
В видео рассказываю почему в последнее время ложусь поздно
А ещё чем отличается моя новая книга Сбалансированное Здоровое Меню ПП от всех моих остальных

Ссылка на книгу (сегодня последний день скидки)

https://saislamovasvetlana.ru/menu2024

Успевайте пока ещё есть возможность купить выгодно

erid: 2Vtzqx9Km4K
Реклама. ИП Саисламова С.Ф., ИНН: 720404653399

Сейчас у нас в семье такое чемоданное настроение. Я люблю путешествовать, а муж любит сидеть дома. И для него это как испытание
Уже выбираю наряды на поездку и еще нужно посетить салон красоты. И я буду готова к поездке)

А сегодня приготовили по меню из 9 дня «обед». Очень вкусно и просто! А главное быстро!
Еще оставалась тушенная капуста и я сделала капустные оладушки, «обед» из 10 дня.
Очень вкусные капустные оладьи и соус.
Просто объедение!

Только не колите губы
Девочки, спокойствие))
Я сделала перманентный макияж.
Хотя мне часто говорят «добавьте объёма губам»
Почему я до сих пор этого не сделала?
Рассказала в видео

А сегодня я поехала на губы

Скоро покажу)
И продолжаю разгребать завал в директе.
Очень много отзывов о новом меню, очень !!! очень!!!! Крутые результаты! И я ожидаю ещё круче!

А так же решаю вопрос по дополнительному дню скидки
Подробнее на фото

Желаю Вам отличной пятницы!
Вчера было мало сторис, потому что я готовилась к вебинару и проводила время со своей семьей. Эфир сохранен и будет в записи!
Ждите!
А у нас семейный завтрак. Вот так начинается наше всегда наше утро: Альбина отвечает за посуду, я за завтрак