RELISH • Психология и Саморазвитие 🌿

2023-01-04 17:38:05 Открыть/Комментировать

2023-01-04 15:55:04 Лаконичное изречение Зигмунда Фрейда

Ставьте , если согласны

Открыть/Комментировать

2023-01-04 14:10:05 Открыть/Комментировать

2023-01-03 23:19:03 Эй, ты!

Ты замeчательный, крaсивый и способный челoвек. Не бoйся пoзволить твoему блеску быть увиденным. Открыть/Комментировать

2023-01-03 19:48:04 Открыть/Комментировать

2023-01-03 18:12:05 Как не забыть о главном

Все мы время от времени что-то забываем, но это не повод впадать в панику: у нас полно сложностей в жизни, мы вечно заняты, нас постоянно что-то отвлекает. Но все же с забывчивостью можно бороться:

Ведите список дел
Не стоит воротить нос при слове «список». Это полезнейший инструмент, постоянно напоминающий об актуальных целях и задачах

Высыпайтесь
Качественный сон чрезвычайно важен для ясности мышления и хорошей памяти, а недостаток сна — одна из главных причин забывчивости

Тренируйтесь не отвлекаться
Нередко мы сами придумываем для себя поводы отвлечься от дела: например, постоянно проверяем электронную почту, или не можем сказать твердое «нет» коллеге, который отрывает нас от работы.
Отвлекаясь, мы не только сбиваем себе все планы, но и начинаем путаться в происходящем

Делайте все по порядку
Что бы там ни говорили о многозадачности, пытаясь делать два дела одновременно, мы в итоге делаем каждое из них хуже, чем могли бы

ПСЖ Открыть/Комментировать

2023-01-03 17:38:04 Будьте благодарны

закрытым дверям
опозданию на автобус
пробкам
окончившимся отношениям
разрушенным планам

Это защищает вас от того, что вам не предназначено

Открыть/Комментировать

2023-01-03 15:55:09 Открыть/Комментировать

2023-01-02 19:48:03 Почему так важно разделять мечты партнера

Каждая из нас в мечтах видит себя идеальной — с подтянутым стройным телом или бегло говорящей на иностранных языках, и многое другое

Оказывается, умение поддерживать партнера, разделять его мечты и формировать его «идеальное «Я» — залог прочных отношений

Всматриваясь друг в друга, как в зеркало, мы бессознательно подстраиваемся под видение близких и постоянно меняемся. В лучшую или в худшую сторону

Осознанно или неосознанно партнёры создают ситуации, в которых партнёры вынуждены вести себя совсем не так, как им хочется. То есть один из партнёров «лепит» из другого, кого им хочется видеть рядом с собой
Такой метод «лепки» называется отвержением идеального «Я» и считается самым опасным для отношений.

В подобных парах нет эмоциональной близости

Когда с помощью спутника жизни мы постепенно становимся тем, кем мечтали, мы больше довольны жизнью и испытываем меньше психологических проблем

ПСЖ Открыть/Комментировать

2023-01-02 18:12:05 Лабиринт.

У каждого из нас есть собственный лабиринт.Кто-то его разгадывает, пробуя разные подходы. Кто-то настаивает на одном способе, полагая, что результата не будет, если бросать на пол пути.Кто-то совсем не разгадывает свой лабиринт.

Он строился годами с каждым опытом. Сам лабиринт уникален, как жизнь человека. Универсальны некоторые закономерности.

Это интересно и трудно. Пройти его можно только самостоятельно. Друзья, целители и шаманы не могут пройти этот путь за кого-то другого. Связи и деньги не могут помочь.

Приходится самому проживать всё, что открывается при движении к центру. Приходится учиться распознавать подсказки, биографические артефакты и значащие что-то только для самого человека символы. Приближение к центру пугает встречей с запредельным, как древних узников Миноса пугала встреча с кровожадным Минотавром.

Порой, те, кого видишь союзниками, оказываются частью лабиринта и служат еще большему запутыванию. Со временем, обретаешь способность учиться у них, читая за их ролями ценные для себя направляющие подсказки. Они не виноваты. Они тоже ходят по своему лабиринту.

Продолжение: t.me/fractal2027 Открыть/Комментировать