RELISH • Психология и Саморазвитие 🌿

2022-09-01 15:02:32 Сон 9 часов: не высыпаюсь
Сон 8 часов: устаю
Сон 7-6 часов: совсем плохо
Сон 5 часов: умираю
Сон 2-4 часа: ах, какая лёгкость, сколько энергии жить и учиться, буквально каждая клеточка готова к напряжённой работе. Саморазвитие? Только с улыбкой и в припрыжку. Открыть/Комментировать

2022-09-01 12:26:30 Статистика: средняя продолжительность жизни китайца – около 80 лет

Они не пьют таблетки, не ждут очереди в больницах.

Лечатся народными средствами, которые создали их предки.

Минлун Кайфэн создал канал, где работает над долголетием своих подписчиков 24/7.

Смысл прост:
→ Здесь с вас не возьмут деньги за лечение и омолаживание.

Живи без проблем со здоровьем. Подпишись: Лекарь из Шанхая Открыть/Комментировать

2022-08-31 13:06:23 Почему лучше заниматься физической активностью утром?

Помогает контролировать вес;
Улучшает состояние здоровья;
Улучшает настроение;
Наполняет энергией;
Способствует крепкому сну. Открыть/Комментировать

2022-08-31 11:10:10 Секрет красоты и здоровья — правильное питание. 

Ищите на нашем канале лучшие полезные рецепты.

С нами стройнеть и вкусно и полезно

ПП рецепты Открыть/Комментировать

2022-08-31 10:32:23 пять шагов, чтобы преодолеть лень.

• встать и сделать зарядку в течение 5 минут.
• задерживать дыхание, пока не начнёшь выполнять задание.
• взять самое простое задание и в течение 5 минут его выполнить.
• выполнять несколько заданий в течение 50 минут.
• отдохнуть 5 минут. Открыть/Комментировать

2022-08-30 16:16:51 9 условий, которые необходимы для счастья чувствительному человеку Открыть/Комментировать

2022-08-30 15:01:57 Будь мудрее: где нужно промолчи, где можешь – уступи

Эту «мудрость» внушали нашим бабушкам, они передавали это мамам, а те теперь повторяют нам.
Впитав эти убеждения с детства, сейчас мы расхлебываем последствия полной ложкой.

Терпеть, ждать, смириться, а то замуж никто не возьмет, старой девой останешься

Если не можете построить отношения, переживаете кризис или хотите улучшить отношения, то подписывайтесь на Ирину @iamaslova

Читая канал поймете:

Как найти достойного мужчину?
Какие ошибки в отношениях допускаете?
Почему у вас не получается построить отношения?
7 шагов к раскрытию настоящей себя без страхов и масок.

Ирина Маслова @iamaslova дипломированный психолог и эксперт по отношениям.

Она помогла 5 000+ девушкам разобраться в себе и побороть страхах.

ЭТОТ КАНАЛ - ваш «карманный» ежедневный психолог Открыть/Комментировать

2022-08-30 13:33:22 факты о женском телe.

1. у всех есть складки, когда они сгибаются.
2. когда кто-то говорит, что ты красива, они не врут.
3. любая девушкa, которую ты спросишь, имеет растяжки. это более, чем нормально.
4. следует быть более уверенной в себе, это действительно привлекательно.
5. тебе можно влюбляться в себя, тебe следует сделать это.
6. не любить каждую часть твоего телa - это нормально, но все жe следует попробовать.
7. у каждой грудь не совсем ровная.
8. ТЫ ЧЕРТОВСКИ КРАСИВА! Открыть/Комментировать

2022-08-30 08:52:21 ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ УЧЕБЫ:

• Castle quiz
Провести время с пользой и проверить свои знания по самым разным предметам

• Wunderlist
Приложение для самоорганизации. Все задачи организованы как список дел, которым можно поделиться с другими пользователями. Открыть/Комментировать

2022-08-29 19:01:15 Дети всегда берут пример с родителей.
Они внимательно изучают нас, пытаются повторить манеру общения, привычки, делают всё, чтобы стать лучше, познать новый мир, на примере своих родителей...

...но понятен ли этот мир для вас?

Декрет - время мамы и ее ребенка, время открытий и развития.
Каждая минута несет в себе больше смысла, чем вы можете себе представить.
Как вы можете позаботиться о будущем своего ребенка уже сейчас?
Юлия Кузнецова - дважды мама и бизнес-аналитик Высшей Школы Экономики, поможет увидеть возможности и покажет как получить финансовую свободу.

Обращаться с деньгами как с инструментом и сформировать свой первый инвестиционный портфель? Легко!
Обеспечить свою семью пассивным доходом, который можно потратить на нужды ребенка или для осуществления своей мечты? Нет ничего невозможного!

30-го августа пройдет БЕСПЛАТНЫЙ вебинар для тех, кто не хочет зависеть от обстоятельств, а хочет взять в руки свою жизнь и быть финансово-свободным

Шаг к вашей
ФИНАНСОВОЙ СВОБОДЕ тут Открыть/Комментировать