2021-05-16 09:00:05
БЛАГОДАРНОСТЬ – КЛЮЧ К ПРИНЯТИЮ
Благодарность – это исцеляющее чувство, которое способно переписать вашу вибрацию, эмоциональный фон.
Когда не знаете, что делать, –
благодарите, испытываете страх –
благодарите, не в ладах с собой –
благодарите.
Луиза Хей в своих книгах рекомендует страх менять на спокойствие, грусть заменить на понимание.
Настоящее ощущение безопасности даёт душа, размещение души в теле. Это длинный процесс вхождения, размещения, убирания барьеров.
Менять что-то на равное противоположное не сложно. Но проблема в чём? В моменты, когда вы вне ресурса, вне осознанности, ум переклинивает, и он ничего не видит.
Что же делать?
Приучайте себя благодарить.
#Благодарность – это внутреннее состояние. Там есть #принятие, когда вы излучаете из сердца.
Мы – поколение потребителей, которое привыкло потреблять и считать как норму величайшие дары. Тот, кто всю жизнь прикован к инвалидной коляске, мечтает о том, чтобы у него руки, ноги шевелились.
Мы же это не ценим. Нам нужно приучать себя испытывать благодарность в повседневных бытовых ситуациях.
Это нужно для того, чтобы в моменты, когда вас накрыло, вы могли немедленно вытащить самый работающий инструмент –
благодарность, как внутреннее состояние.
Но пока вы в претензиях, пока вы – потребители, ваше «спасибо» фальшиво.
Сначала излучаете, потом получаете.
Многие считают, что сложно благодарить, когда что-то случается, когда ты вне ресурса, но это не так.
Чтобы что-то происходило на автомате, нужно наработать необходимое число налёта, чтобы стать мастером и асом в каком-то деле.
Не бывает, как правило, чтобы раз, и получилось. Требуется приложить усилия.
Если в юности, в детстве мы эти усилия с радостью прилагаем, то почему-то став взрослее, считаем, что оно должно происходить само собой.
Но реальность такова, что чем старше мы становимся, тем синоптические пути головного мозга становятся менее пластичными, менее подвержены изменениям. И то, что в юности получалось на раз, два, теперь нужно сделать раз, два, три, четыре.
Поэтому вырабатывайте практику благодарности не тогда, когда вы в полном ауте, а когда никакими непредвиденными событиями и не пахнет.
Почему-то многие считают, что именно в этот момент можно ничего не делать и получать удовольствие.
Получайте, но с благодарностью.
Порадовались солнышку – поблагодарите.
Попали на закат к морю – поблагодарите, что туда попали в этот момент, и того, кто вас туда привёз.
Вы вначале излучаете, а потом получаете. Поэтому вы сначала благодарите за всё, и когда на вас что-то реальное свалится, у вас уже будет автоматическая нормальная реакция. Вначале поблагодарить, а потом подумать, что с этим далее делать.
Таким образом вы себя в этом плане дисциплинируете. Сложно, но вполне реально.
Хорошо иллюстрирует правильное отношение к жизни фильм или книга
«Поллианна». Возьмите как пример для себя такое отношение к происходящему.
Алёна Старовойтова
@recipiency
887 views06:00
П
