ПРИНЯТИЕ 🤲

2021-07-03 09:00:38 ФУНДАМЕНТ ТВОЕЙ ЖИЗНИ

Представьте, человек решил построить дом.

Чтобы построить дом, вначале нужно залить фундамент. И вот человек решил сэкономить на заливке фундамента. Купил дешёвые и подержанные материалы. Залил фундамент и выглядит он вполне симпатично, как новенький.

Человек сделал вид, что забыл о том, что все материалы были дешёвые и подержанные. Ведь сам фундамент выглядел очень здорово! А воспоминания про материалы человек решил забыть.

И вот спустя какое-то время после окончания стройки, человек начал замечать, что дом наклоняется. В самом начале он не придавал этому сильного значения, но с каждым годом дом заваливался всё сильнее и сильнее. Человек начал бить тревогу, ведь дом такой красивый и он так его полюбил! Он так не хочет терять этот дом! Ведь дом это его опора, его убежище!

И вдруг человек замечает, что фундамент его дома очень сильно треснул и разрушается со всех сторон! И вот-вот рухнет вместе с домом! В это мгновение человек вспоминает, как он сэкономил на фундаменте и закладывал подержанные материалы, обманывал сам себя, пытаясь скрыть правду от самого себя!

Он оправдывал себя тем, что делает это ради дома! Чтобы он вообще появился на свет! Но в действительности он скрывал свой страх остаться одним и бездомным, и любыми путями хотел быстрее построить дом. При этом обманывая себя, что строит дом искренне из любви, но при этом на самом деле готов на любые хитрости и обман, лишь бы дом просто был!

В конечном счёте он долгое время пытался реставрировать фундамент, но всё ещё не замечал и скрывал от себя самое главное, как он боится остаться один! И тешил себя надеждами на то, что дом всё-таки выстоит, хоть и подкошенный, но это лучше чем остаться одному!

Рано или поздно дом всё равно разрушится, потому что его фундамент был залит из некачественного материала. Какое-то время человек сможет ремонтировать его. Но в конечном счёте он всё равно рухнет!

И здесь есть два варианта:

1. Либо дом рухнет и человек будет убиваться горем, и в какой-то момент опять будет пытаться построить дом, но так как он не осознал свой страх одиночества, то опять зальёт такой же фундамент, как и в прошлый раз. Потому что страх возьмёт верх и старые привычки создадут тоже самое, так как важно само НАЛИЧИЕ, а не качество и ЧЕСТНОСТЬ перед собой!

2. Или другой вариант: человек осознаёт, что он боится остаться один и понимает, что дом построенный изначально на лжи всё равно рухнет! И человек решается на то, чтобы позволить жизни разрушить этот дом, если это необходимо! И если необходимо построить новый, но уже не из страха остаться бездомным, а из любви к самой постройке! Тогда фундамент заливается из ЧЕСТНОСТИ и ИСКРЕННОСТИ перед собой и постройкой дома. И появляется прекрасный и крепкий дом! Открыть/Комментировать

2021-07-02 09:00:50 ​​АДЕКВАТНАЯ САМООЦЕНКА

Если удалось где-то победить и кому-то показаться крутым, не обманывайся, будто подтвердил свою важность.
Если где-то проиграл, и кому-то показался неудачником, не обманывайся, будто это доказывает твою неважность.

Чтобы самооценка оставалась устойчивой, нельзя оценивать себя по отдельным ситуациям. Пробуйте видеть общую картину. Кто вы на протяжении всех последних лет? Рассматривайте себя как подвижную субстанцию в длинном разрезе времени.

Такой пристальный взгляд на себя расширяет сознание. Ты больше не отождествляешься с сиюминутными сценами. Не ведёшься на частные победы и поражения. Они словно крошечные мазки на огромной картине. Ничего не стоят на фоне всех прожитых событий. Всё растворяется в потоке времени.

Чтобы не зависеть от чужого мнения, создайте собственное твёрдое мнение в каждой значимой сфере. Кто я в отношениях? Кто я в работе? Какова моя сила? Каков ум? Привлекательность?

И не забывайте: нет никакой реальной важности. Всё это блеф.

Адекватная самооценка – это обширный взгляд на себя.

Ты – не статичное явление с штампом качества.
Ты – живое пространство, каскад быстротечных процессов и событий.

Где-то временно проигравший, где-то победитель. Кому-то временно неприятен, кому-то важен. Когда-то временно нелепый и неуклюжий, когда-то ловкий и сильный.

Всё это ты.

Игорь Саторин
@recipiency Открыть/Комментировать

2021-07-01 09:00:48 ​​ПОЗВОЛЬТЕ ВСЕМУ ПРОСТО БЫТЬ В ВАШЕЙ ЖИЗНИ

Если вам что-то дарят – время, подарок, внимание, заботу, ласку, значит, вы открыты и этого достойны – в вас уже это есть, это только подтверждение и увеличение того, чего вам действительно не хватает сейчас.

Примите всё с благодарностью, вы ничего не должны взамен.

Мы вообще никому ничем не обязаны, и нам никто ничем не обязан. И если кто-то что-то делает для нас, так это только потому, что это нужно не только нам, но и этому человеку тоже. Всё это – поддержка Пространства за то, кем вы сейчас являетесь, то, что вам сейчас действительно необходимо.

А если всё происходит наоборот и вы пытаетесь искусственно требовать и привлекать "подарки" в свою жизнь, только умом считаете, что вам нужно, манипулируете и ждёте, вы в лучшем случае сильно сужаете возможности того, чего действительно достойны или просто скрыто отказываетесь – это ни к чему хорошему не приведёт, будут только разочарования и непонимания со всех сторон...

Откройтесь всему и себе, позвольте всему просто быть в вашей жизни – это и есть начальное "полюбить" себя, где показателем будет внутреннее спокойствие и удовлетворение, а также приятные действия окружающих в отношении вас...

Николай Булгаков
@recipiency Открыть/Комментировать

2021-06-30 09:00:43 ​​КЛЮЧ К СОКРОВИЩНИЦЕ

Когда:
не «ты меня удивляешь!», а – «я удивляюсь»,
не «ты меня бесишь», а – «я бешусь»,
не «ты меня раздражаешь», а – «я раздражаюсь»,

происходит волшебное – присваивание себе своих же чувств.
Тех, что мы так долго отвергали.

И отвергая, словно бы делегировали другим людям их в нас вызывать.

– Подсвети мне мой гнев, пожалуйста. Иначе я всё никак не могу его в себе допрожить. ))

Не осознанно конечно. Но сознательная наша часть – верхушка айсберга по сравнению с бессознательной.

И вот я проживаю…
Это же не про того парня, это же про меня.
И гнев, и раздражение и разочарование,
и умение со-радоваться и наслаждаться – тоже про меня.

Это все части моего целого, и какие-то из них до сих пор не признаны и не присвоены.

Иногда я хочу раздвоиться и сама прийти к себе на тантру, потому что мне тоже нужно такое пространство где я могу заглядывать в других людей, как в зеркало, и из этого зазеркалья – приносить в себя свои же чувства, чтобы прожить до конца и интегрировать в свою систему.

Знаете, иногда на тантру приходят люди, и стоят с холодным видом, презрительно поджатыми губами в стороне, отвергая всех остальных. «Противозачаточное лицо» как мы иногда в шутку это называем.
И когда к ним никто не подходит, они проживают (опять и снова) чувство отвержения. Вернее могли бы его прожить, но не могут и тогда переносят на других – «Здесь нет того, кто мне подходит».
Или даже «Никто здесь меня не достоин».

Со стороны этот механизм так заметен.
И так обычно не заметен в себе.

И я в который раз убеждаюсь, что не так уж и важно что именно делать среди других людей и вместе с ними. Чему нас обучают и куда ведут Ведущие.

Внутренний процесс всё равно будет происходить у каждого свой – вот именно этот – увидеть себя в других людях и получить шанс прожить возникающие от этого сложные чувства. Признать их своими и прожить.
И вернуть ещё одну составляющую своей, не побоюсь этого слова – Силы.

И чтобы вам не предлагали сделать – смотрите не на действия, а на чувства, которые в этих действиях поднимаются. В них – ключ к сокровищнице.

Алсу Белоглазова
@recipienncy #возвращение_своей_силы Открыть/Комментировать

2021-06-29 09:00:38 ​​ЗАЧЕМ ПРИХОДИТ ЧЕЛОВЕК?

Каждый ответит на этот вопрос по-своему и окажется прав. Но, несмотря на такое разнообразие ответов отдельных людей, если взглянуть на человечество в целом, мы увидим один ответ: творить, – плохое или хорошее, мимолётное или вечное – зависит от нас.

Что и как творит человек своей жизнью, определяется тем, какими чувствами, мыслями, идеями он движим. То, что присуще гениям и великим людям: воля, мудрость, дисциплина, творческое вдохновение и осознание своей цели, может воспитать в себе каждый, чтобы творить так же великолепно в своём мире и масштабе бытия.

Человек строит свой дом, отношения, профессию, воспитывает детей так, как сложил он сам. Даже здоровье и внутреннее состояние счастья (или несчастья) человека является результатом его творения, того, на которое он способен в данный момент.

Мы учимся и совершенствуемся всю жизнь. Иногда несознательно, думая, что это просто опыт. Иногда сознательно, ища новые знания о себе и о жизни.

Может казаться, что невозможно поменять себя в лучшую сторону, или что на это уйдёт вся жизнь, слишком уж ограниченными мы часто видим свои возможности и силы.

Однако есть инструменты, методики действия, позволяющие узнать себя как человека, начать процесс совершенствования, как будто тренировку, но не физическим телом.

И есть источник мощи, позволяющий стать выше своих личных возможностей, с новой высоты взглянуть на свои проблемы и затруднения и найти простые решения.

Такой источник есть у каждого человека. Глубоко внутри, между клеточками и молекулами физического тела, в том, что физики видят как огромные пространства пустоты, заполненные только силами, горит источник жизни.

Если довериться ему и устремиться к тому целому, частью которого каждый из нас является, то можно прийти к высшему созидающему началу жизни для всех людей, вселенных, метагалактик.

Разные имена даются этому началу, но все их можно свести к одному – Отец. Когда человек открывает собственную прямую связь с Отцом, посредники в виде религий и ритуалов становятся ему не нужны.

Начиная познавать себя и окружающий мир через Отца, мы получаем уникальную возможность видеть истинные масштабы мироздания и строение мира.

@recipiency Открыть/Комментировать

2021-06-28 09:00:39 ​​ТВОРЕЦ vs ПОТРЕБИТЕЛЬ

Когда мы смотрим из позиции Наблюдателя, мы одно. Когда из позиции эго – все разные. Если вы понимаете, что такое эго, то вам понятно, почему оно так и видит окружающий мир.

Эго не творец, эго потребитель. Эго не будет довольно позицией «Я существую», ему подходит «Я хороший», ещё лучше – «Все считают меня хорошим».

Посмотрите, кто такой творец. Моцарт, Рембрандт, Роден – здесь всё понятно, вроде бы – это творцы. Подумайте, кто такой потребитель – тот, кто смотрит и слушает, что создали творцы, мастера своего дела.

В чём разница Творца и Потребителя?

Творца не беспокоит отсутствие, он создаст. Разве Моцарта беспокоило отсутствие у него музыки? Рембрант, думаете, переживал, что картины закончатся? Каждый мог создать столько, на сколько их хватало. Они создавали то, что покупал потребитель.

Потребитель может лишь набирать то, что не способен создавать. Потребитель желает сделать побольше запас, «чтобы хватило». Потребитель не гордится тем, что он создал, он гордится тем, что накопил. Потребитель опасается, что завтра ничего нового не появится, он защищает свои запасы.

Когда включено эго, вы вибрируете вечным недостатком. Ваша позиция: «всё скоро иссякнет». Какой результат вы можете создать из такой позиции? Будь вы сеятелем, как бы вы распорядились семенами из позиции эго? Разве посмели бы закопать их в землю? Скорее всего, вы бы их не садили, а хранили бы в сейфе.

Эго потребитель. Всё, о чём вы думаете как потребитель, перестаёт быть вашим творением. Всё, к чему вы относитесь как творец, становится вашим творением. В этом и заключается разница понимания Наблюдателя и понимания эго.

Наблюдатель видит творцов, а эго видит потребителей. Причём, эго изо всех сил старается себя оправдать, делая вид, что оно наблюдатель. Даже в самом определении «эгоизм» скрыта подмена понятий. Эго старательно прикрывает заботу о себе, обвиняя других в эгоизме.

Когда вы видите Творца в другом, вы не боитесь его, не пытаетесь его подчинить, не выдвигаете в отношении него требований. Вы позволяете ему творить так же, как позволяете себе быть Творцом. Вы не пишите картину на одном холсте, где мало места, и где нужно конкурировать за краски. Вы не рубите скульптуру из одного камня, пытаясь оттолкнуть рубилом соседа.
Вы творите, расширяя Вселенную.

Каждый ваш штрих – расширение. Более того, каждая ваша мысль расширяет Вселенную, создавая больше пространства для всеобщего творения. Осознайте это – ваше творение создает всё больше и больше пространства для всё большего и большего размаха творений.

Если вы и можете сделать что-то полезное для своих потомков, так это расширить для них Вселенную своими созидающими мыслями и действиями. В этом мире есть чем заняться, благодаря многовековому искусству, благодаря изобретателям, строителям, открытиям любопытных учёных, создателям разнообразия.

Что было бы с миром, если бы в нём жили одни накопители? Маленькая, плоская Земля, забитая палкокопателями, грудами гнилых шкур и цветных камешков. Эго тщательно маскирует свою неспособность творить, используя выдуманные достоинства и надуманные цели.

Отрывок из книги lee "Инструкция к реальности. Кто я?" #книга
@recipiency Открыть/Комментировать

2021-06-27 09:00:32 ​​ОШИБКА "ПРИНЯТИЯ"
или почему принятие не работает
⠀
Сразу оговорю момент: когда нам хорошо, то мы не думаем ни о каком принятии.

Обычно мы вспоминаем о принятии только когда край как дискомфортно от тех или иных ощущений в теле.

И вот мы пытаемся принять, например, боль, танцуем вокруг неё, пытаясь ей сказать да, но это всё печально выглядит, это никак не решает вопрос боли и нашего восприятия этой боли.
⠀
Да, вопрос восприятия тут выходит на главный план. Необходимо то самое расширение, которое позволяет уйти от точечного восприятия (ума).

Как это сделать?
⠀
Это внутренний процесс. Нам нужно принять весь настоящий момент целиком! Себя в нём, себя с мыслями, себя с этой болью, себя в этой точке...

ДА – оно уже всё случилось. ДА – дико хреново, и вот это всё и есть мой настоящий момент. Хорошо. Теперь КАК я к нему отношусь?
⠀
Я учусь хорошо к нему относиться.
То есть наблюдаю как бы со стороны и хорошо и спокойно отношусь к этому, внутри нет конфликта, нет ада, сотканного из непринятия.
⠀
Отношение к происходящему позволяет нам расшириться и увидеть картину совсем иначе.

Никто не говорит, что должна сразу прийти эйфория и уйти боль, нет, но восприятие этой боли сразу изменится.
⠀
Таким образом мы уходим от точечного переживания внутри своего личного мирка каких-то эмоций и выходим на совсем другой вид, словно смотрим сверху, и принимаем всё происходящее целиком.

Повторю ещё раз – мы просто учимся ХОРОШО относиться к этому происходящему.
⠀
Например, сижу на скамейке, вагон дискомфорта в теле, мысли дурацкие, чувствую себя подавленным, и вот в этот момент я как бы смотрю со стороны и принимаю этот настоящий момент и себя в нём через хорошее и спокойное к нему отношение.

Чтобы там ни было, этот настоящий момент – самый дорогой, кроме него у меня ничего нет.
⠀
Любить настоящий момент поверх всех настроений, поверх всех мыслей и эмоций.

Я учусь смотреть оттуда, как Душа.
⠀
Наш ум не принимает дискомфорт, т.к. ум заточен только на удовольствие.
Но мы учимся воспринимать мир не через ум, но как сторонний наблюдатель, безусловно, как Душа, хорошо и спокойно.
Так у нас появляется возможность узнать, что такое истинное #принятие и расширение.
⠀
Добро.

Никита Бородулин
@recipiency Открыть/Комментировать

2021-06-25 09:00:05 ​КОГДА НАС УЧАТ ЖИТЬ

Когда нас учат жить, нас попросту растаскивают по кусочку.
Едят живьём, понимаешь...? И негде будет поставить точку.
От нас таких не останется совсем ничего, даже пары слов в эпитафии.
То есть нет, эпитафия будет, но чужими словами, твоя только лишь фотография.
На камне могильном души, предпочтёте крест? Или может памятник?
Но, просто запомни, тот, кто слушает всех – не способен оставить памяти.
О себе, это страшно, они ведь все улыбаются и хотят, как лучше.
Но вот только ни они, ни ты не замечаете, что заботой этой медленно уничтожают – душат.
Что с каждым приторно ласковым словом и этим паскудным "я знаю как надо – делай!".
Они не оставляют тебе шансов на то, что б остаться живою душой, а не просто телом.
Сосудом наполненным до краев чужими словами, мудростью, опытом, мыслями.
Ведь это хуже любой настоящей смерти, когда понимаешь, что быть собою уже немыслимо.
Ты улыбаешься, ты берёшь для них ипотеку, рожаешь бабушке, учишься не для себя, для кого-то важного.
Но при этом в самом тебе ценности остаётся не больше, чем в пакете старом бумажном.
Который использовав выбросят те, кто был в первых рядах самых громких твоих советчиков.
Это суд над самими собой, и в конце не останется кроме тебя никаких ответчиков.
За себя уходить на войну и учиться без пропусков самому себе быть опорою и защитой.
Вскрыть себя голыми руками нечистыми и вышвырнуть наконец то, что было годами внутри зашито.
Зашито теми, чужими, досужими, знающими как тебе лучше и как тебе надо, вечными.
Смыть с себя грязь чужих пониманий и попыток поупражняться на тебе быть человечными.
Что б понять, что отныне хоть пусто внутри совершенно, как будто вакуум.
Но заплакать уже наконец-то своими слезами, как никогда до того не плакал ты.
Пустота не пугает, пустота – это самый прекрасный старт, чтоб заполнить себя наконец любовью.
Стать не чьим-то советом, вымыслом и отражением, а, как бы ни было страшно – самим собою!

Алиса Лисс
@recipiency #поэзия Открыть/Комментировать

2021-06-24 09:00:05 ​​ИСТОРИЯ О ЛЮБОЗНАТЕЛЬНОЙ КЛЕТКЕ

Есть ли у отдельно взятой клетки нашего тела сознание? Биологи ответят – да, как и у любой живой материи. Подозревает ли клетка, что есть некая бОльшая система, обладающая сознанием? Наверное, нет.

Однако, если мы представим клетку, наделённую инстинктом познания (такая любознательная клетка-учёный), она может подметить, что в процессах, происходящих с ней и со всеми клетками рядом с ней, есть некая сложноуловимая взаимосвязь.

Итак, в мире, за которым нам легче всего наблюдать в микроскоп, мог бы произойти такой вот диалог.

Взволнованная Клетка Учёный делится своими мыслями с соседями-клетками:

– Я заметила, что когда мне нужен кислород, я получаю его. Когда в нашу жизнь вмешиваются неизвестные враги, некая сила встаёт на мою защиту. Я не знаю, на что это похоже, но вероятно есть некий единый организующий принцип между мной, вами и всеми другими клетками. Он знает, что и когда нужно сделать, чтобы мы могли жить и выполнять свою работу. И очень вероятно, что этот принцип – разумный.

Другая, Очень Набожная Клетка, задумавшись, предположит:

– О да! Наверное, это огромная клетка. И она правит всеми нами. Мы должны почитать её, ведь именно от её решений зависит наша жизнь...

Повисшее трепетное молчание было прервано Клеткой Скептиком:

– Что за чушь! Не может быть иного разума, кроме нашего. Мы возникли здесь спонтанно, в результате случайности. Это здорово, что мы так развились и можем осознать себя, просто прекрасно, что окружающая среда помогает нам, но все эти идеи о высшем сознании – просто глупости!

– Вы как знаете, а я собираюсь докопаться до истины, – произнесла Клетка Ученый, собирая вещи, – Я отправляюсь в путешествие.

Клетка Ученый хлопнула дверью клеточной мембраны и скрылась.

Через некоторое время, достаточное, чтобы совершить путешествие вокруг человека, и чтобы остальные клетки смогли забыть об этом странном разговоре, Клетка Ученый вернулась в родную местность.

Она с восторгом рассказывала собравшимся вокруг неё клеткам, что странствовала по всему клеточному миру и видела множество чудес.

– Вот, например, – взахлёб рассказывала Клетка Ученый, – есть совсем другие клетки! Они вовсе не похожи на нас и выполняют другую работу. Одни приносят нам кислород, другие – защищают нас. Они умеют работать слаженно как единое целое, и иногда, даже, они объединяются в целые органы!

У органов этих тоже есть сознание, но совсем не такое как у нас. Эти органы призваны заботиться о большой системе из миллиардов клеток! Они создают и доставляют энергию к каждой мельчайшей клеточке в самых дальних уголках нашего мира.

А ещё – есть Человек! Он огромный как весь наш мир, но совсем не похож на клетку! И думает он совсем не так, как мы. Этот самый Человек – он совсем не грозный, и хоть и обладает разумом и силой, которые мы не можем представить – он не хочет править нами или наказывать нас. Наоборот, он стремится, чтобы все мы жили в здоровье и достатке. Ему хорошо, когда мы радуемся, и он чувствует боль – когда плохо кому-то из нас.

Вот что я скажу ещё вам – он не может жить без нас! Все мы очень важны для него, потому что все мы вместе – и есть он, и наше сознание – это его сознание, просто оно не ограничено стенками наших клеток. Он любит нас и заботится...

– Что за бред собачий! – хором воскликнули Клетка Скептик и Очень Набожная Клетка, прервав восторженный рассказ. – Нет, ну право слово, нам сейчас не до твоих эзотерических россказней. У нас, между прочим, серьёзные проблемы – глобальное потепление грядёт!

Человек потянулся во сне, привстал и перевернул подушку прохладной стороной наверх.

Александр Меньшиков
@recipiency

На фото: Модель строения клетки, полученная при помощи данных ядерного магнитного резонанса и криоэлектронной микроскопии.
Created for Cell Signaling Technology by Digizyme Открыть/Комментировать