Рецепт полезного чиа-пудинга от нутрициолога Вам понадобятся Семена чиа — 3 ст.л. Кокосовое молоко — 200 мл. Мандарин — 1 шт. Приготовление • Семена чиа залить кокосовым молоком и убрать в холодильник на 2 часа, чтобы они набухли • Добавить мандарины — ваш пудинг готов! Сохраняйте рецепт и делитесь с близкими 12.9K views08:56
