Вкусные и витаминные напитки от простуды В воздухе уже витает праздничное настроение. А еще вирусы и бактерии, которые могут стать причиной болезни. А кому же хочется болеть? Особенно когда вокруг все сияет и пестрит разноцветными огоньками.
Витаминные напитки помогут организму быстро справиться с простудой и не менять планов на новогодние каникулы. Для приготовления морсов потребуются сезонные ягоды, являющиеся настоящими воинами против недугов! А именно — брусника и клюква.
Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст. л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды. Целебный напиток готов!
Сахар можно заменить стевией или медом. Или вовсе сделать морс не сладким. Пользы меньше не станет. Просто в этом случае нельзя будет приготовить концентрат для морса впрок.
