2023-03-15 10:09:05
Собрал все гайды в одном посте, чтобы вам не приходилось их искать:
Массонабор: https://t.me/real_kabanchik/78?single
Сушка: https://t.me/real_kabanchik/94?single
Жим лёжа: https://t.me/real_kabanchik/88
Руки: https://t.me/real_kabanchik/116?single
Спина: https://t.me/real_kabanchik/289
Предплечья: https://t.me/real_kabanchik/311
Восстановление: https://t.me/real_kabanchik/208
Учет БЖУ: https://t.me/real_kabanchik/154
Спортпит: https://t.me/real_kabanchik/211
Экипировка: https://t.me/real_kabanchik/267
Читинг: https://t.me/real_kabanchik/423
Генетика: https://t.me/real_kabanchik/332
Ноги: https://t.me/real_kabanchik/361?single
Плато: https://t.me/real_kabanchik/262
Плечи:
https://t.me/real_kabanchik/561
6.4K viewsedited 07:09