Клуб "Стройность и красота!"

2021-05-15 23:44:37 Две тучки Открыть/Комментировать

2021-05-15 21:46:12 Открыть/Комментировать

2021-05-15 15:28:37 #питание
КИШ С РЫБКОЙ, ГОРОШКОМ И БРОКОЛЛИ

Форма 18 см
Для основы:
1 яйцо
100 гр.кукурузной муки
30гр.овсяных отрубей
50 мл ряженки 2,5%
Соль
Специи
Все смешиваем,  мокрыми руками или мокрой ложкой выкладываем в силиконовую форму и делаем бортики, делаем вилочкой дырки и в духовку на 15 минут при 180 градусах.
филе форели готовое (можно сырое)
замороженный зеленого горошка
брокколи
1 яйцо
100 мл молока 2,5%
соль
черный перец
Сухой укроп
Взбить яйцо с молоком и специями! Вынуть основу из духовки,уложить в него кубики форели,горошек, капусту,залить яично-молочный смесью и запекать в разогретой духовке при 180 градусах на 30 минут! Открыть/Комментировать

2021-05-15 10:09:51 Доброе утро ,друзья !

 Сегодня, 15 мая 
  в 11 : 00 Мск 
  
 Сеанс лечения коронавируса 
 и укрепление иммунитета с 

 Дмитрием Раевским 

   Ждём Вас

https://instagram.com/dmitry.raevsky Открыть/Комментировать

2021-05-14 11:36:18 Если ты способен видеть прекрасное, то только потому, что носишь прекрасное внутри себя. Ибо мир подобен зеркалу, в котором каждый видит собственное отражение. ( Пауло Коэльо) Открыть/Комментировать

2021-05-14 09:11:54 Сегодня в 13:00 мск
Приглашаем

На Прямой эфир
Дмитрия Раевского
с Дарьей Борисовой.

Тема: «Кузница прекрасных женщин»

Смотрите эфир здесь
https://instagram.com/dmitry.raevsky
https://instagram.com/raevsky.love Открыть/Комментировать

2021-05-13 12:14:07 Уже сегодня

13 мая в 13:00 -
эфир
Дмитрия Раевского
с Аней Грановской

На тему:
«Запланировать богатство»

https://instagram.com/dmitry.raevsky
https://instagram.com/anna__gratia Открыть/Комментировать

2021-05-12 20:15:25 Движение "Герои будущего"

​​Живущие в гаджетах, дети сегодня не знают, что такое настоящее лето…
Когда шелест волн и шум сосен, тайны природы и увлеченный труд своими руками.

Когда азарт охоты за грибами, купания и спорт с друзьями, книги про приключения и бронзовый загар.

Где золото рассветов и янтарь закатов, зарубы в футбол, рафты, сапсёрфы, тихие песни у костра...

И радость в груди: ты жив, растёшь, становишься лучше - и вся жизнь впереди!

Скажете, всё это пропало с развалом пионерии?

Нет больше системы воспитания Человека и приобщения ребят к реальной жизни?

Отцы из Движения «Герои Будущего» с этим не согласны.

Они не хотят, чтобы их детей растил тик-ток, ютуб и грязь из интернета. И сами создают здоровую систему воспитания для целой страны.

Летний «Слёт Пап» - один из её элементов. И на него можно приехать!

О Слётах Героев и системе геройского воспитания расскажет в прямом эфире основатель Семейного Движения «Герои Будущего» Александр Иванов.

Дата: 13 мая
Время: 19-00
Аккаунт: https://www.instagram.com/papageroev/

Подробно о «Слетах Пап»
https://heroesoffuture-sletgeroev.ru/ Открыть/Комментировать

2021-05-12 10:00:38 Сегодня

12 Мая в 13:00 мск
Я приглашаю всех в свой Инстаграмм на эфир «Деньги. Взлёты и падения», где расскажу о своём пути

https://instagram.com/dmitry.raevsky
Вам интересно ?

А так же приглашаю всех записаться на
Денежный марафон
«Богатство и Духовность»
Старт 13-15 Мая

Записываетесь по ссылке
https://is.gd/TNvjLe Открыть/Комментировать

2021-05-11 18:15:09 Привычки, которые помогут быть энергичнее и бодрее каждый день

Рано ложитесь спать
Если вы регулярно не высыпаетесь, ваша продуктивность неминуемо начнёт падать. Хотя некоторые утверждают, что им лучше всего работается, когда они спят по шесть часов или меньше, это не подтверждается исследованиями. Семь-восемь часов сна обязательны, если вы хотите долго сохранять ясность ума.

Каждый день занимайтесь спортом
Тренировки — это долгосрочная инвестиция в вашу энергию. Без физической активности падает общий уровень здоровья, а значит, ясно мыслить и концентрироваться становится сложнее.

Ложитесь вздремнуть днём
Это не лень, а полезная привычка с массой положительных последствий для организма, в том числе для памяти. Дневной сон особенно полезен, если вы пытаетесь запомнить много новой информации. Открыть/Комментировать