Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Не упусти возможность!

Логотип телеграм канала @psyxotest — Не упусти возможность! Н
Логотип телеграм канала @psyxotest — Не упусти возможность!
Адрес канала: @psyxotest
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 87.64K
Описание канала:

📈Хватит работать - пора зарабатывать!
🥇🏆Самый крупная инвестиционная команда в СНГ🇷🇺
Потому что в этом деле мы первые🥇
Не ведитесь на фейки, проверяйте описание канала! @okexigor 👈
Москва, Россия🇷🇺

Рейтинги и Отзывы

2.50

2 отзыва

Оценить канал psyxotest и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

1


Последние сообщения 58

2022-02-14 10:59:10Родители взрослых детей

Детские капризы в невинном возрасте - одно. Споры и скандалы с детьми после тринадцати - совершенно другое. Каждый родитель это знает. И каждый родитель возмущается и переживает собственную невозможность помочь своему дитяти и направить его на путь истинный. Наиболее же умные и ответственные из родителей догадываются, что на самом-то деле они тоже не понимают, каковым должен быть этот путь для их детей. Но и они мучаются вопросом, как быть прямо сейчас, когда их ребёнок делает, или собирается сделать глупость.

И ведь, когда любой родитель думает о своём, как правило, напрочь забытом детстве, и тех ужасах, что он огрёб от ненавидящих, или, наоборот, любящих его взрослых, он-таки, помнит, как было тяжко с ними - абсолютно уверенными в собственной правоте, охваченными желанием исправить или наказать родного ребёнка, отклоняющегося от первоначального образа реальности, неизвестно в каком безумии ими выстроенного. Но перенести те картинки уже на свои отношения со своим ребёнком - для большинства взрослых это запредельно. "Нормальный" взрослый "не знает", что он делает со своими детьми почти то же, что его родители с ним.

Хорошо, скажете вы. Так что мне/нам сейчас делать? Что прямо сейчас делать? Как узнать, где ты прав, где неправ?

Отвечу, как отвечал уже: расслабьтесь! Вы всё равно ошибётесь. Правильного ответа, правильного решения, верного действия не существует. Перегнёте или недогнёте палку. Пересластите или пересолите. Обязательно. Это реальность. Пока - так. Пока не можете осознавать, КТО же и ЧТО же на самом деле движет вами в своих отношениях с собственным дитём. И, напоминаю, это - взрослое дитё. Ему уже восемнадцать, двадцать пять, тридцать пять. Он (она, они, оно) уже давно живёт своим умом и своими глюками и страхами. Ему не до вас. И ваши попытки вмешаться в судьбу детей, пусть на поверхности вашего сознания, благие, на истинную проверку могут (МОГУТ, я сказал!) оказаться банальным способом удовлетворить ваш страх оказаться ненужными, или - всего лишь способ утолить вашу базовую невротическую тревогу или ваше вечное (Спасибо, мама! Спасибо, папа!) и ненасытное чувство вины.

И я часто говорю родителям любого возраста: Проверьте, чего больше в том, чем вы делитесь со своим дитём! Любви? Страха? Тревоги? Ненависти? Раздражения? Отчаяния? Бессилия? Гнева?

Чем вы с ребёнком делитесь - то он и получает. Чего больше в ваших отношениях с ним - то у него и остаётся - и для общения с вами, и для последующего общения со своими детьми. И природе совершенно неважно, что лгали вы в порыве заботы и в желании защитить - у дитяти останется лишь способность, потребность и привычка лгать, и в первую очередь вам и своим детям. И не важно, что гневно кричали вы от отчаяния - у ребёнка (сколько бы лет ему ни было) останется в инструментах коммуникации крик, а в чувствах гнев и отчаяние.

Но я увлёкся. Цель материала не расстроить вас, дорогие родители. Цель материала - снабдить вас простым инструментом выбора в трудных родительских ситуациях со взрослым, но - навсегда для вас ребёнком.

Вы правы. Трудно не соваться к СВОЕМУ (!) ребёнку, если он неправ, ошибается и лезет, куда не надо (ведь вы же "знаете, чем это всё закончится"!)

Так вот. Открою простую формулу. Прямо сейчас она может не помочь. Она даже покажется вам глупой или обидной. Но в некий момент эта формула спасёт ваши отношения с вашим уже взрослым ребёнком. Она остановит вас. Направит (хотелось бы верить, да?). Когда вам не удаётся помочь своему ребёнку, ну, реально не удаётся помочь, потому что он "брыкается", не верит, "слишком занят" - вспомните, и вслух скажите себе:

Не можешь помочь - не делай хотя бы гадости!

Речь о ситуациях, когда вы ТОЧНО не можете помочь. НИЧЕМ. Другой вопрос, что большинство родителей в большинстве ситуаций НА САМОМ ДЕЛЕ не могут помочь своим взрослым детям, как бы им не казалось обратное - ничем, кроме своей БЕЗУСЛОВНОЙ любви и НЕУБИВАЕМОЙ веры в них.
975 views07:59
Открыть/Комментировать
2022-02-13 19:01:34
Фильм огонь, всем советую!

чтобы посмотреть/названия жми на кнопку ниже!
8.4K views16:01
Открыть/Комментировать
2022-02-13 09:45:10Правила для родителей, как научить ребенка постоять за себя

Некоторые родители всерьёз учат детей: «А ты сразу дай ему в нос». Готовность к агрессии при защите своих границ для них кажется гарантией того, что ребёнка больше никто не посмеет обидеть, что он приобретёт статус и уважение среди сверстников.

Но такое поведение способно оттолкнуть других детей: вряд ли кто-то захочет дружить с драчуном. Возможно, что ребёнок и сам попадёт в компанию, где агрессия — это нормально и всё решает правило «кто сильнее, тот и прав».

Если реагировать на конфликтную ситуацию агрессией, ребёнок просто не сможет научиться обсуждать проблему и находить пути её решения, признавать свою вину и принимать извинения, договариваться и находить компромиссы.

Реакция на обиду физической агрессией замещает собой много важных эмоций: гнев, ярость, печаль, обида, разочарование и так далее. В итоге в дальнейшем ребёнок не сможет распознать свои чувства, и ни к чему хорошему это не приведёт.

Другие родители пытаются избежать конфликтов любой ценой. Агрессия в любом виде (своя или чужая) их пугает, и поэтому они советуют детям: «А ты отойди от него», «Не общайся с ней», «Не провоцируй его», «Не обращай внимания».

Страх перед открытым противостоянием заставляет детей жертвовать своим комфортом, своими правами и ценностями, чувствовать себя беззащитными и бессильными.

Так как же быть?

1. Защищайте ребёнка от агрессии других детей и взрослых. Именно так ребёнок поймёт, как с ним можно обращаться, а как нельзя, и как отражать наступление на его границы.

Для самых маленьких детей, которые пока не могут постоять за себя сами, важно, чтобы рядом с ними был родитель, готовый защитить их.

Первые уроки социального взаимодействия ребёнок получает ещё в песочнице. Например, другой ребёнок подошёл и тянет у него из рук ведёрко.

И тут родитель должен не только помочь ему удержать игрушку, но и сказать другому ребёнку: «Сначала нужно спросить — можно?». Защищать ребёнка нужно не только физически, но и словесно: «Пожалуйста, не толкай Машу!».

И конечно, будьте готовы ответить другому взрослому, если вам кажется, что с вашим ребёнком плохо обращаются.

2. Именно взрослые ответственны за то, чтобы показать детям допустимые пути разрешения конфликтов. Объясняйте ребёнку и предлагайте альтернативу.

Например: «Драться нельзя, но можно сказать Маше о том, что ты злишься, что она не дала тебе машинку». «Нельзя бить других, это больно и обидно, нужно решать спор словами».

«Я вижу, что ты обижен, Сева дёрнул тебя за волосы, и ты хочешь ему ответить. Я сказала ему, что это больно и не позволю ему обижать тебя. Так нельзя делать ни ему, ни тебе».

3. Уважайте границы вашего ребёнка (и не позволяйте ему нарушать ваши). Уважение ребёнка к собственным и чужим границам закладывается с раннего возраста внутри семьи.

Стиль вашего общения с супругом и детьми отражается на общении детей со сверстниками.

Если в семье вопросы решаются скандалами, если ребёнок привык помыкать родителями или, наоборот, оставаться в семье бесправным подчинённым, у которого нет ничего своего, то вряд ли у него будут чёткие представления о границах.

Или сложатся хорошие дружеские отношения со сверстниками. Гораздо больше шансов в семье, где родители не позволяют обижать себя и при этом заботятся о том, чтобы не ранить окружающих, учитывать их мнение и интересы.

4. Показывайте детям пример правильного общения и самозащиты. Детям важно видеть, как родители сами разрешают конфликты в своей взрослой жизни и стоят за себя («Я говорю спокойно, и ты не кричи на меня», «Нет, я дала вам именно тысячу рублей, позовите администрацию!»).

5. Пусть дети знают, что всегда могут прийти к вам за помощью (и это не будет ябедничеством).

Воспитывать у детей правильное отношение к самозащите нам мешает наследие прошлого — клеймо ябедничества. На жалобы детей до сих пор часто не обращают внимание, за них стыдят и осуждают.
9.6K views06:45
Открыть/Комментировать
2022-02-12 14:51:54
Фильм огонь, всем советую!

чтобы посмотреть/названия жми на кнопку ниже!
15.8K views11:51
Открыть/Комментировать
2022-02-12 14:51:48От дразнилки до травли: учим ребенка правильно реагировать

Жадина-говядина, обманули дурака — на четыре кулака, арбуз-карапуз, ябеда-корябеда. Сейчас эти дразнилки кажутся смешными и безобидными, но в детстве мы могли всерьёз обижаться на них. Как они появились и могут ли перерасти в травлю? Как помочь ребёнку, если его дразнят?

На эти вопросы для Мел детей в рамках совместной кампании телеканала Cartoon Network Россия и программы Травли NET «Месяц антибуллинга» отвечает клинический и кризисный психолог нашей команды Мария Зеленова.

Что такое дразнилка?

В 20-х годах ХХ века советские филологи, изучавшие народную словесность, решили выделить детский фольклор в отдельную область. В 80-х доктор филологических наук Георгий Виноградов объединил это направление термином «детская сатирическая лирика». Это понятие делилось на две большие подгруппы: дразнилки/издевки и все виды поддевок.

«Дразнилка заключает в себе шутку-прибаутку, привязанную к имени, к прозвищу или какому-нибудь — действительному или выдуманному — недостатку высмеиваемого: сверстника, или беззащитного взрослого человека, или животного, или домашней птицы; городские дети адресуют дразнилки даже статуям в садах или на площадях. Как правило, дразнилка применяется только к случаю и не закрепляется за отдельным лицом», — писал Виноградов в 1986 году.

Поддевка, по определению учёного, — это искусственный диалог, в котором один из собеседников может, что называется, поймать другого на слове (Например: «Скажи: двести. — Двести. — Сиди, дурак, на месте»), либо естественный диалог, в котором человека могут подловить на слове совершенно неожиданно. «Поддевки отличаются краткостью и чёткостью», — отмечал фольклорист.

Почему дети дразнят друг друга?

Коллега Виноградова, фольклорист и педагог Михаил Мельников, писал, что дразнилки особенно популярны среди дошкольников и учеников начальной школы. После 12 лет дети редко употребляют их.

Дети действительно часто друг друга поддразнивают или обзывают, говорит Мария Зеленова. Это не в последнюю очередь связано с тем, что дошкольники и ученики начальных классов воспринимают сверстников как партнеров по игре. Дразня, они провоцируют и проверяют друг друга, ждут реакции.

«Это смешно, пока смешно всем участникам. Приемлемо до тех пор, пока силы равны. Когда же это становится систематическим, то мы говорим об открытом конфликте. Массовым — о травле», — объясняет Зеленова. Подробно об отличиях конфликта от травли психологи программы «Травли Net» при поддержке телеканала Cartoon Network рассказали в инструкции для родителей.

Условно, если Петю дразнит Вася — это одно, но если к Васе присоединились другие ребята, и кроме цитирования дразнилок, они критикуют, оскорбляют Петю и дают ему неприятные прозвища, то речь идёт уже о вербальном буллинге, говорит психолог. Если дразнящему объясняют, что такое говорить нехорошо, Пете слушать это неприятно и детей, которые бы поддержали нападки, нет, то и в буллинг такая вербальная агрессия не перерастает.

Что делать, если ребёнка дразнят?

По словам Марии Зеленовой, ребёнка изначально нужно научить говорить о своих чувствах. «Очень часто дети стесняются показать, что их задело то, что о них говорят. Но здоровая обратная связь подразумевает умение чётко и ясно, спокойно и уверенно сказать: „хватит“, „мне неприятно“, „прекрати“, „это не смешно“», — говорит психолог. Если обидчик не прекращает провокации, то важно обратиться за помощью к учителю и объяснить, что ребёнок говорил, что ему неприятно, но его не слышат. Кроме того, родителям стоит максимально корректно обсудить ситуацию с родителями дразнящего, и помочь вместе наладить общение детей на взаимоуважительных началах.

«Ребёнку важно понимать, что игнорировать обидное нельзя, и ему нужно об этом говорить. Изменить отношение к происходящему можно, если помнить, что дразнящий в первую очередь говорит о себе — своей агрессии, своих обидах, своем неумении общаться», — говорит психолог.
9.8K views11:51
Открыть/Комментировать
2022-02-12 10:56:25Жили были чувства... Жили и росли они в маленьком мальчике. Как их звали маленький мальчик не знал. Чувства были разные и с одними мальчику было приятно, а с другими не очень, но все же он их любил и дружил с ними.

Каждое чувство могло играть с мальчиком, когда он находился рядом с другими детьми. Особенно очень сильно чувства резвились, когда рядом с ним была его любимая мама. Но почему-то маме, как иногда казалось мальчику, не очень нравились его некоторые чувства. Мама с укором смотрела на мальчика, когда он хотел чего то очень-очень интересного для него и начинал это брать или просить.

Однажды они с мамой гуляли в парке, и мама купила себе пирожок. Мальчику тоже очень захотелось попробовать этого чудесного пирожка в таком замечательном целлофановом пакетике, и он начал просить маму, чтобы она купила ему тоже. Мама спокойно и поучительно рассказала ему о вреде еды грязными руками на улице и объяснила, что микробы дело серьёзное и с ними не шутят. Мальчик не понял, кто такие микробы, и почему у него грязные руки, ведь он только держал своими ручонками добрую мамину руку, но почему- то смутно ощущал, что мама какая то совсем не такая. Мама была напряжена. Но мальчику так сильно хотелось пирожка, что он даже заплакал... Мама его утешала... Достала платочек и быстро утерла ему сопли и вытерла слезы. «Да не ной ты!» - сказала она мальчику. И чтоб он не ныл дала ему пакетик от пирожка. Мальчик понял, что лучше не тревожить мамочку по пустякам своими желаниями, потому что она напрягается и больно вытирает слезки. Мальчик покрутил пакетик в руках, и увидев, что он ничем не отличается от других пакетиков, которые он уже много раз видел в своей жизни тут же выбросил его. Мама улыбнулась малышу и сказала, что очень стыдно разбрасывать мусор на улице. И опять напряглась. В этот момент мальчик понял, то что с ним происходит называется СТЫД..., и похоже маме не нравится, когда он так делает. Мальчик решил, что мама знает лучше, что и когда ему надо. «Мамочка же большая, а я маленький.» - подумал мальчик и успокоился.

Мальчик с малых лет заботился о своих друзьях-чувствах. И смутно стал понимать, что не все чувства - его друзья. Особенно, он это понимал, когда находился или общался с другими людьми. Тогда он решил, что не хочет, чтоб друзья-чувства беспокоили его. И превратился в робота. Стал радовал свою маму, потому то перестал чего-то очень сильно желать и капризничать. Он только улыбался маме, и мама была счастлива и улыбалась ему в ответ. Шло время, и робот пошёл в школу. Это был очень «удобный» мальчик. В школе учителя не могли нарадоваться такому славному («удобному») ребенку. И конечно, он учился на отлично и делал все то, что говорили взрослые, потому что, «они лучше знают».

Мальчик отказался от своей чувствительности. Это очень примитивный пример того, как это происходит на самом деле. Все гораздо сложнее. Очень многие взрослые уже не в состоянии осознавать, что с ними происходит. Когда человек забыл про чувства, а значит про себя. И совершенно не может понять, что и как происходит с ним и вокруг него. И живет так, как удобно всем вокруг, но только не ему. Он же себя позабыл. Он не научился осознавать и выбирать что он хочет, а чего не очень, потому что ему не на что было опереться в связи с отказом от важной части самого себя.

Так вот, к чему я все это?
Дорогие родители, позволяйте себе и своим детям чувствовать и осознавать свои чувства, хотеть, желать, делать выбор, ошибаться и просто быть. Это очень важно!!!! Пускай ваши дети радуются, грустят, злятся, обижаются, ревнуют, завидуют, печалятся… Пусть испытывают всю палитру человеческих переживаний (чувств). Пусть ПРОЖИВАЮТ СВОЮ собственную, уникальную жизнь. Желают того, чего желают и имеют жизнь полную впечатлений и переживаний. Пускай просто будут! И конечно мы будем им примером. Сами будем хотеть, осознавать, выбирать, ошибаться, чувствовать и быть!
6.2K views07:56
Открыть/Комментировать
2022-02-12 10:00:03
Вебинар «Какие сложности может решить секс–терапия?»

16 февраля, 20:00 в Zoom

Вы узнаете:
Что такое секс–терапия и почему она востребована сегодня
С какими запросами работает секс–терапевт
Какие навыки и черты характера нужны, чтобы стать успешным секс–терапевтом
Стоит ли рассматривать секс–терапию как медицинское направление, или это все-таки гуманитарная область знаний
Какой должна быть современная обучающая программа для секс–терапевтов

А еще вы сможете задать свои вопросы ведущей вебинара  семейному психологу
супружескому и секс-терапевту Марине Травковой, которая 16 лет ведет частную практику

Марина активно занимается сексуальным просвещением: обучает студентов супружеской и системной психотерапии в НИУ ВШЭ МИП ИГИСПорганизовывает конференцию «Без Цензуры: Наука. Гендер. Сексуальность». Известна также как автор книги Неверность. Почему любимые изменяют, стоит ли прощать, можно ли избежать

Приходите знакомиться с секс терапией и разбираться в том, как сделать ее своей процессией
Ждем вас на вебинаре
5.2K views07:00
Открыть/Комментировать
2022-02-11 09:47:59Почему дети любят смотреть и читать одно и то же много раз

Каждой маме знакома эта ситуация: ребенок просит показывать ему понравившийся мультфильм или читать любимую сказку каждый день.

Вы оба уже знаете сюжет наизусть, но малышу этого недостаточно, что-то заставляет его раз за разом возвращаться к одной и той же истории. Для многих мам такое поведение ребенка может казаться не вполне понятным и зачастую требует разумных объяснений.

Давайте попробуем разобраться – в чем причина? Почему им не надоедает это и не хочется сменить пластинку?

Роль повторения в жизни ребенка:

1. Повторение как способ развития

Повторение развивает память ребенка и формирует способность к анализу, что составляет основу его дальнейшего развития. Не зря же говорят: "Повторение – мать учения".

2. Способ напоминания себе

Когда ребенок приобретает новый навык, его многократное повторение служит напоминанием о приобретенном умении. По такому же принципу в основе жажды повторения одной и той же сюжетной линии может лежать желание напомнить себе о сделанных ранее выводах.

3. Подтверждение надежности мира

Давно не секрет, что дети испытывают острую потребность в ритуалах, это дает им ощущение стабильности и надежности мира вокруг. Ритуал – это понятный, установленный порядок действий. Таким образом, ребенок, желающий слушать постоянно одну и ту же сказку, может подсознательно стремиться к стабильности и упорядоченности.

4. Стремление познать что-то полностью

Психологи выяснили, что для того, чтобы ребенок смог полноценно усвоить сюжет, подходящий по возрасту и уровню развития, а также сделать свои собственные выводы из этого, необходимо воспроизвести для него этот сюжет не менее 30 (!) раз. С каждым новым воспроизведением сюжетной линии ребенок открывает для себя все больше деталей, дополняя свою картину мира.

5. Желание воспроизводить положительные эмоции

Произведение, которое так любит ребенок, безусловно, приносит ему индивидуальные положительные эмоции – радость за любимого героя, восстановление справедливости, восприятие смешных событий и др.

6. Освобождение от тревоги

Чувство предсказуемости ситуации, возможность которого дает многократное повторение сюжета, может снимать тревогу, связанную с неизвестностью.

7. Привязанность к любимому герою

Бывает, что ребенок выделяет для себя какого-то конкретного персонажа, который затронул его сердце. Ребенок может идентифицировать себя с ним, восхищаться какими-то важными для себя качествами героя или просто испытывать к нему личную эмоциональную привязанность. И тогда повторяющихся просьб посмотреть именно этот мультик или почитать ему именно эту сказку не избежать.

Как относиться к просьбам в очередной раз почитать или посмотреть любимую историю?

Ответ на этот вопрос может быть только один: набраться терпения и дать ребенку возможность развиваться в своем ритме через многократное повторение.
6.4K views06:47
Открыть/Комментировать
2022-02-10 13:39:11
Предлагаем вам пройти интересный тест, который может рассказать о скрытых качествах и чертах характера, незаметных на первый взгляд.

Жми на кнопку ниже, чтобы узнать ответ
16.6K viewsedited  10:39
Открыть/Комментировать
2022-02-10 13:02:34Бытует мнение, что у детей до двух лет неглубокий сон, поэтому они часто просыпаются.

Врачи утверждают, что это не так, говоря что детский сон самый здоровый и выражение «спит как младенец» недаром используется в значении крепкого, хорошего сна.

Ага, скажите это мамочкам, которые не спят по три года) Кромешная темнота, комфортная температура, свежий воздух и прохлада, увлажнитель и мамино тепло рядом не всегда панацея от бессонницы у маленького жителя.

Так что не стоит надеяться на сладкий сон) Мешков под глазами не избежать, это факт.
11.5K views10:02
Открыть/Комментировать