это не влезло в сообщение, но этот хвостик — самый ценный для | психологиня Катя Зебзеева

это не влезло в сообщение, но этот хвостик — самый ценный для меня

Напоминаю себе, что меня достаточно

То, что я хочу сделать, но мне лень — точно моя ценность или я упала в идею, что должна делать больше? Больше работать, учиться, тренироваться, заботиться о себе. Это точно моя потребность или навязанная установка правильной продуктивности?

Напоминаю себе, что имею право ничего не делать. Я сохраняю свою ценность вне зависимости от того, сколько и что я делаю.