Уголок психологии

2022-09-25 12:54:00 Развиваем основные качества лидера

Тренируйте мышление роста
— С ним провалы воспринимаются как возможности для развития. Так что, когда что‑то пошло не так, сразу обдумывайте и обсуждайте с другими, что можно сделать, чтобы этого не повторилось в будущем.

Стройте запасные планы
— Напоминайте себе, что обстоятельства могут меняться, и старайтесь всегда иметь в запасе план Б, а лучше ещё и план В.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-09-24 23:09:00 Как обычные спички способны изменить вашу жизнь?

Фотографическую память и способность быстро запоминать визуальные образы можно развивать при помощи полезного упражнения:

1. Бросьте на стол 5 спичек.
2. В течение 4 секунд запомните их расположение.
3. Отвернитесь и попробуйте с помощью других 5 спичек сделать такую же картину на другой поверхности.

Как только вы почувствуете, что вам легко выполнять это упражнение, увеличьте количество спичек и уменьшите время наблюдения.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-09-24 19:10:11 ​Мы узнали кое-какой секрет из канала 5 Prism | Коучинг и психология

Наконец-то стало понятно, как начать регулярно пить воду и планомерно откладывать 10% доходов.

У них есть пост «Сила привычки: почему мы не можем измениться и как себе помочь?», там-то все и описано в подробностях

Подписывайтесь, чтобы не потерять 5 Prism | Коучинг и психология Открыть/Комментировать

2022-09-23 17:01:53 Забудьте навсегда про эту фразу!

• «У меня нет таких же возможностей, как у других людей»

Иногда обстоятельства складываются так, а не иначе, и в этом нет нашей вины. Но наша обязанность состоит в том, чтобы попытаться их изменить.

Когда мы признаем тот факт, что никто кроме нас самих не вытянет нас из ямы, мы сможем изменить свою жизнь.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-09-22 15:57:00 Никогда не проверяйте почту до полудня

Если вы не проверите электронную почту в начале дня, то сможете провести утро, планируя собственные цели, а не замарачиваясь планами других.

Возможно такой вариант вам не подходит. Но вы можете подождать до 10 утра? Или до 9 утра? Время не имеет значения.

Вам нужно выбрать себе время утром, что бы поработать над тем, что является наиболее важным для вас, не позволяя остальному миру диктовать вам повестку дня.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-09-21 13:47:07 Секреты первого миллионера

* Первый закон золота
Золото приходит и умножается в руках человека, который откладывает не меньше одной десятой от своих заработков, чтобы создать для себя и семьи накопление на будущее.

* Второй закон золота
Золото прилежно и усердно работает, умножаясь, подобно стадам скота в полях, на благо его мудрого владельца, который находит себе доходное занятие.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-09-21 08:44:00 Из негативных людей получаются хорошие руководители

• Некоторые исследования доказывают, что пессимистичные, угрюмые люди более убедительны и склонны быстрее находить общий язык при общении.

Джо Форгас, профессор социальной психологии в Университете Нового Южного Уэльса в Австралии, в ходе своего эксперимента установил: мрачные люди склонны лучше справляться со стрессовыми ситуациями.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-09-20 15:49:41 Вот почему так важно не делать поспешные выводы

— Во-первых, мы полагаем, что знаем, что произойдет, поэтому отключаем свое внимание, и начинаем действовать на основе этого предположения.

Люди — никудышные прорицатели. Большинство из их предположений неверно, а отсюда — неверны и их действия.

— Вторая сторона этой привычки — мы возомнили, что умеем читать мысли, и как будто бы знаем, почему другие люди делают, то, что они делают, или что они думают.

Опять неверно, причем в корне неверно. Именно эта глупость разрушает отношения как никакая другая.

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-09-19 14:53:00 Ошибок нужно не бояться, а извлекать из них урок

В ошибке или провале можно найти позитивные стороны или даже неожиданные решения, извлечь уроки, которые в будущем помогут добиться поставленной цели. Другими словами, найти ложку меда в бочке дегтя.

Спросите себя:
— Какие именно действия привели к результату, который мне не нравится?
— Что я сделаю в подобной ситуации в будущем?
— Чему полезному это меня научило?

Уголок психологии Открыть/Комментировать

2022-09-18 19:22:00 Благородные книги по психологии и саморазвитию

— Е. Гришковец «Год жизни» и др.
— Е. Михайлова «Я у себя одна» или Веретено Василисы», «Человек-оркестр».
— Уайнхолд «Избавление от созависимости»
— Эби Сейшелс «Сокровенная река ж енственности».
— Джоанн Харрис «Ежевичное вино», «Шоколад» и др

Уголок психологии Открыть/Комментировать