Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

ПСИХОЛОГИЯ | МОТИВАЦИЯ

Логотип телеграм канала @psychomotiv — ПСИХОЛОГИЯ | МОТИВАЦИЯ П
Логотип телеграм канала @psychomotiv — ПСИХОЛОГИЯ | МОТИВАЦИЯ
Адрес канала: @psychomotiv
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 100
Описание канала:

🪁Цитаты🪁
☂️Советы☂️
🔮Инстаграм:
https://instagram.com/psychomotivat
🧬Яндекс Дзен:
https://dzen.ru/psychomotiv

Рейтинги и Отзывы

1.00

2 отзыва

Оценить канал psychomotiv и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения

2021-01-28 19:53:40 1. Слишком много «должен», слишком мало «хочу»

Старшее поколение всегда будет недовольно младшим. Старшее поколение уверено, что знает единственно верный жизненный путь. И к тридцати годам вы соберете целый справочник из вещей и событий, которые вы «должны»: получить образование, устроиться на работу, построить карьеру, жениться или выйти замуж, вырастить ребенка, съездить в отпуск, взять кредит, построить дачу, выглядеть как все, думать как все и это далеко не полный список! Чтобы однажды не обнаружить себя в кругу нелюбимых людей и занятий, научитесь прислушиваться к собственным желаниям и пропускать мимо ушей чужие советы.

2. Вы не проводите время с родителями

Как бы печально это не звучало, но зачастую очень трудно осознать и принять факт того, что, прожив не один десяток лет с родными людьми, мы так и не успеваем узнать их достаточно близко. Радуйте себя и своих родителей встречами, совместными прогулками и путешествиями, да и просто чаще разговаривайте с ними. Помните, время никогда не пойдет в обратную сторону, а родные не станут моложе.

3. Вы ставите работу на первое место

Поверьте, если вы тратите все время на карьеру и сон, после тридцати вы сильно пожалеете о таком решении. Время, которое вы проведете с любимыми, драгоценные моменты и воспоминания – всего этого не купить за деньги или положение.

4. Вы проводите много времени в негативе

Да, к тридцати вам захочется вернуть то время, которые вы потратили на бессмысленную меланхолию и на постоянно ноющих людей. Чем раньше вы решитесь оставить позади всех тех, кто заставляет вас чувствовать себя несчастными, тем проще вам станет жить. И, соответственно, сами старайтесь не беспокоится и не переживать понапрасну. Если вы не можете чего-то изменить – расслабьтесь и займитесь тем, что вам сейчас по силам.

5. Вы думаете, что 30 – это старость

«Я слишком стар/стара для этого!» одна из распространенных фраз, которой прикрываются все, кому едва перевалило за четверть века. А знаете что? 30 – это совсем не старость! И люди люди, которым сейчас 50 или 60 со мной согласятся. Потому что дело не в том, сколько вам лет, а в том насколько активно вы принимаете участие в своей жизни.

6. Вы не заботитесь о своем теле

Довольно парадоксально – сперва вы говорите что слишком стары для того или этого, а после возвращаетесь к еде подростков – фастфуду. Не забывайте, чем позже вы начнете следить за своим здоровьем и весом, тем сложнее будет похудеть, вылечить хронический гастрит и разобраться с прочими болячками.

7. Вы не рискуете

Возможно, вы с детства ведете себя предусмотрительно, а может, вы осторожны потому, что все вокруг хотят, чтобы вы были осторожны. В любом случае, кто не рискует, то не пьет шампанское!

8. У вас нет сбережений или инвестиций

Вероятно, вы еще не прочувствовали всей полезности заначки, поскольку друзья и родители всегда готовы выручить. Однако к тридцати годам вы наверняка пожалеете о том, что жили от зарплаты до зарплаты не делая сбережений, не задумываясь о пенсии и забыв о чрезвычайных ситуациях, которые могут случиться с каждым.

9. Вы не путешествовали

Не забывайте, с возрастом мы становимся тяжелее на подъем. Ведь навряд ли вы решитесь взять паспорт и поехать на море или соберетесь с палатками в горы, если не экспериментировали с путешествиями в юности?

10. Вам есть дело до того, что думают о вас окружающие

Когда я слышу, что кто-то обсуждает мою жизнь, моего партнера, работу, хобби или внешность, единственное, что мне приходит в голову, это: «У них, наверное, невероятно скучная жизнь, раз они обсуждают меня, а не себя или о свои интересы». Это ваша жизнь и она у вас одна. Проживите ее для себя, исполните своими мечты, постарайтесь сделать счастливыми себя и тех, кого вы любите.
11 views16:53
Открыть/Комментировать
2021-01-28 19:52:18 10 ВЕЩЕЙ, О КОТОРЫХ ВЫ БУДЕТЕ ЖАЛЕТЬ К ТРИДЦАТИ ГОДАМ
Что может быть лучше, чем узнать об ошибках тридцатилетних, когда тебе еще двадцать? Предлагаю вашему вниманию список вещей, о которых чаще всего сожалеют те, кто успел разменять третий десяток. Давайте учиться на чужих ошибках!
7 views16:52
Открыть/Комментировать
2021-01-28 19:50:50 Я отпустил свою злость, поэтому я могу видеть ясно.
7 views16:50
Открыть/Комментировать
2021-01-28 19:50:12
Прошлое уже нам не подвластно, но будущее зависит от нас. Пётр Яковлевич Чаадаев
7 viewsedited  16:50
Открыть/Комментировать
2021-01-13 19:14:42
Магазин золотых UserName в telegram
Выделяйся и будь уникальным!
Полный список на нашем канале
https://t.me/UserNames_Shop
Подробности у нашего менеджера
19 views16:14
Открыть/Комментировать
2021-01-13 19:13:27 Куриное мясо

Любое мясо является хорошим источником белка, который хорошо борется с депрессией, но куриное мясо действительно выделяется, так как содержит триптофан. Триптофан вызывает секрецию серотонина, гормона в организме, который вызывает позитивное настроение, и, таким образом, помогает держать депрессивные мысли на расстоянии.


Рыба

Рыба, благодаря большому содержанию минеральных веществ очень полезна для нашего организма. Они не только увеличивают работу функций мозга, но и помогают бороться с депрессией, а также полезны для здоровья сердца. Рыба в умеренных количествах улучшает кровообращение и уменьшает воспаление. Включите в свой рацион: скумбрию, лосось и тунец, и вы получите лучшие результаты.


Грецкие орехи

Вы хотите улучшить память и повысить уровень работоспособности? Включите в свой рацион грецкие орехи, которые повышают здоровье мозга. Грецкие орехи – это отличный источник белков и жиров, которые являются очень полезными для здоровья нашего сердца. Также грецкие орехи полезны для общего состояния здоровья, однако, следует употреблять их в умеренных количествах. Грецкие орехи отлично помогают справиться с любой депрессией или со стрессом.


Чай зеленый

Отличный источник бодрости. Зеленый чай содержит теанин, обладающий свойствами антидепрессантов. Теанин смягчает уровень стресса и обеспечивает такую же бодрость, как и кофеин, но без вредных побочных эффектов.


Темный шоколад

Темный шоколад очень калорийный, и только в небольших количествах может быть весьма полезным. Темный шоколад стимулирует выработку серотонина и таким образом помогает бороться с депрессией.


Куркума

Куркума содержит активные вещества, которые называются турмероны и кукркуминоиды, имеющие широкий спектр преимуществ для здоровья. Кроме того, они имеют отличные противовоспалительные свойства. Также известно, что куркума влияет на настроение, это отличный выбор, который стоит включить в свой рацион, если вы боретесь с депрессией.
17 views16:13
Открыть/Комментировать
2021-01-13 19:13:09 6 ПРОДУКТОВ ПРОТИВ ДЕПРЕССИИ
Позитивное мышление и глубокое дыхание, медитации и йога действительно помогают. Но, есть еще один важный фактор, которому, возможно, до сих пор не уделялось должного внимания. Пища, которую вы едите, также влияет на появление депрессивных состояний, а некоторые продукты могут помочь вам эффективно держать депрессию в страхе.

Если вы употребляете правильные продукты, то ваше восстановление будет еще более быстрым и эффективным. Вы должны кушать эти продукты, даже если не считаете себя жертвой депрессии, так как удержите ее подальше от себя, и укрепите свою психику.
14 views16:13
Открыть/Комментировать
2021-01-13 19:12:10 Я прощаю себя за все ошибки, которые я сделал.
12 views16:12
Открыть/Комментировать
2021-01-13 19:11:32
Лишь немногие люди могут сконцентрироваться. Остальные — распыляются. И тем резко снижают свою эффективность. Юрий Мороз
12 views16:11
Открыть/Комментировать
2021-01-10 14:50:56
Зарабатываем Крипту в Телеге
Заходи в бота и выполняй просмотр сайта в течении 10 секунд - за каждое такое посещение падают битки

LTC Click Bot — Серфинг сайтов за лайткоины. Минималка смешная, набирается очень быстро. Платит!
https://t.me/Litecoin_click_bot?start=FTCyK

DOGE Click Bot — Бот платит Dogecoin за просмотр сайтов. Минималка на вывод всего 3 Doge, набирается очень быстро, минут за 15. Сайтов для посещения много. Платит!
https://t.me/Dogecoin_click_bot?start=cHf1J

BCH Click Bot — Телеграм бот который платит Bitcoin Cash просто за посещение ссылок. Платит!
https://t.me/BCH_clickbot?start=QoIAc

BTC Click Bot — Получаем биткоины за просмотр ссылок. Платит!
https://t.me/BitcoinClick_bot?start=CS4wD

Можешь поднимать теперь биток прямо в телеге на минимальных усилиях

Если какой то сайт не открывается (не загружается), просто кликаем в боте пропустить , и двигаемся дальше!
21 views11:50
Открыть/Комментировать