Контрзависимость.
Я захожу в офис, и на меня все смотрят. Я не подпускаю к себе близко, не завязываю длительных отношений. Я свободный успешный мужчина в расцвете сил, а дома меня ждет только любимая гитара и бокал виски.
Посмотрите на своего мужчину , а теперь на меня , снова на своего мужчину и снова на меня. Да, у меня контрзависимость.
С каким вином едят камамбер я знаю, а с чем едят эту вашу контрзависимость?
Контрзависимость – это такая штука, которая выглядит как свобода и независимость, а на самом деле обратная, и чуть ли не такая же вредная как болезненная зависимость на другом. Что же на нас так влияет, что лучше мы будем одни, чем подпустим к себе кого-то? Кого-то, которого мы даже может быть очень сильно любим.
Главным образом, это недоверие и страх, вызванные травматическим опытом. Это сейчас нарушение границ – праздник. А в детстве это очень больно и неприятно. Нарушили границы, не дали места почувствовать свою самость – и вуаля, нате, распишитесь. Чем больше ребенку не дают свободы в детстве, чем больше он добирает ее во взрослой жизни. Это вы вот Мишеньке постоянно в комнату без стука заходили, а теперь Михаил Валерьевич, 31-летний директор по маркетингу спит с девушками, а на утро говорит, что не хочет отношений. А девушек-то может он этих и любит, да подпустить к себе так страшно и болезненно. Вдруг она вместо гитары, как мама, поставит гладильную доску, а приходя домой будет проверять, прокурена куртка или нет.
Что нужно контрзависимому? Каждому по факту нужен человек. И лучше, чтобы этот человек был психотерапевтом. И вашим, и нашим, и Михаилу Валерьевичу. Только регулярная терапия поможет вам разобраться с главными триггерами и психотравмами, которые вы несете с собой во всех карманах этой уже с лихвой потертой курткой. И неважно, прокурена она или нет.
Миша, закрой гештальт, а то дует.
