2022-01-12 10:51:00
8 правил жизни в стиле "хюгге".
В русском языке нет дословного перевода слова “hygge”. Хюгге - это чувство счастья, уюта и защищенности. Датчане доказали, что это чувство может стать стилем жизни.
Правило 1. Близкие люди
Почаще зовите в гости друзей и родственников. Общение в кафе или в баре - это не то. Не хюгге. А вот уютно устроиться в доме, испечь печенье, или шарлотку, зажечь свечи, отложить гаджеты и просто общаться - это истинное хюгге.
Вспомните, как давно вы собирались компанией, чтобы поделиться новостями, забавными историями, поиграть в настольные игры и просто побыть рядом?
Объятия близких, лежание всей семьей на мягком ковре - это то, что будет вызывать у вас спокойную радость.
Правило 2. Окружите себя уютом
Если следовать датскому принципу обстановки, то он достаточно минималистичен, а цвета, в основном светлые, приглушенные, пастельных тонов.
Но что самое главное, в хюгге-интерьере - это мягкое освещение. Его должно быть много: свечи, светильники, гирлянды. Дом наполнится неярким, но при этом теплым светом. А еще немаловажный аспект уютной обстановки - детали. Пледы, подушки, керамическая посуда, лучше ручной работы, большой плед, абажуры, открытые полки с книгами, пара теплых шерстяных носков. И, конечно же, все это должно быть не роскошным и массивным, а своего рода незаметными, из натуральным материалов, создающими общую атмосферу. Дерево, хлопок, шерсть, глина - отлично подойдут.
Как только вы сделаете свой дом, или место в офисе хотя бы немножечко хюгге, то увидите, на сколько станете счастливее.
Правило 3. Вкусная еда
Уютная обстановка, в гостях любимые люди... Что еще?
Ну конечно же угощение. Домашние посиделки никак не могут случиться без еды, приготовленной вами. Не на заказ, не размороженная пицца, а ваша выпечка. Свежесваренный кофе и горячий шоколад. Глинтвейн. И запах корицы.
Любовь к себе и счастье заключаются в том, чтобы иногда перейти со здорового питания на радость от домашнего печенья, шарлотки, мяса с овощами и кофе.
Продумать рецепт (в стиле хюгге будет взять его, допустим, не из интернета, а из книги своей бабушки, куда она их записывала своей рукой), потом пойти в магазин или на рынок, выбрать самые лучшие продукты, а потом всей семьей приготовить, например, булочки с корицей, наполняя свой дом ароматом домашней выпечки.
Правило 4. Активный образ жизни
Не думайте, что датчане только и делают, что лежат в шерстяных носках, поедая пироги с яблоками.
Любовь к себе заключается еще и в заботе о здоровье.
Датчане вот, хоть и вкусно сытно едят, но при этом не страдают лишним весом. А все дело в активном образе жизни. Но даже он не такой, как мы привыкли - изнуряющие тренировки в фитнес-клубах, длительные пробежки до седьмого пота.
Движение в стиле хюгге - это семейные или дружеские прогулки по горам, велосипедные вылазки на пару дней, скандинавская ходьба. Датчане даже на работу очень часто ездят на велосипеде , несмотря на не самый теплый климат, как, собственно и в России.
Правильно одеться, взять велосипед и вперед - спорт в стиле хюгге. Зачем толкаться в автобусе или метро, когда можно насладиться поездкой по городу (только не забывайте про правила дорожного движения)
Правило 5. Комфортная одежда
Все больше в моду входит комфорт и бережное отношение к себе.
Модные дома взяли на вооружение запросы покупателей и все активнее обращаются к удобству создаваемой одежды.
Уютные и теплые пальто вместо коротеньких курточек, удобная обувь без каблука (кроссовки, лоферы) вместо шпилек, длинные кардиганы, ходи, теплые свитера, большие шарфы, широкие мягкие брюки, а вместо облегающих платьев свободные и льняные. Когда на вас одежда, которая греет или не мешает движению - вы и чувствуете себя свободнее и легче. Пусть ваша одежда будет мягкой и приятной на ощупь. Это тоже маленький кусочек счастья, из которого вы каждый складываете пазл ежедневного комфорта.
продолжение
205 views07:51