Ocean Inside | Psychology

2022-11-29 20:00:41 Все, что мужчина делает ради женщины, совершается от намерения сделать вас счастливыми
Не думайте, что ваш мужчина делает что-то вам назло или намеренно причиняет неудобства. Очень тяжело в некоторых ситуациях подумать, что мужчина сделал вам ненужный подарок, неудачно пошутил или сказал неприятное слово с целью сделать вас счастливой. Но как бы парадоксальным это не выглядело, суть остается той же. Просто мужчины не всегда понимают, что именно делает их прекрасных спутниц счастливыми, поэтому они делают хоть что-то. В таких ситуациях они выбирают тактику «Сделаю то, что нравится мне…», а после он изучит вашу реакцию. Если ваш мужчина не знает о ваших пристрастиях, тогда он должен посвятить время для изучения своих. В его понимании, это лучше, чем ничего. Поэтому не удивляйтесь, что ваш кавалер не угадал с каким-то сюрпризом, он просто не знал иного способа вас порадовать. Открыть/Комментировать

2022-11-29 12:00:22 Сильная и независимая
Скажите перед зеркалом – Я сильная, Я человек, достойный уважения и любви, Я ценю себя и люблю себя такой, какая Я есть! Несмотря на одиночество, как видишь, Я жива, и все у меня будет хорошо.
Даже если так сложилось, что вы живете без мужа, или он вас предал, умейте уйти по английски, ведь жизнь бьет ключом , поблагодарите бога за то, что у вас есть близкие, друзья, возможно дети, родители. Каждый день старайтесь навещать их, отдавая им любовь всем, вы тоже станете счастливей! Если уж тоска замучила, можно завести питомца, он точно станет для вас источником положительных эмоций. Открыть/Комментировать

2022-11-29 10:00:02 Что делать, если женщина одна?
Примите эту данность, как новый этап в жизни и насладитесь одиночеством. Вам не надо кому то готовить по утрам и стирать грязные носки, вы живете для себя и можете делать что хотите. Прокайфуйте этот период и вы не заметите, как в вашей жизни появится тот единственный с которому вы захотите стирать носки и готовить завтраки.
Поймите, что успешные и счастливые люди притягивают таких же в себе. Если же вы будете убиваться горем и страдать, вы притянете к себе такого же неудачника.

Наш второй канал Открыть/Комментировать

2022-11-28 20:00:38 Счастье в отношениях с мужчиной
Главные правила крепких и долгих отношений:
1)стань для него другом
2)ухаживай за собой
3)научись вкусно готовить
4)«не выноси мозг»
5)оставляй ему время для личного пространства (походы в спорт бар, пиво с друзьями)
6)говори «я тебя люблю»
7)не старайся его изменить
8)будь собой

Такие простые, но в то же время сложные правила помогут вам не потерять своего мужчину. Открыть/Комментировать

2022-11-28 12:00:25 Влияние ходьбы на организм

Здоровое сердце
Во время пеших прогулок улучшается кровообращение. Повышенная частота сердечных сокращений во время движения снижает кровяное давление и тренирует сердце.

Крепкие кости
Ходьба может замедлить и даже остановить потерю костной массы у людей с остеопорозом. Ходьба снижает риск переломов. Открыть/Комментировать

2022-11-28 10:00:03 Список книг по саморазвитию:

• В. Франкл - "Сказать жизни Да! Психолог в концлагере".

• Д. Бернс - "Терапия настроением".

• Р. Харрис - "Ловушка счастья", "Как улучшить отношения".

• Р. Лихи - "Лекарство от нервов", "Свобода от тревоги", "Ревность", "Победи депрессию пока она не победила тебя".

• Том Чатфилд - "Критическое мышление".

Наш второй канал Открыть/Комментировать

2022-11-27 20:00:36 5 советов, как отличить любовь от увлечения

1. Подумай, принимаешь ли ты недостатки партнера.
2. Оцени, насколько ты готова сочувствовать и сопереживать.
3. Пойми, насколько хорошо знаешь партнера.
4. Проанализируй, как ты думаешь о совместном будущем.
5. Подумай, насколько ты уверена в своих чувствах. Открыть/Комментировать