Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Психолог Александр Шахов

Логотип телеграм канала @psycholog_alexandr_shahov — Психолог Александр Шахов П
Логотип телеграм канала @psycholog_alexandr_shahov — Психолог Александр Шахов
Адрес канала: @psycholog_alexandr_shahov
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 124.27K
Описание канала:

🔹Про отношения.
🔹Полезно. Просто. Позитивно.
🔹Курсы, тесты, видео, бесплатные вебинары

Рейтинги и Отзывы

3.50

2 отзыва

Оценить канал psycholog_alexandr_shahov и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 86

2022-05-02 09:56:35 Смотрите запись эфира "Правила уверенной в себе женщины" ВКонтакте

ссылка на видео

#самооценка
27.2K views06:56
Открыть/Комментировать
2022-05-02 06:55:34
#доброеутро
27.4K views03:55
Открыть/Комментировать
2022-05-01 11:30:06
Читать статью https://www.psychologies.ru/story/byvshii-muzh-privel-nashu-malenkuyu-doch-na-vstrechu-s-lyubovnicei/
15.2K views08:30
Открыть/Комментировать
2022-05-01 09:17:05 Как почувствовать вкус жизни

У каждого бывают в жизни моменты, когда внутри бурлит неудовлетворенность. Собой, окружающими, работой, отношениями и жизнью в целом. Если это чувство не тушить, то оно разгорается в большой костер и сжигает нас изнутри.

Есть 3 простых способа убрать недовольство и вновь почувствовать вкус жизни.

Выполните упражнение «3 мгновенных радости». Как только вы чувствуете, что вас начинает одолевать внутреннее негодование, посмотрите вокруг и найдите 3 вещи, которые доставляют вам в этот момент удовольствие. Это может быть красивая клумба у дороги, удобное рабочее кресло или ласковый домашний питомец. Наверняка, ощущения вам понравятся: на лице появится, а в душе станет немного теплей. Практикуйте это упражнение — оно помогает вернуть радость и осознать ценность того, что имеете.

Представьте, что это ваш последний день на земле. Говорят, чтобы понять, что для вас счастье, нужно представить, что живешь последний день на земле. И это действительно так. Такие мысли помогают выявить ваши истинные ценности и понять, что для вас важно и приносит позитивные эмоции. Сконцентрируйтесь на этих вещах.

Периодически лишайте себя удовольствия. Сознательно. Например, откажитесь на 3 дня от сладкого, не смотрите неделю телевизор или несколько дней не общайтесь с близким вам человеком. Мы привыкаем к тому, что имеем. Поэтому не ценим и больше не получаем от этого удовольствие. Временное ограничение позволит переоценить происходящее и вновь почувствовать вкус жизни.

Что вам помогает справиться с недовольством? Поделитесь своими мыслями в комментариях
19.0K views06:17
Открыть/Комментировать
2022-05-01 07:39:29
#доброеутро
4.2K views04:39
Открыть/Комментировать
2022-04-30 19:02:43
#ответынавопросы
17.5K views16:02
Открыть/Комментировать
2022-04-30 10:56:25
Читать статью https://www.pravda.ru/news/beauty/1693159-kak_raspoznat_zhenatogo_lovelasa_bez_kolca_na_palce/
11.5K views07:56
Открыть/Комментировать
2022-04-30 07:11:14
#доброеутро
17.8K views04:11
Открыть/Комментировать
2022-04-29 12:36:18
Благодарю Вас за обратную связь

#отзывыженскаясамооценка
24.3K views09:36
Открыть/Комментировать
2022-04-29 09:36:50 Мужская любовь существенно отличается от женской. Если женская любовь основана на эмоциях, то мужская — на физической близости и уважении.

Вот когда мужики выпьют и начинают открывать душу, что они друг у друга спрашивают? «Тыы меняя уважаааешь?». Заметьте, не «любишь», а «уважаешь»! А женщины разве ТАК спрашивают? Они задают вопрос мужчине: «Ты меня любишь?».

Для женщины «уважение» включено в понятие «любовь», но НЕ для мужчины. Для него любовь — это страсть, секс, а уважение — это совсем другое.

Что уважают мужчины? Силу, ум, независимость. Мужчины с уважением относятся к свободолюбивым, гордым женщинам. Не гордячкам-феминисткам, а к женщинам с чувством личного достоинства.

Как женщина теряет уважение в глазах мужчины? Согласилась приехать к нему домой через весь город ночью на автобусе? Нет достоинства. Поддалась на угрозу развода, когда муж явно оборзел? Боится, значит слабая. Послушно сидит дома, когда ему не нравятся ее подруги? Подчинилась, растворилась, потеряла себя — не достойна ничего кроме плохо скрываемого презрения.

Откуда такое неуважение к себе, милые мои? Откуда столько страха перед мужчинами? Где вы уже успели нахвататься этой раболепной покорности? Почему мужчина говорит: «Я не собираюсь жениться, но отношения сохранить хочу (имея ввиду секс)», вы соглашаетесь на эти подачки?!

Низкая самооценка, дорогие мои. Сколько я видел красивых, умных, творческих женщин замужем за наркоманами, алкоголиками, лодырями и манипуляторами! Больно смотреть, как вы растаптываете собственное достоинство и жизнь!

Поэтому хватит! Идём все дружно на курс самооценки, научимся уважать себя, а потом и мужчины будут с удивленным восхищением смотреть на вас, как вы «нога от бедра» идете по улице: красивая, независимая и счастливая! Пока на него действует скидка 25%. Отзывы и программа курса по ссылке

А как менялись ваши отношения, когда менялись вы?

#самооценка
26.9K viewsedited  06:36
Открыть/Комментировать