Психология | Мамочки | Дети

2024-03-08 12:37:48 Правила спокойной мамы
Больше спите

Последствия бессонных дней и ночей с младенцем на руках проявляются в самый неподходящий момент. Молодые мамочки жалуются, что уснуть прямо во время кормления или пения колыбельной – самое манящее желание. Я сама прекрасно помню, как сынок просыпался первые месяцев 9 каждые 3 часа, как по будильнику. После таких ночей организм очень быстро изматывается, ведь необходимого времени на сон я просто недополучала. Потом конечно стало немного полегче, но и сейчас я периодики ночью встаю дать ему водички и поменять подгузник. Поэтому мой вам совет – мамочки, находите время для сна. Малыш уснул – ложитесь рядом. Либо просите кого-то подменить вас, если день выдался совсем тяжелым.
Выходите на прогулки

Постоянно находясь в закрытом помещении, не мудрено заработать постродовую депрессию. Следует хотя бы единожды в день одной, с мужем, подругой или ребенком выходить из дома. Гулять на свежем воздухе с малышом отнюдь не новшество – запрягайте коляску и вперед, приключения зовут! Возьмите с собой перекус для ребенка и себя, интересную книгу или плеер с любимой музыкой и наслаждайтесь прекрасной возможностью быть на свежем воздухе.
Экономьте время

Существует мнение, якобы воспитание ребенка зависит от своеобразных «помощников» на кухне и в быту: мама готовила суп, стоя по несколько часов у плиты, и ты должна. Не пренебрегайте современной техникой. Мультиварки, пылесосы с функцией влажной уборки, блендеры, электрические чайники сэкономят время. Вы сможете отдохнуть и больше времени потратить на свои дела или игру с ребенком. Пользоваться новейшими гаджетами дома не должно быть стыдно. Мы к стандартному набору бытовых «помощников» еще приобрели сушильную машину (теперь не надо развешивать по всей квартире белье) и утюг-парогенератор, и гладить стало намного быстрее, и дополнительная обработка вещей горячим паром появилась.
Помните: дети растут

Сегодня вы готовы взвыть от десятой колыбельной подряд – через пару лет малыш не будет нуждаться в них. Время нельзя повернуть вспять. Не злитесь и не сожалейте о потраченных на ребенка силах, цените все ночи, проведенные у кроватки малыша, как бы странно это не звучало. Когда он вырастет, будете рассказывать ему забавные истории и хохотать вместе. Все проходит, и негативные моменты обязательно забудутся.
Умейте просить помощь

Если просишь помочь, ты слаба – ложное утверждение. Вы выглядите сильнее, если признаете: «Самостоятельно я не справлюсь». Поймите, для вас главное – ребенок и свое состояние, просить помощь – умение распределять нагрузку. Позвоните родственникам, мужу, подруге и попросите пару часов посидеть с ребенком. В это время вы можете поспать, сходить на спа-процедуры или прогуляться в парке. Иногда достаточно буквально пары часов, посвященных себе любимой, и вы снова становитесь супермамой полной энергии.
Будьте собой

Нет смысла начищать кухню до блеска, ставить каждую игрушку малыша на место и во всем себя ограничивать. Образ идеальной мамы с подтянутой фигурой, сияющей от чистоты квартирой и превосходными отношениями – миф, вгоняющий прекрасных мамочек в депрессию. У вас не должно хватать времени на все дела, а иногда – желания тоже. Поймите и примите этот факт. Расставляйте приоритеты, не распыляйтесь на незначительные вещи. Прелесть мам – не быть идеальными, а быть настоящими. Да, у нас у всех бывает дома бардак и беспорядок – ну и что?! Пусть лучше на полу останутся мелкие крошки, но зато в это время вы подурачитесь со своим малышом. Поверьте, ребенку абсолютно все равно насколько отдраена ваша квартира, а мужу можно устроить романтический ужин, заказав еду из ресторана.
Не ссорьтесь на глазах у ребенка

Чем меньше малыш видит лишнюю ругань, тем более спокойной он видит маму. Важно сохранять и внутреннее, и внешнее умиротворение. Дети берут пример с родителей. Когда ребенок подрастет, объясните, что ссоры – это нормально, однако следует стараться искать компромиссы. Лучше обнимитесь и порадуйтесь, что вы есть друг у друга.
Расставляйте личные границы Открыть/Комментировать

2024-03-07 15:24:48 Что делать, чтобы приучить ребенка играть самостоятельно?

Давление на ребенка и попытки заставить его играть самостоятельно, скорее всего, не дадут результата. Игра должна быть интересным и увлекательным процессом. Придерживайтесь нескольких правил, чтобы научить ребенка занимать себя.

Время для самостоятельной игры – это время, когда ребенок сыт, бодр, в хорошем настроении и здоров.
Место для самостоятельной игры должно быть комфортным и безопасным.
Будьте в доступной от ребенка близости. Не обязательно сидеть рядом, но то, что вы в случае необходимости придете на его зов, даст малышу ощущение безопасности.
Периодически отвлекайтесь, чтобы заглянуть к ребенку. Демонстрируйте, что вы о нем помните и интересуетесь его делами.
Видя успехи, обязательно хвалите. Похвала должна быть детальной, а не общей. То есть это должна быть не просто фраза «Ты молодец!», а фраза «Ты молодец, что построил такую большую башню!», «у тебя очень красиво получилось расставить машинки!» и т. д.
Чем больше времени вы проводите за совместной игрой, тем больше у ребенка интереса к процессу. Он будет все чаще играть самостоятельно, если родителям надо заняться своими делами.
Даже если малыш хорошо играет один, возьмите себе за привычку регулярно участвовать в его играх. Он должен чувствовать ваше внимание, и тогда самостоятельные игры не будут вызывать у него дискомфорта – он будет знать, что мама обязательно присоединится, как только освободится.

Зачем ребенку прививать умение играть самостоятельно?

Важно понимать, что умение занять себя нужно не только для того, чтобы высвободить свободное время для родителей. Ситуация, когда ребенок не умеет самостоятельно играть по причине того, что мама не давала такой возможности (и ее это не утруждало), тоже не редкость.

Самостоятельная игра – важный момент развития ребенка. Совершенствуются образное мышление, логика, воображение, речь и мелкая моторика. Ребенок познает через игру основы социальной адаптации. В процессе игры происходит формирование и развитие терпеливости, усидчивости, усердия, настойчивости и инициативности.

Со стороны родителей необходим определенный контроль – важно поддерживать интерес ребенка к игре, поэтому требуется обращать внимание на сложность игры и соответствие ее возрасту ребенка. Открыть/Комментировать

2024-03-06 12:13:14 Правила спокойной мамы
Больше спите

Последствия бессонных дней и ночей с младенцем на руках проявляются в самый неподходящий момент. Молодые мамочки жалуются, что уснуть прямо во время кормления или пения колыбельной – самое манящее желание. Я сама прекрасно помню, как сынок просыпался первые месяцев 9 каждые 3 часа, как по будильнику. После таких ночей организм очень быстро изматывается, ведь необходимого времени на сон я просто недополучала. Потом конечно стало немного полегче, но и сейчас я периодики ночью встаю дать ему водички и поменять подгузник. Поэтому мой вам совет – мамочки, находите время для сна. Малыш уснул – ложитесь рядом. Либо просите кого-то подменить вас, если день выдался совсем тяжелым.
Выходите на прогулки

Постоянно находясь в закрытом помещении, не мудрено заработать постродовую депрессию. Следует хотя бы единожды в день одной, с мужем, подругой или ребенком выходить из дома. Гулять на свежем воздухе с малышом отнюдь не новшество – запрягайте коляску и вперед, приключения зовут! Возьмите с собой перекус для ребенка и себя, интересную книгу или плеер с любимой музыкой и наслаждайтесь прекрасной возможностью быть на свежем воздухе.
Экономьте время

Существует мнение, якобы воспитание ребенка зависит от своеобразных «помощников» на кухне и в быту: мама готовила суп, стоя по несколько часов у плиты, и ты должна. Не пренебрегайте современной техникой. Мультиварки, пылесосы с функцией влажной уборки, блендеры, электрические чайники сэкономят время. Вы сможете отдохнуть и больше времени потратить на свои дела или игру с ребенком. Пользоваться новейшими гаджетами дома не должно быть стыдно. Мы к стандартному набору бытовых «помощников» еще приобрели сушильную машину (теперь не надо развешивать по всей квартире белье) и утюг-парогенератор, и гладить стало намного быстрее, и дополнительная обработка вещей горячим паром появилась.
Помните: дети растут

Сегодня вы готовы взвыть от десятой колыбельной подряд – через пару лет малыш не будет нуждаться в них. Время нельзя повернуть вспять. Не злитесь и не сожалейте о потраченных на ребенка силах, цените все ночи, проведенные у кроватки малыша, как бы странно это не звучало. Когда он вырастет, будете рассказывать ему забавные истории и хохотать вместе. Все проходит, и негативные моменты обязательно забудутся.
Умейте просить помощь

Если просишь помочь, ты слаба – ложное утверждение. Вы выглядите сильнее, если признаете: «Самостоятельно я не справлюсь». Поймите, для вас главное – ребенок и свое состояние, просить помощь – умение распределять нагрузку. Позвоните родственникам, мужу, подруге и попросите пару часов посидеть с ребенком. В это время вы можете поспать, сходить на спа-процедуры или прогуляться в парке. Иногда достаточно буквально пары часов, посвященных себе любимой, и вы снова становитесь супермамой полной энергии.
Будьте собой

Нет смысла начищать кухню до блеска, ставить каждую игрушку малыша на место и во всем себя ограничивать. Образ идеальной мамы с подтянутой фигурой, сияющей от чистоты квартирой и превосходными отношениями – миф, вгоняющий прекрасных мамочек в депрессию. У вас не должно хватать времени на все дела, а иногда – желания тоже. Поймите и примите этот факт. Расставляйте приоритеты, не распыляйтесь на незначительные вещи. Прелесть мам – не быть идеальными, а быть настоящими. Да, у нас у всех бывает дома бардак и беспорядок – ну и что?! Пусть лучше на полу останутся мелкие крошки, но зато в это время вы подурачитесь со своим малышом. Поверьте, ребенку абсолютно все равно насколько отдраена ваша квартира, а мужу можно устроить романтический ужин, заказав еду из ресторана.
Не ссорьтесь на глазах у ребенка

Чем меньше малыш видит лишнюю ругань, тем более спокойной он видит маму. Важно сохранять и внутреннее, и внешнее умиротворение. Дети берут пример с родителей. Когда ребенок подрастет, объясните, что ссоры – это нормально, однако следует стараться искать компромиссы. Лучше обнимитесь и порадуйтесь, что вы есть друг у друга.
Расставляйте личные границы Открыть/Комментировать

2024-03-05 05:14:53 Главные ошибки в первые месяцы жизни малыша
Перекармливание

В первые месяцы ребенок плачет по многим причинам. Особенно, если речь идет о младенце. Когда ты еще не знаешь, как работает этот мир и какие средства коммуникации тебе доступны, единственный способ общения – плач. Дитя может плакать, потому что устало, потому что чувствует себя неважно – причин очень много. В том числе, и голод. Однако мамы, имеющие мало опыта, часто принимают любой крик малыша за отчаянную просьбу поесть. Помните, если ребенок отворачивается от груди, значит, причина его плача в чем-то другом.
Слишком тугое пеленание

Существует популярное мнение, что ребенка нужно пеленать туго. Корни этого утверждения уходят далеко в прошлое, мало кто помнит, зачем это вообще нужно. Две самые популярные версии: чтобы ноги у малыша лежали прямо или чтобы он не разбудил себя случайным движением руки во сне. Первая причина несостоятельна. Во второй смысл есть, но есть и пара важных нюансов. Туго пеленая дитя, вы лишаете его возможности самостоятельно пошевелиться, это может ему не понравиться. И второй, более важный момент, — тугое пеленание может стать причиной вывиха.
Стремление к созданию стерильной среды

Любая мама хочет для своего малыша создать комфортную среду, где ему ничего не будет угрожать. Некоторые матери считают, что неокрепший иммунитет нужно всячески уберегать от вирусов и инфекций, но это не совсем так. Иммунитет должен работать, а болезни неизбежны, так уж устроен наш организм. Ему нужно бороться с патогенами, чтобы становиться сильнее. Однако это не дает карт-бланш на то, чтобы не убираться в квартире. Периодически уборку нужно проводить, но не два раза в день. Практика дистанцирования ребенка от домашних животных также ошибочная, этого можно не делать. Помните, что если не давать иммунитету бороться, ребенок будет более подвержен аллергиям и простудам.
Неправильно обращаются с колясками

Техника безопасности, к сожалению, построена на горьком опыте. Однако немногие мамы придают ей должное значение. Вынимать ребенка из коляски и брать на руки при входе в лифт и при переходе улицы необходимо. Это не рекомендации, это правила, которые вполне могут спасти чаду жизнь или сохранить здоровье. Не пренебрегайте этим.
Укачивают ребенка не так, как нужно

Часто случается, что ребенок начинает капризничать, а мама из-за своей нервозности, не со зла, начинает его резко качать. В первые месяцы жизни такое укачивание чревато сотрясениями мозга. И, к тому же, такое «убаюкивание» никогда не сработает. Дети тонко считывают настроение своих родителей. Поэтому, когда мама идет укачивать дитя, ей нужно быть спокойной, тогда и чадо заснет без проблем.
Сцеживают молоко в бутылочку

Грудное вскармливание, хоть и является совершенно естественным процессом, но бывает очень проблематичным. Бутылочки в таком случае кажутся предпочтительным и гораздо более легким путем. И малышу, вроде, сосать легче, и мама не так к нему привязана. Однако существует одна проблема – формирование неправильного прикуса. Этому активно способствует замена груди сцеженным молоком в бутылочке. Перевод на искусственную смесь также не является рекомендуемым шагом до определенного возраста, помните об этом.
Используют обычный порошок для детских вещей

Повсюду маркетологи, длинные руки рекламы протянулись везде. Они пытаются навязать нам свойства продуктов, которые нам совершенно не нужны, либо те, что по умолчанию есть везде. Именно так рассуждают многие родители и используют обычный порошок для стирки детских вещей. Но в данном случае маркетинг не работает. Детские порошки действительно гипоаллергенны и деликатно выстирывают одежду малыша. Кожа ребенка нежна и может раздражаться даже от самых незначительных вещей. Поэтому заверяем вас, детские стиральные порошки – нужная штука, а не уловка рекламщиков. Открыть/Комментировать

2024-03-04 13:49:00 Найти себя - задача не из легких. Найти себя в социуме - задача со звездочкой.

Сегодня этот вопрос - поиск собственного места в обществе - разбирали в школах на уроках «Разговоры о важном».

Свой совет и своё видение открыл почётный гость занятия - директор Государственного Эрмитажа Михаил Пиотровский.

«Нужно в жизни жить активно. Нужно знать все, что ты можешь и делать как можно больше всего того, что можешь», - обратился он к детям.

Сейчас у детей есть выбор, и сделать его правильно не так сложно при поддержке семьи, общества, властей. Ребенок может реализоваться в любой сфере, главное найти себя. Открыть/Комментировать

2024-03-04 11:57:08 Я самая счастливая у меня есть доченька! Открыть/Комментировать

2024-03-03 09:15:06 ДЕТСКИЕ СТРАХИ

МАМАМ на заметку!

Как возникают детские страхи?
Ребенок не слушает нас.
К чему мы прибегаем в этой ситуации?

1. Повышаем голос (вызывая страх громкими звуками и необычными интонациями).
2. Приводим в пример себя: «Ведь мама и папа всегда убирают свои вещи» (пробуждая у ребенка страх оказаться недостойным своих идеальных родителей).
3. Угрожаем лишениями, вызывая страх потери: «Придет Петя, я ему отдам твои игрушки, потому что он хороший мальчик. Не разрешу смотреть мультфильм. Не пойдешь в зоопарк. Больше не буду тебе покупать никаких игрушек».
4. Пускаем в ход телесные наказания, вызывая страх боли и унижения.
5. Запугиваем: «Запру в ванной и выключу свет. Выставлю на лестницу, уйду и не вернусь. Не будешь слушаться — тебя заберут хулиганы и бандиты. От того что ты меня не слушаешь, я заболею и умру». Такие угрозы формируют у ребенка страх темноты, одиночества, смерти, злых людей (хулиганов, бандитов).
Таким образом, чтобы избавить ребенка от страхов, необходимо проанализировать свое родительское поведение! Открыть/Комментировать

2024-03-02 11:56:47 МАМА НА РАБОТЕ

К сожалению, иногда мамы вынуждены, в силу жизненных обстоятельств, работать практически без выходных. И при этом они испытывают сильное чувство вины перед ребёнком, что так мало времени проводят вместе. Для того, чтобы не мучить лишний раз себя этим негативным чувством и не расстраиваться, некоторые мамы отмечают для себя возможные положительные стороны сложившейся ситуации:

Игры. Работающие мамы считают, что совсем не обязательно с ребёнком играть весь день. Ребёнку вполне достаточно одной игры, где есть счастливая мама, которая так соскучилась по своей крошке.

Мама - в радость. За весь день ребёнок очень сильно соскучился по маме. Об этом говорят его объятья при встрече. И не надо думать, что ребёнок Вас разлюбит! Это невозможно!

Ценность выходных. Выходные приобретают наивысшую ценность, когда Вы работаете всю неделю, да ещё до позднего вечера. Тогда в выходные дни Вам захочется провести время вместе с ребёнком: дома, парк, игровая комната, прогулка во дворе.

Финансовое благополучие. Несомненно, ребёнок, кроме любви, ещё нуждается в еде, одежде, витаминах. Вы работаете для того, чтобы помочь и Вашему малышу!

Если Вы вынуждены много работать, чтобы обеспечить свои нужды и нужды ребенка, постарайтесь провести оставшееся время с пользой и хорошим настроением! Открыть/Комментировать

2024-03-01 07:58:03 ​Можно ли купать ребенка при насморке и кашле?
ЭТО ВАЖНЫЙ ВОПРОС!
.
Иммунитет маленького ребенка еще не полностью сформирован, поэтому он не может обеспечить полноценную защиту от инфекций.
И каждый родитель, понимая это, старается укрепить организм ребенка с самого рождения путем витаминизированной пищи, закаливания, вакцинации.
Но Всё же болезней невозможно избежать!
.
Итак, можно ли купать ребенка при насморке и кашле?
Ответ на данный вопрос неоднозначен и будет зависеть от множества различных факторов.
Часто определить причину насморка достаточно сложно, особенно в том случае, если нет других сопутствующих симптомов.
При этом ринит и кашель у ребенка может возникнуть в результате:
1) Переохлаждения
2) Инфекции
3) Аллергии
4) Физиологических особенностей
ПРОСТУДА
Одежда не по погоде, мокрые ноги или сквозняк – это частые причины простуды.
ИНФЕКЦИЯ
Когда же насморк и/или кашель появляются по причине инфекции, присоединяются и другие симптомы ОРЗ. Как правило – это лихорадка, покраснение слизистой горла, чихание, слабость, головная боль, капризность. В данной ситуации решение о том, можно ли купать ребенка с насморком и кашлем, принимается вместе с врачом.
Аллергический ринит может начаться внезапно, под воздействием различных факторов, таких, например, таких как пыль, шерсть домашних животных, пыльца растений, продукты питания, запахи. В этом случае водные процедуры будут показаны с целью увлажнения и очищения слизистой носоглотки от аллергенов.
У грудных детей насморк может быть физиологичным и возникает в результате естественного адаптационного процесса неокрепшего организма к новым условиям.
Такое состояние носа является нормальным и переносится детьми без температуры и других симптомов. Поэтому родители могут смело искупать ребенка с соплями, не опасаясь за возможные осложнения.
.
Особенности купания
Нельзя купать ребенка при лихорадке,если у ребенка она вызывает дискомфорт. Стоит дождаться нормализации состояния. Приступообразный частый кашель тоже противопоказание к купанию!

Что необходимо сделать перед купанием?
определить температуру у ребенка;
определить температуру воды 32-34С;
никаких сквозняков и большой разницы между температурой воздуха в ванной и комнате, где после окажется ребенок;
вытирать малыша насухо и высушить волосы при помощи фена необходимо еще в ванной комнате
нужно одеть малыша в пижаму и обязательно надеть носочки;
купание при насморке и/или кашле должно быть непродолжительным, 10-15 минут. Для первого раза после болезни - достаточно ополоснуть малыша под душем! Открыть/Комментировать

2024-02-29 11:27:57 ПРО АДАПТАЦИЮ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ

Для того, чтобы период адаптации в детском саду проходил легче, необходимо придерживаться определенных правил:

1. Режим дня. Режим дня позволяет детям чувствовать себя бодрыми. Соблюдая режим дня, Вам будет легче справиться с утренним подъемом в детский сад. А самое важное в режиме дня - это то, что ребята любят стабильность, так они чувствуют себя увереннее, снижается чувство тревоги, у них формируется привычка. Многие родители в выходные дни не придерживаются режима, тем самым вредят ребенку. Выходные дни не должны быть исключением.

2. Дорога в садик. Говоря про стабильность, следует отметить, что стабильность должна быть во всем. У вас должен быть чёткий маршрут в садик. Так ребенок чувствует себя в безопасности, чувствует уверенность, а поменяв маршрут, Вы можете подвергнуть ребенка стрессу, так как Ваш ребенок не знает, что его ожидает, когда он пройдет по новому маршруту. Начинаются протесты, слезы и испорченное утро.

3. Дополнительное образование. На период адаптации лучше воздержаться от посещения услуг дополнительного образования (исключение: коррекционные занятия, при необходимости). У кого-то этот период длится один, у кого-то три месяца, а у кого-то и полгода. Танцы, гимнастика, бассейн, каратэ, творческие занятия - это всё можно ненадолго отложить, пока ребенок не пройдет адаптацию. Некоторые родители не понимают, почему их дети протестуют, к примеру, идти на гимнастику. Все достаточно просто: в период адаптации у ребенка очень много разных эмоций и впечатлений, к которым он ещё не привык, и с которыми ему сложно справиться сразу. Поэтому после детского сада Ваш ребенок хочет домой, где все знакомо, стабильно и безопасно, он идет к своим родителям, к игрушкам, кроватке.

4. После садика. Иногда родители после садика в период адаптации хотят ребенка порадовать и ведут его в парк, в игровую комнату. Через определенное время ребенок начинает капризничать. Родители в недоумении. Возвращаемся в пункт три: после садика ребенок хочет домой, туда, где уютно, тихо, спокойно, где он может побыть самим собой. За весь день, проведенный в садике, ребенок очень устает, и физически, и эмоционально. Не нужно больших нагрузок в таком ранимом возрасте. Парк и игровые комнаты можно перенести на выходные дни. Такие походы будут в радость всем: и родителям, и детям.

5. Время на эмоции. Во время адаптации родители могут замечать, что ребенок стал себя вести по-другому: он может стать более капризным, или наоборот стать застенчивым. Главное: родителям понимать, что таких изменений бояться не стоит, они со временем пройдут. Важно помочь ребенку проявлять свои эмоции : хочет плакать - пусть плачет, не нужно сразу успокаивать. Попробуйте проговорить эмоциональное состояние ребенка и просто быть рядом. Только дома ребенок может быть таким, какой он есть. За весь день у него накопились разные чувства, переживания, ему нужно было соответствовать требованиям воспитателей, договариваться со сверстниками. Позвольте ребенку освободиться от такого эмоционального напряжения.

Лёгкой вам адаптации в детском саду! Открыть/Комментировать