Развивай себя | Психология

2022-09-23 10:00:11 Что такое синдром самозванца

Это явление, когда человеку кажется, что он не заслужил своего успеха.

«Мне просто повезло!»

«Скоро они поймут, что я не такой умный, каким кажусь»

Запомните, что этот голос в голове - это НЕ ваша совесть. Это враг, который мешает вам жить. Открыть/Комментировать

2022-09-22 09:20:03 Проводите один день в неделю без соцсетей

Необязательно отказываться от соцсетей полностью. Главное — использовать их умеренно.

Попробуйте проводить без них один день в неделю, например воскресенье. Погуляйте, займитесь любимым хобби или ещё чем-то интересным. Открыть/Комментировать

2022-09-21 10:00:12 Если вам ещё никто не говорил это — я скажу

Знаю, что иногда хочется опустить руки, только потому что нет рядом того, кто скажет, что всё в порядке.

Но, помните, сдаться — это не про нас Открыть/Комментировать

2022-09-20 11:03:03 Следуй своему сердцу, а не толпе

Пожалуйста, перестань верить, что все должны любить тебя или соглашаться с тобой. Они этого не делают. И с тобой все будет в порядке, если они этого не сделают.

Поверь в это. Верь в себя и в свое путешествие. Оно уникально и не каждый должен это понимать. Открыть/Комментировать

2022-09-19 10:15:02 Вы живёте, и вы учитесь

Всё самое лучшее не даётся просто так, а только путём борьбы. Любые трудности учат вас чему-то. Научитесь делать правильные выводы из всех преподанных вам уроков. Открыть/Комментировать

2022-09-18 10:00:09 Маленькие достижения – шаги к большой цели

Вот в чём загвоздка – очень часто люди не замечают эти самые достижения.

Поверьте, и у вас есть множество мелких побед, которые вы пропускаете мимо.

Похвалите себя, порадуйтесь каждому шагу. Открыть/Комментировать

2022-09-17 10:00:11 Чему стоит научиться для повышения продуктивности

• Расставлять приоритеты
• Делать заметки
• Отделять срочное от важного
• Сосредотачиваться на чём-то одном
• Находить свободное время и тратить его разумно
• Избегать перфекционизма
• Анализировать свои усилия и результаты Открыть/Комментировать

2022-09-16 10:00:14 Предсказание для вас

Все наши мечты могут исполниться – только если у нас есть смелость следовать им.

И Важно помнить, что исполнение мечты требует сил, решимости и усердной работы.

У вас всё получится. Открыть/Комментировать

2022-09-15 10:00:12 У нас всегда есть выбор, на что тратить свое время

Если вам кажется, что у вас этого выбора нет, потому что вы уникальный случай, знайте: думать так — и есть ваш выбор. Открыть/Комментировать

2022-09-14 10:50:13 То, что нужно услышать

Будь добр к себе, говори с собой добрыми словами, заботься. Твоя собственная поддержка нужнее всего именно тебе.

Я на твоей стороне. Я горжусь тобой. Я верю в тебя. Открыть/Комментировать